Comment arrêter le harcèlement?

Pour arrêter le harcèlement, commencez par confronter votre harceleur et faites-lui savoir que ses commentaires ou ses actions ne sont pas les bienvenus.

Le harcèlement peut vous faire vous sentir frustré, en colère ou même effrayé, mais vous n'êtes pas obligé de le supporter. Pour arrêter le harcèlement, commencez par confronter votre harceleur et faites -lui savoir que ses commentaires ou ses actions ne sont pas les bienvenus. S'ils persistent, vous devrez peut-être signaler le harcèlement aux autorités compétentes. Si la personne ne veut toujours pas vous laisser tranquille, vous pouvez envisager de déposer une ordonnance d'interdiction à son encontre.

Méthode 1 sur 3: confronter votre harceleur

1
Identifiez la personne qui vous harcèle. Lorsque vous affrontez votre harceleur, appelez-le par son nom. Si vous ne connaissez pas son nom, utilisez une description qui le distingue des autres personnes autour de vous. Cela peut être particulièrement utile si quelqu'un vous harcèle dans un lieu public, car cela attire l'attention des autres sur le harcèlement.
- Par exemple, si vous êtes dans un train et que quelqu'un vous harcèle, vous pouvez l'identifier comme «Homme en chemise bleue» ou «Femme en robe rouge».
- Si vous connaissez leur nom, adressez-vous à eux fortement par leur nom complet pour dénoncer le harcèlement.
Avertissement: Faites attention à ne pas appeler et confronter votre harceleur si vous êtes dans une situation où vous vous inquiétez pour votre sécurité personnelle, par exemple si votre harceleur est avec un grand groupe d'amis qui l'encouragent. Mettez toujours votre sécurité personnelle en premier.
2
Dites à votre harceleur que ses commentaires ou actions ne sont pas les bienvenus. Parlez d'une voix forte et claire avec un ton égal. Après avoir identifié votre harceleur, dites-lui explicitement d'arrêter tout ce qu'il fait pour vous harceler. Voici quelques exemples de ce que vous pourriez dire:
- "John Davis, ne faites pas ces commentaires sur mon apparence. Ils constituent du harcèlement."
- "Homme à la chemise bleue, ne me touche pas sans ma permission. C'est du harcèlement."
- «Rebecca Reed, je n'accueille pas et n'apprécie pas vos avances. Vous me harcelez.
Conseil: restez courtois et poli. Attaquez l'action, pas la personne elle-même.
3
Faites savoir à votre harceleur ce que vous voulez qu'il fasse. Après avoir dit à votre harceleur ce que vous ne voulez pas qu'il fasse, vous pouvez ajouter une déclaration sur le type de commentaires ou d'actions qui sont les bienvenus. Ceci est plus approprié si vous êtes dans une situation où vous connaissez la personne qui vous harcèle. Voici quelques exemples de choses que vous pourriez dire:
- «Revenons à notre discussion sur ce projet de groupe. Nous avons une échéance imminente.»
- "Je comprends que vous pensiez probablement que vos commentaires étaient drôles, mais j'ai été offensé. Vous pouvez raconter des blagues qui n'incluent pas ce sujet."
- «Je vous serais reconnaissant de garder notre relation à un niveau purement professionnel à partir de maintenant.»
4
Retirez-vous de la situation si la personne persiste. Si la personne continue de vous harceler après que vous lui ayez clairement dit que son comportement n'est pas le bienvenu, il est généralement préférable que vous trouviez un moyen de vous en éloigner le plus rapidement possible. Dans les situations où il ne vous est pas possible de partir complètement, essayez de laisser autant d'espace que possible entre vous et votre harceleur.
- Par exemple, si vous êtes dans un train, vous pouvez changer de siège, changer de voiture ou placer une personne entre vous.
- Lors d'une réunion ou d'une situation similaire au travail ou à l'école, découvrez si vous pouvez changer de siège.

Adressez-vous à eux fortement par leur nom complet pour dénoncer le harcèlement — Si vous connaissez leur nom, adressez-vous à eux fortement par leur nom complet pour dénoncer le harcèlement.

