Comment survivre à l'itinérance?
Comment puis-je survivre à l'itinérance si je suis mineur?
Vous ou un de vos proches vous êtes-vous retrouvé dans un refuge pour sans-abri? Luttez-vous pour survivre à l'itinérance? Cet article contient des tactiques que vous pouvez utiliser pour améliorer votre situation ainsi que votre état d'esprit. Ce conseil est le mieux adapté pour ceux qui sont émotionnellement / physiquement stables, ainsi que ceux qui sont actuellement sans toxicomanie; la plupart des refuges l'exigent, en particulier ceux où vous pouvez rester pendant de longues périodes, ranger vos effets personnels et faire administrer ou surveiller des médicaments par un membre du personnel.
Partie 1 sur 2: rationaliser vos affaires
- 1Débarrassez-vous de presque tout. Être sans-abri peut être une expérience extrêmement bouleversante. Il y a de fortes chances que vous ayez déjà dû abandonner certains objets et, avec un peu de chance, vous avez trouvé un moyen de stocker certains d'entre eux lorsque vous retrouverez une résidence permanente / semi-permanente dans un proche avenir. Jusque-là, vous devez penser et agir d'une manière efficace qui vous aidera dès maintenant. «En ce moment» est très important, car les choses ne sont que cela - les choses - et la plupart des articles ménagers peuvent être atteints à nouveau grâce à l'utilisation d'organisations à but non lucratif et d'organismes de bienfaisance locaux.
- Essayez de maximiser votre espace limité en parcourant régulièrement vos articles pour jeter ou stocker ce dont vous n'avez pas besoin.
- Lorsque vous choisissez ce que vous voulez garder, regardez ce qui peut vous aider, ainsi que ce qui peut vous retenir. Cela peut faire toute la différence pour maintenir votre niveau de stress à un niveau gérable et vous éviter de vous soucier de garder une trace pendant que vous vous remettez sur pied.
- 2Limitez vos objets personnels. La meilleure façon d'y parvenir est de réfléchir au temps dont vous disposez dans le refuge actuel où vous vous trouvez ou où vous allez. De nombreux refuges ont des limites de temps pour y être, que ce soit des jours, des semaines ou des mois, et certains ont même des limites de temps sur les heures que vous pouvez être dans le bâtiment un jour donné.
- Si vous êtes dans un refuge dont la disponibilité est limitée pendant la journée, cette étape est cruciale pour vous. Regardez ce que vous pouvez utiliser de manière réaliste. Les vêtements et les chaussures doivent être adaptés à la saison et au climat. Par exemple, les chaussures avec des «trous respiratoires» ne fonctionnent pas dans un climat pluvieux plusieurs mois par année. Les cosmétiques et les articles de soins capillaires doivent être réduits au minimum, et un bon moyen d'en juger est de transporter un petit sac à l'intérieur de votre sac à main ou de votre sac à dos et de n'utiliser que ces articles.
- Dans la plupart des abris, la file d'attente pour la salle de bain est longue, tandis que la durée d'utilisation est courte.
- Pensez à abandonner les coiffures compliquées, les poils du visage et les routines de maquillage pendant que vous êtes dans un refuge.
- Pensez à mélanger des produits, tels que le spray corporel / eau de Cologne et la lotion pour le corps, pour réduire l'espace.
- Ajoutez du fond de teint à votre crème pour le visage ou ajoutez de la crème pour le visage à votre fond de teint.
- Envisagez de ne pas avoir de vernis à ongles ou de choisir une couleur qui ira avec tout et de la maintenir avec beaucoup moins d'effort.
- Si vous êtes entre les saisons, ou si vous serez dans un abri assez longtemps pour voir les saisons changer, utilisez des articles à superposer pour allonger votre garde-robe sans prendre trop de place - écharpes, hauts / vestes qui boutonnent ou zippent, leggings qui peut faire office de pyjama, etc. Les éléments clés à retenir sont "Dans quelle mesure cet article est-il polyvalent?" et "Est-ce un élément utile ou un fardeau à suivre / à suivre?".
