Comment faire face à la pauvreté?

Voici quelques stratégies qui peuvent vous aider à faire face à une vie de pauvreté et, en fin de compte, à aller au-delà.

Une vie de pauvreté est une expérience difficile et épuisant psychologiquement. Bien que personne ne veuille être pauvre, de nombreuses personnes ne dépassent jamais la pauvreté parce qu'il existe de nombreux obstacles à la réalisation d'une vie de sécurité financière, en particulier pendant les périodes économiques difficiles. Il n'y a pas de stratégie sûre ou garantie pour échapper à la pauvreté, mais une chose est sûre: si vous n'essayez pas, vous ne réussirez pas. Voici quelques stratégies qui peuvent vous aider à faire face à une vie de pauvreté et, en fin de compte, à aller au-delà.

Méthode 1 sur 4: économiser de l'argent

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Créez un budget. L'un des meilleurs moyens de vous assurer que vous obtenez tout ce que vous pouvez de l'argent dont vous disposez est de créer un budget. En gardant une trace du montant que vous apportez et de ce sur quoi vous le dépensez, vous pouvez éliminer l'incertitude liée au fait de ne pas savoir si vous pouvez vous permettre quelque chose, et également identifier les domaines où vous pouvez réduire les coûts.
- Gardez une trace de chaque dollar que vous gagnez et dépensez.
- Classez vos dépenses comme des éléments essentiels fixes (les choses dont vous avez besoin et qui coûteront toujours à peu près le même montant, comme votre facture de téléphone), les éléments essentiels variables (les choses dont vous avez besoin mais dont le coût varie d'un mois à l'autre, comme l'essence ou la nourriture), et non -essentiels (choses que vous voulez mais dont vous n'avez pas nécessairement besoin).
- Il existe de nombreuses façons de suivre votre budget. Bien qu'il existe de nombreux programmes informatiques et applications pour smartphone qui peuvent simplifier ce processus, une feuille de calcul Excel ordinaire fonctionnera également très bien, tout comme un livre de grand livre à l'ancienne ou du papier ligné ordinaire.
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Réduisez les dépenses courantes. Une fois que vous avez créé un budget, il est plus facile d'identifier les domaines dans lesquels vous pourriez réduire vos dépenses. Identifiez les dépenses non essentielles dans votre budget et réfléchissez aux moyens de les rendre moins chères ou si vous pourriez être en mesure d'éliminer certaines d'entre elles. Voici quelques suggestions:
- Vous pouvez dépenser moins en services publics si vous utilisez moins d'énergie. Assurez-vous d'éteindre tous les appareils électroménagers lorsqu'ils ne sont pas utilisés et de les débrancher lorsqu'ils ne seront pas utilisés pendant une période prolongée. Chaque degré de réduction de votre thermostat vous permettra également d'économiser entre un et trois pour cent sur votre facture de chauffage.
- La personne moyenne dépense environ 450€ dollars par an en service téléphonique. Surtout si vous payez plus que cela, vous voudrez peut-être chercher un plan moins cher.
- Si vous êtes abonné à la télévision par câble, pensez à vous en passer pendant un certain temps. Bon nombre des émissions que vous regardez sont probablement disponibles gratuitement en ligne.
- Conduisez moins, si vous le pouvez. Si vous vivez dans un endroit avec un système de transport public décent, vous constaterez probablement que c'est moins cher que l'essence et le stationnement. Vous pouvez également économiser des milliers de dollars par an grâce au covoiturage.
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Réduisez vos frais médicaux. Le coût des traitements médicaux augmentant constamment, tout ce que vous pouvez faire pour réduire vos factures dans ce domaine sans sacrifier votre santé est une bonne idée.
- Passez aux génériques. La plupart des médicaments génériques font exactement la même chose que les versions de marque, mais à une fraction du coût.
- Visitez les cliniques de pharmacie en magasin. Pour les affections mineures, cela peut être une alternative moins chère qu'un médecin ordinaire, surtout si vous n'avez pas d'assurance.
- Obtenez un examen gratuit à votre école dentaire locale. De nombreuses écoles dentaires vous offriront un contrôle et un nettoyage gratuits afin de former leurs étudiants.
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Réduisez vos coûts de logement. Vous pouvez dépenser moins pour le logement en déménageant dans une maison ou un appartement plus petit, en louant les chambres d'amis que vous avez (si vous êtes propriétaire de votre maison) ou en trouvant un colocataire.
- Selon l'endroit où vous vivez, vous pourrez peut-être également économiser beaucoup d'argent en déménageant dans un autre quartier. Vous pouvez même envisager de déménager dans une autre partie du pays (c'est-à-dire une région où le coût de la vie est plus bas et / ou les opportunités d'emploi sont plus nombreuses) si c'est une option.
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Cuisinez à la maison. Bien que les hamburgers à 99 cents des restaurants de restauration rapide semblent être une bonne affaire, vous pouvez préparer des repas à la maison qui sont souvent tout aussi économiques, plus sains pour vous et créer des restes pour votre déjeuner du lendemain.
- Planifier les repas à l'avance pour pouvoir utiliser ce que vous avez déjà dans votre cuisine et profiter des soldes à l'épicerie rend la cuisine à la maison encore moins chère.
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Évitez les dettes. Il peut être difficile de vivre selon vos moyens lorsque vous ne gagnez pas beaucoup, mais acheter des choses en utilisant des plans de crédit ou de location-acquisition les fait coûter plus cher à long terme et est un facteur important pour maintenir de nombreuses personnes dans la pauvreté.
- En particulier, essayez d'éviter d'obtenir un prêt «jour de paie». Ces petits prêts ont un coût élevé. Souvent, le montant que vous devrez rembourser sera près de trois fois le montant du prêt. Ces prêts ne doivent être utilisés qu'en dernier recours.