Méthode 2 sur 3: signaler le harcèlement

1
Appelez un numéro d'urgence si vous vous sentez en danger. Parfois, le harcèlement peut aller trop loin. Si vous pensez que le harceleur menace votre sécurité ou votre bien-être, appelez immédiatement le numéro d'urgence, tel que le 911 aux États-Unis ou le 999 au Royaume-Uni. Dites à l'opérateur où vous êtes et ce que la personne fait.
- Si votre harceleur vous est inconnu, fournissez une description aussi détaillée que possible. Prenez une photo ou une vidéo de la personne avec votre smartphone si possible.
- Gardez à l'esprit que la personne fuira probablement les lieux avant que quelqu'un n'arrive en réponse à votre appel d'urgence. Cependant, l'appel a toujours pour effet d'arrêter le harcèlement, du moins pour le moment.
Conseil: Si un étranger vous harcèle mais que vous ne pensez pas que cela devient une situation d'urgence, vous pouvez toujours faire semblant d'appeler le 911. Demandez à un ami que vous pouvez appeler qui fera semblant avec vous.
2
Tenir des registres du harcèlement. Si vous envisagez de signaler le harcèlement à quelqu'un, vous aurez besoin d'une preuve que le harcèlement a eu lieu. Le type de preuve dont vous avez besoin dépend de l'endroit et de la manière dont le harcèlement s'est produit. Au minimum, gardez un journal personnel avec la date, l'heure et le lieu du harcèlement ainsi que votre récit de ce qui s'est exactement passé.
- Si la personne appelle ou laisse des messages vocaux, enregistrez les messages vocaux et le journal de votre téléphone pour afficher le nombre de fois qu'elle a appelé.
- Si la personne vous envoie des messages texte ou d'autres messages instantanés harcelants en ligne, gardez-les, mais également capturez-les pour en avoir une autre copie.
- Vous pourrez également obtenir des photos ou des vidéos du harcèlement avec votre smartphone. Si vous êtes en public et qu'il y a des passants, n'importe lequel d'entre eux peut également avoir pris des photos ou des vidéos.
- Si quelqu'un est présent au moment du harcèlement, demandez-lui s'il est prêt à témoigner en votre nom. Notez leur nom et leurs coordonnées.
3
Informez votre superviseur si vous êtes au travail. Si vous êtes harcelé par un collègue, informez-en votre superviseur ou la personne que votre entreprise a désignée pour traiter les plaintes pour harcèlement. Il devrait y avoir des informations à ce sujet dans votre manuel de l'employé. Si vous n'avez pas de manuel de l'employé, parlez-en à votre supérieur immédiat.
- Si vous êtes harcelé par un superviseur, vous vous adressez généralement à la personne au-dessus d'eux. Cette personne aurait le pouvoir de les amener à arrêter leur comportement.
- Si vous êtes harcelé par une personne au sommet de la hiérarchie de l'entreprise pour laquelle vous travaillez, comme le propriétaire de l'entreprise, parlez à quelqu'un qui a de l'emprise sur lui et qui peut lui montrer l'erreur de sa conduite.
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Contactez la police locale si vous êtes harcelé à la maison ou en public. Tant que vous vous sentez en sécurité, appelez la ligne téléphonique non urgente de la police ou rendez-vous en personne au commissariat local pour déposer votre rapport. Apportez toutes les preuves que vous avez avec vous. Selon les actions de votre harceleur, il peut être accusé d'un crime - mais pas sans preuve.
- Répondez aux questions de l'agent aussi complètement et honnêtement que possible. Lorsque l'agent a fini de vous interroger, demandez une copie du rapport écrit. Cela peut prendre un jour ou deux pour qu'il soit prêt. En règle générale, vous pouvez simplement redescendre à la gare et le récupérer.
- Lisez attentivement le rapport écrit et assurez-vous qu'il n'y a pas d'erreurs dans votre histoire. S'il y en a, faites-le-leur savoir afin qu'ils puissent être corrigés.
Astuce: Obtenez le nom de l'agent qui a été affecté à votre cas afin d'avoir quelqu'un à contacter directement si d'autres incidents se produisent. Si personne n'a été affecté à votre cas, demandez que cela se produise.
5
Obtenez de l'aide de votre compagnie de téléphone pour harcèlement téléphonique. Si quelqu'un vous harcèle ou vous menace, votre compagnie de téléphone peut être en mesure de mettre en place une trace téléphonique ou un piège téléphonique pour obtenir des informations sur la personne. Ces informations sont généralement transmises aux forces de l'ordre locales.
- Si possible, vous pouvez également essayer de bloquer le numéro de la personne afin qu'elle ne puisse pas vous appeler. La plupart du temps, cela mettra un terme rapide au problème.
- Si vous ne pouvez pas bloquer l'appelant, vous pouvez toujours ignorer ses appels. Si vous répondez au téléphone et que ce sont eux, raccrochez simplement. Ne les engagez pas du tout - ils continueront simplement à appeler.
- Si vous ne voulez pas vous adresser à la compagnie de téléphone ou si votre compagnie de téléphone ne peut pas vous aider, faites croire à la personne que vous l'avez fait. Mettez un message sur votre messagerie vocale qui dit quelque chose comme: «Je ne peux pas venir au téléphone pour le moment mais vous devez laisser un message. J'ai reçu des appels téléphoniques harcelants et si vous ne laissez pas de message, votre appel sera tracé. et les informations transmises aux forces de l'ordre."
6
Alertez un administrateur de site Web sur le harcèlement en ligne. Si vous êtes harcelé sur un site Web ou une plate - forme de médias sociaux, vous pouvez informer l'entreprise propriétaire du site Web ou de la plate-forme du harcèlement. En règle générale, ils vous diront simplement de bloquer la personne. Cependant, en fonction de ce que la personne dit, elle peut prendre des mesures supplémentaires, telles que l'interdiction de la personne du site.
- Dans certaines situations, vous pouvez également signaler le harcèlement en ligne à votre police locale. Cependant, ils ne feront généralement rien à moins que votre harceleur ne soit local et connu de vous.