- 3Assurez-vous de conserver vos papiers et informations personnels en lieu sûr. C'est la partie la plus importante de votre parcours de sans-abrisme - garder une trace de vos informations personnelles, telles que votre identification, votre carte de sécurité sociale et tout ce dont vous avez besoin pour vous remettre sur pied. De plus, en vivant dans des refuges, vous constaterez que vous allez remplir beaucoup de demandes et signer beaucoup de renonciations; vous en recevrez des copies, ou vous serez encouragé à demander à un membre du personnel de faire des copies pour vous afin que vous puissiez vous défendre et suivre vos rendez-vous, etc. Il est impossible de garder ces objets sur vous à tout moment, mais vous pouvez vous assurer de les avoir à portée de main en les gardant dans votre sac à main / sac à dos, ou même dans un portefeuille ou un sac de taille. Malheureusement, comme partout ailleurs dans la vie, vous rencontrerez des voleurs, et encore plus malheureux est le fait que parfois les voleurs travaillent dans des refuges - la meilleure façon de vous assurer de garder la trace de vos papiers essentiels est de les garder avec vous. autant que possible, mettez-les dans un coffre-fort de votre banque / caisse populaire, ou mettez-les dans un coffre-fort à l'abri (si disponible), en vous assurant de signer pour les articles que vous y mettez pour responsabilité.
- Vous n'aurez probablement pas besoin de conserver tout ce que vous pouvez imprimer sur Internet, comme des copies de factures de services publics, des relevés bancaires, etc., mais si vous n'avez pas accès à une bibliothèque avec une impression peu coûteuse, ou si votre abri ne le fait pas. offrez-le, alors vous voudrez peut-être conserver le plus récent si vous avez besoin d'établir une référence ou d'obtenir une carte de bibliothèque pour utiliser leur connexion Internet gratuite.
- Si vous avez un CV et postulez pour un emploi, essayez d'accéder à une candidature en ligne / soumission de CV aussi souvent que vous le pouvez; cela vous évitera de vous soucier de plisser une pile de CV ou de vous soucier d'acheter des frais de port. Gardez au moins deux CV sous la main et deux enveloppes qui les rangeront à l'intérieur, pré-estampillées, vous permettant de poster quelque chose lors de vos déplacements.
Luttez-vous pour survivre à l'itinérance?
Partie 2 sur 2: Présentez-vous le meilleur de vous-même
- 1Restez présentable. Être sans-abri est difficile, mais si vous vous trouvez assez chanceux pour vivre à l'intérieur dans un refuge, vous avez éliminé un problème constant: maintenir votre apparence personnelle. Rester propre et présentable est un élément clé pour avancer et arriver là où vous devez être. La simple réalité est que vous vivez dans une société où votre apparence compte, et pour la personne qui est en panne, cela peut sembler insignifiant. En effet, certaines personnes s'énervent lorsqu'elles découvrent qu'un sans - abri a dépensé de l'argent sur leur apparence quand ils «devraient dépenser leur argent pour quelque chose de plus important». Malgré un tel scandale infondé, il n'y a rien de plus important que de prendre soin de soi lorsque vous êtes sans-abri, et votre apparence personnelle en fait partie. Si vous avez la chance d'avoir vos propres vêtements et chaussures, c'est une bonne idée de faire l'inventaire de ce que vous n'avez pas mais dont vous aurez besoin, ou de ce que vous pouvez améliorer ou utiliser.
- 2Prenez soin de vos vêtements. L'une des choses les plus difficiles à gérer dans un refuge est la lessive. Les heures sont généralement limitées, tout comme les machines, si elles en ont. De plus, si vous êtes allé dans un placard à vêtements ou dans un magasin d'aubaines, vous devez faire face à cette odeur particulièrement désagréable que les vêtements de ces endroits ont.
- Un moyen facile de gérer la lessive lorsque vous ne pouvez pas laver correctement est d'investir dans une boîte de bicarbonate de soude, de poudre pour bébé ou de poudre assainissante pour tapis. (La poudre de désodorisant pour tapis n'est pas recommandée pour les articles intimes tels que les soutiens-gorge, les chaussettes ou tout ce qui touche directement votre peau.) De plus, vous aurez besoin d'un sac en plastique ou en papier suffisamment grand pour secouer le vêtement, comme si vous secouiez un enrobage sur un morceau de poulet. Bien secouer votre vêtement dans le sac avec une petite quantité de poudre aidera à éliminer l'odeur.