Si votre travail ne paie pas assez pour vous sortir de la pauvreté, tenez-vous-y, mais continuez à chercher.

Méthode 2 sur 4: obtenir de l'aide

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Allez à la banque alimentaire. Dans la plupart des communautés, il existe au moins une organisation à but non lucratif qui distribue de la nourriture donnée à ceux qui en ont besoin. Si vous avez du mal à vous permettre de vous rendre à l'épicerie, cela peut être un excellent moyen d'obtenir des articles de base pour stocker votre garde-manger.
- Les banques alimentaires sont généralement gérées par des organisations caritatives indépendantes et des églises de votre communauté locale, vous devriez donc pouvoir en trouver une en ligne ou même en utilisant l'annuaire téléphonique. Si vous avez du mal à trouver où se trouve la banque alimentaire dans votre communauté, ce site Web répertorie de nombreuses banques alimentaires à travers le pays, bien qu'il ne s'agisse pas d'une liste exhaustive.
- Des services similaires existent pour vous aider à répondre à vos besoins vestimentaires. Ces banques de vêtements sont gérées par des églises et d'autres organismes de bienfaisance privés, parfois sur le même site que votre banque alimentaire locale. Si votre banque alimentaire n'a pas de banque de vêtements et que vous avez besoin de vêtements, les bénévoles de la banque alimentaire pourront peut-être vous dire où ces services sont disponibles.
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Demandez des bons alimentaires. Le ministère de l'Agriculture de l'Europe (USDA) offre une assistance aux personnes et aux familles dont le revenu ne dépasse pas 130 pour cent du seuil de pauvreté. Ce programme, appelé Programme d'aide nutritionnelle supplémentaire (SNAP), peut rendre les déplacements à l'épicerie beaucoup moins pénibles et faire de la préparation de vos propres repas une option encore moins chère.
- Pour savoir si vous êtes éligible au SNAP, utilisez leur outil de présélection, disponible ici.
- Dans la plupart des États, vous pouvez demander SNAP en ligne. Des liens vers la page de candidature de chaque état sont disponibles ici.
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Faites une demande d'aide sociale. Si vous avez des enfants, vous pourriez être admissible à un programme fédéral appelé Assistance temporaire aux familles nécessiteuses (TANF), plus communément appelé aide sociale. Il s'agit d'un programme d'aide en espèces qui peut vous aider à joindre les deux bouts pendant un certain temps.
- Les fonds pour le TANF sont fournis aux États sous forme de subventions globales de l'Administration pour les enfants et les familles (ACF), une division du ministère de la Santé et des Services sociaux. Il appartient à chaque État de distribuer ces fonds. Vous pouvez trouver des informations sur les exigences de votre état et les processus de candidature en visitant le site Web de l'ACF et en sélectionnant votre état.
- Les prestations TANF sont disponibles pour un maximum de cinq ans, et les bénéficiaires doivent généralement démontrer qu'ils font un effort pour devenir autosuffisant.
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Demandez la section 8. Une aide aux frais de logement est également disponible pour les familles qui gagnent moins de 50 pour cent du revenu médian dans leur région. Le Département américain du logement et du développement urbain (HUD) paiera une partie de votre loyer directement à votre propriétaire si vous êtes admissible.
- À l'instar de la TANF, le logement de la section 8 est administré au niveau de l'État. Pour trouver votre autorité locale de logement public et demander un bon HUD, visitez le site Web de HUD et sélectionnez votre état.
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Obtenez de l'aide pour la garde d'enfants. Si vous avez une famille, le coût de la garde des enfants peut être un fardeau majeur, mais peut être inévitable si vous allez au travail ou à l'école. Le Fonds pour la protection et le développement de l’enfance fournit une aide aux parents qui travaillent d’enfants de moins de 13 ans.
- À l'instar de nombreux programmes évoqués ci-dessus, cette assistance est fournie au niveau de l'État. Pour savoir qui contacter pour obtenir des informations sur l'assistance dans votre état, visitez le site Web du ministère de la Santé et du Bureau des services sociaux de garde d'enfants.
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Demandez un déjeuner gratuit / réduit. Si vous avez des enfants en âge d'aller à l'école, ils peuvent être éligibles à des repas subventionnés à l'école par le biais du National School Lunch Program (NSLP) de l'USDA. Pour plus d'informations sur les conditions d'éligibilité et comment postuler, visitez leur site Web.
- Le site Web du NSLP fournit également d'autres informations précieuses sur la façon de créer des repas et des collations sains à faible coût pour vos enfants.