Si vous envisagez de signaler le harcèlement à quelqu'un, vous aurez besoin d'une preuve que le harcèlement a eu lieu.

Méthode 3 sur 3: dépôt d'une ordonnance d'interdiction

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Recueillez des informations sur le harcèlement et le harceleur. Vous ne pouvez pas déposer une ordonnance restrictive contre un étranger. Pour demander une ordonnance d'interdiction, vous devez disposer de certaines informations de base sur la personne qui vous harcèle, telles que son nom et l'adresse où elle habite.
- Vous devrez également décrire en détail les activités de la personne qui constituent du harcèlement. La plupart des tribunaux adoptent une définition légale. Si ce qu'ils font ne correspond pas à cette définition légale, vous pourriez ne pas être en mesure d'obtenir une ordonnance restrictive.
2
Remplissez un formulaire de pétition à votre palais de justice local. Les tribunaux ont des formulaires à remplir à la disposition de toute personne souhaitant demander une ordonnance d'interdiction. Ces formulaires sont relativement simples à remplir, vous ne devriez donc pas avoir besoin d'engager un avocat.
- Fondamentalement, vous devrez fournir des informations sur vous-même, votre harceleur, votre relation avec votre harceleur et ce qu'il vous dit ou vous fait.
- En plus du bureau du greffier du tribunal, vous pouvez également généralement récupérer des formulaires vierges dans les bureaux de certains avocats, les refuges pour violence domestique et les postes de police. Certains tribunaux ont également des formulaires disponibles en ligne que vous pouvez télécharger et imprimer.
- Certains tribunaux, tels que les tribunaux britanniques, exigent également que vous rédigiez un affidavit décrivant le harcèlement qui s'est produit. Votre affidavit est une déclaration sous serment que vous devez signer au tribunal ou en présence d'un avocat qualifié.
Conseil: si vous vous sentez particulièrement menacé, vous pourrez peut-être obtenir immédiatement une injonction d'éloignement d'urgence. Cette injonction n'est généralement valable que quelques jours et vous protège jusqu'à ce que vous puissiez obtenir une injonction par le tribunal.
3
Déposez votre requête au greffier du tribunal. Une fois que vous avez rempli et signé vos formulaires, faites-en au moins 2 copies et apportez-les au greffier du tribunal du comté où vous habitez. Vous pouvez également déposer dans le comté où vit votre harceleur ou dans le comté où le harcèlement a lieu. Dans la plupart des pays, il n'y a pas de frais pour déposer une demande d'ordonnance restrictive.
- Le greffier du tribunal vous rendra généralement les copies. L'un est destiné à vos dossiers et l'autre doit être remis à votre harceleur.
- Dans certains tribunaux, le juge tiendra immédiatement une brève audience pour émettre une ordonnance d'interdiction temporaire. Cette ordonnance restera en vigueur jusqu'à la date de votre audition complète.
4
Faites signifier la pétition à votre harceleur. Si vous avez une ordonnance d'interdiction temporaire, elle ne durera que jusqu'à la date de votre audience au tribunal. Votre harceleur doit avoir la possibilité d'expliquer sa version des faits ou de s'opposer à l'ordonnance restrictive. Les tribunaux utilisent le processus de signification pour s'assurer que votre harceleur a connaissance de l'audience.