- Gardez à l'esprit que la chaleur corporelle enverra toutes les odeurs de vos vêtements de votre corps vers l'extérieur, donc si vous devez utiliser du parfum ou de l'eau de Cologne sur vos vêtements, essayez de le faire à l'intérieur. Cela transportera l'odeur à travers les vêtements et pas seulement sur la surface où l'odeur désagréable est évacuée par la chaleur de votre corps. Le laisser dans votre sac à shake pendant quelques heures est encore mieux qu'un shake rapide, et laisser quelque chose aérer avant de le vaporiser donnera plus de temps à l'odeur.
- Secouez vigoureusement les vêtements, de préférence à l'extérieur ou dans une cabine de douche, pour éviter de faire des dégâts ou d'affecter les allergies de quiconque.
- Si vous avez besoin de quelque chose de repassé pour le lendemain, mais que vous n'avez pas de fer à repasser, pliez-le soigneusement et placez-le sous votre matelas ou sous quelques livres. Utilisez des crayons de couleur ou des marqueurs pour couvrir les éraflures de vos chaussures. Les stylos à encre bleue fonctionnent bien sur les jeans qui portent des marques blanches. Les robes peuvent être coupées en deux pour devenir un chemisier ou une jupe, et un blazer pour homme peut devenir une veste d'extérieur pour les deux sexes. Les hommes peuvent également regarder des chaussettes pour femmes, des t-shirts ou d'autres articles traditionnellement interchangeables si la sélection de vêtements pour hommes est faible lorsque vous choisissez des choses. Les cravates peuvent devenir une ceinture, et une ceinture peut devenir un moyen pratique de garder un manteau épais ou quelques paires de jeans dans un paquet bien plié et sécurisé.
- 3Utilisez les cosmétiques avec parcimonie et concentrez-vous sur les soins capillaires de base. Si jamais il y avait un temps pour un look naturel, c'est pendant que vous êtes sans abri. Si vous ne pouvez pas et ne voulez pas vous passer de votre maquillage, voici quelques conseils:
- Le rouge à lèvres peut doubler de fard à joues et de fard à paupières, il peut même ajouter de la couleur à vos ongles nus.
- Chapstick peut aider avec les coudes et les chevilles rugueux ou cendrés.
- La poudre pour le visage, selon la couleur, peut servir de poudre capillaire les jours où vos cheveux sont gras ou lorsque la ligne de la salle de bain est trop longue.
- Le revitalisant peut servir de lotion pour le corps, mais il peut être trop épais pour votre visage.
- L'amidon de maïs est une bonne poudre anti-brillance, poudre pour cheveux, poudre pour le corps et peut être ajouté à un pain de savon ordinaire pour vous aider à vous raser.
- Une chaussette ou un nylon propre, et même un t-shirt, peuvent non seulement être coupés en un tas de "chouchous" et de bandeaux, mais ils peuvent également être utilisés comme sac à cosmétiques de fortune, étui pour tampons / tampons, étui à lunettes., et toute autre petite pochette dans laquelle vous pouvez penser à mettre des choses. Et, si vous coupez la partie de la jambe au milieu de quelques centimètres, vous aurez quatre liens que vous pouvez utiliser pour que les choses ne tombent pas.
- Le shampooing peut servir de détergent à lessive.
- Les sacs en papier peuvent éponger l'excès d'huile et empêcher une coupure d'un rasoir bon marché.
- Le parfum, l'eau de Cologne et même le déodorant en aérosol peuvent tous être utilisés comme spray pour tissus, ainsi que comme doublage de parfum / eau de Cologne pour le déodorant.