Il n'y a pas de stratégie sûre ou garantie pour échapper à la pauvreté, mais une chose est sûre: si vous n'essayez pas, vous ne réussirez pas.

Méthode 3 sur 4: s'instruire

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Prenez soin des bases. Les personnes sans diplôme d'études secondaires ont les taux de chômage les plus élevés et sont les moins payées. Si vous n'avez pas votre diplôme, une étape importante pour échapper à la pauvreté sera d'obtenir votre GED en passant le test de développement de l'enseignement général. C'est l'équivalent d'un diplôme d'études secondaires.
- Dans certains États, des cours gratuits sont proposés pour vous aider à vous préparer au GED. Le test lui-même peut également être gratuit ou non, selon l'état dans lequel vous vivez. Vous pouvez trouver des informations sur la façon d'obtenir un GED dans votre état ici.
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Participez à un programme de formation professionnelle. L'Administration de l'emploi et de la formation du Département du travail de l'Europe finance une gamme de programmes différents conçus pour faire de vous un candidat à un emploi plus qualifié. Pour en savoir plus sur leurs programmes et pour trouver des liens qui vous dirigeront vers des opportunités dans votre région, visitez leur site Web.
- La participation à l'un de ces programmes peut partiellement remplir les conditions pour les avantages TANF.
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Aller à l'université. Tout type de diplôme universitaire, même un diplôme d'associé de deux ans d'un collège communautaire, peut faire une grande différence dans vos perspectives d'emploi et le salaire que vous pourriez gagner une fois que vous avez obtenu un emploi. S'il est possible pour vous de le faire, l'obtention d'un diplôme universitaire peut être très utile pour surmonter une vie de pauvreté.
- Vous pensez peut-être que vous ne pourriez jamais vous permettre des études collégiales, mais le ministère de l'Éducation pourrait vous offrir un prêt étudiant ou une subvention qui pourrait mettre l'université à votre portée. Bien que le financement ait diminué au cours des dernières années, l'aide fédérale peut faire d'une option moins coûteuse comme le collège communautaire une possibilité réelle pour de nombreuses personnes. Pour voir quelles options ils pourraient mettre à votre disposition, visitez leur site Web et déposez une demande gratuite d'aide aux étudiants (FAFSA).