- Certains tribunaux s'occupent du service pour vous. Dans d'autres, vous devez vous débrouiller vous-même. En règle générale, vous pouvez demander à un adjoint du shérif ou à un officier similaire du tribunal de remettre la pétition en main propre à votre harceleur.
- Déposez une preuve de la signification au tribunal et conservez une copie pour vos dossiers. Si votre harceleur ne se présente pas au tribunal pour l'audience complète, vous n'obtiendrez pas votre injonction à moins que vous ne puissiez prouver qu'il a été informé de l'audience.
5
Assistez à l'audience du tribunal pour obtenir votre ordonnance restrictive. À la date prévue de votre audience, arrivez au palais de justice au moins 30 minutes à l'avance. Apportez avec vous toutes les preuves que vous avez du harcèlement. Si vous avez des témoins du harcèlement qui sont prêts à témoigner en votre nom, vous pouvez également les amener. Un avocat n'est pas nécessaire, mais vous pouvez en engager un pour vous représenter si vous le souhaitez. Vous pouvez également amener des amis ou des membres de votre famille pour un soutien moral.
- Gardez à l'esprit que votre harceleur peut être présent dans la salle d'audience et qu'il peut vous poser des questions concernant l'ordonnance de non-communication. Les greffiers vous protégeront de tout préjudice.
- Lorsque vous parlez au juge, parlez d'une voix forte et claire. Expliquez le harcèlement en vous en tenant aux faits de chaque incident ou situation. Si le juge vous pose des questions, répondez-y honnêtement et complètement.
- Si le juge est convaincu que la personne vous harcèle et constitue une menace pour votre sécurité ou votre bien-être, il émettra votre injonction.
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Conservez des copies de votre ordonnance restrictive avec vous en tout temps. Lorsque le juge émet votre injonction écrite, faites-en immédiatement plusieurs copies. Conservez des copies partout où vous fréquentez, comme chez vous, chez des parents, au travail ou à l'école. Vous devez également conserver une copie sur vous en tout temps.
- Dans certains endroits, vous êtes également tenu de déposer une copie de votre injonction auprès de votre service de police local. Si vous vous rendez à l'école ou habitez sur le campus, vous devez également en remettre une copie à la sécurité du campus.

Car cela attire l'attention des autres sur le harcèlement — Cela peut être particulièrement utile si quelqu'un vous harcèle dans un lieu public, car cela attire l'attention des autres sur le harcèlement.

Conseils

Parlez du harcèlement à vos amis, voisins ou collègues. Ils peuvent être en mesure de fournir des déclarations de témoins ou de vous protéger de votre harceleur.
N'oubliez pas que le harcèlement n'est pas de votre faute. Il peut être facile de commencer à penser que vous auriez pu faire quelque chose différemment pour éviter le harcèlement. Cependant, votre harceleur a choisi de continuer son comportement après que vous lui ayez dit que ce n'était pas le bienvenu.

Mises en garde

N'essayez pas de minimiser le harcèlement ou de l'ignorer en pensant qu'il disparaîtra. Cela peut dégénérer.

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