- Si vous avez besoin de vous raser et que vous ne pouvez pas, essayez de faire pousser votre barbe et de la maintenir en place avec un tube de baume à lèvres bon marché si les bords deviennent inégaux. Si vous voulez vous raser les jambes, mais que vous ne trouvez pas l'espace, essayez d'utiliser un revitalisant ou une lotion - laissez-le simplement pendant quelques minutes pour adoucir la peau pour éviter les éruptions cutanées et vous raser par mouvements descendants très lents. Cela mettra moins de stress sur les cheveux, qui poussent vers le bas, et vous vous retrouverez avec beaucoup moins de bosses de votre rasage non conventionnel. Les aisselles peuvent également être rasées de cette façon, en gardant à l'esprit que si vous transpirez beaucoup, vous voudrez peut-être éviter les crèmes épaisses et essayer de trouver du savon ou du shampoing à la place.
- 4Veillez à l'hygiène féminine. Parfois, les règles d'une femme s'arrêtent pendant une période stressante de leur vie, puis reprennent une fois que les choses se calment. Si vous avez encore vos règles, vous voudrez peut-être envisager de trouver une culotte pleine coupe pour accueillir les serviettes moins chères et plus volumineuses que les magasins à un dollar vendent et que la plupart des abris transportent en cas d'urgence. Cela vous fera économiser de l'argent. De plus, si vous portez quelques serviettes / tampons avec une paire de culottes supplémentaires dans votre sac à main, comme dans un sac ou un sac à chaussettes (voir ci-dessus), vous pouvez être prêt pour toutes les surprises que vos règles pourraient vous faire perdre pendant ce chaotique. temps. Certaines autres utilisations des serviettes hygiéniques et des tampons comprennent:
- Les tubes de tampon propres et vides sont un excellent endroit pour cacher de l'argent. Vous pouvez également cacher de l'argent dans un bloc que vous avez fendu sur le côté.
- Les tampons peuvent être utilisés comme papier hygiénique si vous vous trouvez dans une stalle épuisée.
- Les coussinets peuvent également être utilisés comme protecteurs de lunettes lorsqu'ils sont collés de chaque côté d'un sac contenant vos lunettes.
- N'importe quel tampon peut être utilisé comme un plus petit tube insérable - tant que vous le gardez propre - cela peut vraiment économiser de l'espace si vous ne pouvez pas transporter beaucoup.
- Les coussinets peuvent également être utilisés pour amortir les chaussures que vous obtenez qui ne vous vont pas bien ou pour les isoler s'il fait froid dehors.
Lorsque les refuges, la famille ou les amis ne sont pas une option, comment survivre à l'itinérance?
- Enrouler les papiers est aussi bien que les garder à plat, donc si vous avez besoin de réduire l'espace, pensez à rouler vos papiers importants dans un journal ou un magazine et fixez-le avec un élastique ou un élastique pour cheveux. Si le rouleau est suffisamment petit, vous pouvez également utiliser une cravate à pain. L'ajout d'une couche d'une ou deux feuilles aidera à éviter que vos papiers ne s'alourdissent, et si vous pouvez trouver du papier un peu plus long que le vôtre, vous pouvez également éviter que les bords ne soient écrasés.
- La plupart des refuges n'ont pas de déchiqueteuses à la disposition de leurs résidents, alors assurez-vous de déchirer vos papiers jetés du mieux que vous le pouvez. Si cela est possible, ajoutez de l'eau aux papiers et froissez-les en une boule humide dans votre main, puis déchirez-les en petits morceaux. Cela peut sembler drastique, mais c'est un bon moyen de vous assurer de conserver vos informations personnelles aussi sûr que possible. Si vous jetez quelque chose de gros, demandez à utiliser la déchiqueteuse et regardez-le entrer dans la machine - ne le confiez pas à quelqu'un en espérant qu'il se souviendra de le faire pour vous. La plupart du personnel sera raisonnable et compréhensif; sinon, trouvez peut-être un autre endroit pour le jeter ou pour le déchiqueter. Certains centres de carrière ont des destructeurs pour les applications rejetées et les CV que vous pouvez utiliser. Faites-le avec tout ce qui a votre sécurité sociale ou votre date de naissance.