Méthode 4 sur 4: devenir employé

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Cherchez des opportunités d'emploi. Il existe de nombreuses façons de trouver un emploi. Vérifier régulièrement les publications sur des sites comme Craigslist et dans votre journal local est un bon point de départ. Il est également judicieux de rechercher des panneaux d'aide lorsque vous vous occupez de vos activités quotidiennes.
- De nombreuses personnes trouvent un emploi via leurs réseaux sociaux, c'est donc une bonne idée de vous assurer que vos amis et votre famille savent que vous recherchez des opportunités.
- Il existe de nombreux sites Web pour connecter les employeurs avec des employés potentiels qui valent la peine d'être explorés. Le gouvernement américain fournit également des ressources aux demandeurs d'emploi sur ce site Web.
2
Postulez pour des emplois. Postulez pour n'importe quel emploi pour lequel vous êtes qualifié, et autant d'emplois que possible.
- Lisez attentivement la description et les exigences de candidature pour tout emploi pour lequel vous postulez. Ensuite, assurez-vous que votre candidature est complète et répond à toutes les exigences majeures de la description de poste.
- Par exemple, votre curriculum vitae et votre lettre de motivation doivent contenir des mots clés et des idées trouvés dans la description de poste. Ni la lettre ni le curriculum vitae ne doivent être génériques, mais doivent plutôt préciser pourquoi vous êtes un bon candidat pour le poste et que le poste vous convient.
- Assurez-vous que les documents de votre candidature sont faciles à lire et exempts de fautes d'orthographe et de grammaire. Si possible, demandez à quelqu'un d'autre de vérifier votre travail.
- Lorsque vous commencez à postuler à un emploi, assurez-vous que rien ne vous embarrasse sur les profils de réseaux sociaux tels que votre page Facebook. Toute photo de vous en train de boire, de vous habiller de manière provocante ou de suggérer que vous n'êtes pas professionnel doit être supprimée, ou vos paramètres de confidentialité doivent rendre ces images inaccessibles aux employeurs potentiels. La vérification des profils de réseautage social des candidats est devenue une pratique très courante chez les employeurs.
3
Interviewez efficacement. Si vous êtes appelé pour un entretien, vous présenter à l'heure, avoir l'air professionnel et parler clairement sont tous importants pour vos perspectives d'emploi.
- Au début de l'entrevue, serrez la main de l'intervieweur.
- Souriez et essayez de vous détendre, peu importe votre nervosité.
- Écoutez attentivement les questions qui vous sont posées et répondez-y de manière directe et avec une attitude positive. Essayez de souligner pourquoi vous seriez un bon candidat pour le poste en utilisant des exemples concrets.
4

Déplacer vers le haut. Une fois que vous avez trouvé un emploi, ou si vous en avez déjà un, gardez les yeux ouverts pour de meilleures opportunités. Si votre travail ne paie pas assez pour vous sortir de la pauvreté, tenez-vous-y, mais continuez à chercher. Il est plus facile d'obtenir un emploi une fois que vous en avez déjà un.

Aux familles dont le revenu ne dépasse pas 130 pour cent du seuil de pauvreté — Le ministère de l'Agriculture de l'Europe (USDA) offre une assistance aux personnes et aux familles dont le revenu ne dépasse pas 130 pour cent du seuil de pauvreté.

Conseils

Sortir de la pauvreté est difficile et peut prendre beaucoup de temps. Si les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez, essayez de ne pas être trop dur avec vous-même ou d'abandonner.
Aucune stratégie ne fonctionne pour tout le monde. Si c'était le cas, personne ne serait pauvre. Essayez autant d'approches différentes que possible pour résoudre ce problème et soyez persévérant.
Demander de l'aide. Sortir de la pauvreté est plus facile lorsque vous n'essayez pas de le faire seul. Il existe de nombreuses ressources disponibles pour vous aider, tant du gouvernement que des organisations à but non lucratif. Vos amis et votre famille pourront peut-être vous aider aussi, même si c'est juste avec un mot gentil ou un repas chaud.

Mises en garde

Si vous n'êtes pas citoyen américain, bon nombre des programmes gouvernementaux mentionnés ci-dessus ne vous seront pas accessibles.

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