- Le voyage vous aidera. S'il n'y a pas d'occasions de vous emmener là où vous êtes, allez ailleurs. Un nouveau site environnant peut également calmer l'esprit et aider à la santé émotionnelle et parfois même physique.
- Utilisez généreusement du déodorant sous les bras et le long de la face intérieure de vos vêtements comme un t-shirt où sont placées les aisselles.
Si vous êtes dans un refuge dont la disponibilité est limitée pendant la journée, cette étape est cruciale pour vous.
- Si vous avez des enfants avec vous, il est essentiel qu'ils apprennent le nom, l'adresse et le travailleur social / membre du personnel avec qui vous avez affaire au refuge, tout comme ils connaissaient l'adresse de leur domicile. Certains refuges, en particulier les refuges de violence domestique, ne publient leur adresse physique nulle part et comptent sur une boîte postale. Si vous êtes séparé de votre enfant, il doit être en mesure de transmettre ses informations actuelles, plutôt que de conduire la personne qui tente de l'aider à un endroit où vous n'êtes plus. De plus, tous les employés du refuge ne travaillent pas directement avec les clients / résidents, de sorte qu'ils ne connaissent peut-être pas les noms de tout le monde. Parfois, les refuges ont également des mots de code. Ce sont tous très importants à savoir, ainsi que la mise en place de votre propre mot de sécurité personnel entre vous et vos enfants pour savoir quand vous les avez envoyés et quand vous ne l'avez pas fait. Malheureusement, tout le monde n'est pas sans-abri pour des raisons fortuites, certains sont sortis directement de prison, de prison ou ont perdu leur place dans une maison de transition, et le refuge peut ne pas être équipé pour faire une vérification des antécédents, ni l'exiger pour l'admission..
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Questions et réponses
- Comment obtenir une personne sans domicile fixe une pièce d'identité?Cela peut être difficile. Dans ma région, il y a 3 documents essentiels: permis de conduire ou carte d'identité délivrée par l'État, certificat de naissance et carte de sécurité sociale. J'avais un ami qui a perdu tout cela après un vol. Elle connaissait son numéro de permis de conduire et sa date de naissance, alors j'ai pu aller en ligne et changer son adresse pour le refuge de jour qui a accepté son courrier, puis commander un remplaçant. Obtenir son certificat de naissance signifiait qu'elle devait savoir où elle était née et les noms de ses parents (une amie ne savait pas et ne pouvait donc pas trouver son certificat de naissance). J'ai également pu demander cela en ligne. Avec ces 2 documents, elle pourrait prendre rendez-vous avec la Social Security Administration pour obtenir une carte SS.
- Et si je suis avec mes animaux?Il est préférable de ne pas avoir d'animaux lorsque vous êtes sans abri. Les abandonner pour adoption ou les confier temporairement à un ami.
- Comment puis-je survivre à l'itinérance si je suis mineur?Appelez les services sociaux ou allez à l'école la plus proche et voyez s'ils peuvent vous aider. Si vous êtes au Royaume-Uni, vous pouvez appeler Childline.
- Y a-t-il des conseils pour moi si je suis sans-abri, seul et toujours au lycée?Habillez-vous plus vieux, mais pas attrayant, surtout si vous êtes une fille. Essayez de trouver des sujets ennuyeux pour les moments où il faut parler. N'agissez pas du tout intéressant et cela vous aidera, car les gens pensent que vous êtes juste un peu bizarre et ils vous laisseront plus seuls. De cette façon, vous pouvez travailler davantage pour rassembler vos propres affaires, au lieu d'avoir d'autres personnes trop impliquées dans votre vie. Ceci est important, car trop de personnes essayant de s'impliquer peuvent conduire à toutes sortes de problèmes, comme le danger des étrangers qui prétendent bien vouloir dire, mais qui ont d'autres intentions, ou si vous êtes un garçon, d'autres hommes adultes essaieront de se battre. vous afin de vous mettre en difficulté avec la loi. Essayez de vous concentrer sur une solution et de vous faire des amis, mais pas des ennemis.
Questions sans réponse
- Lorsque les refuges, la famille ou les amis ne sont pas une option, comment survivre à l'itinérance?
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