Comment se remettre des abus sexuels en tant que chrétien?
Il semble, dans notre monde moderne, que de nombreuses personnes ont été abusées sexuellement à un moment donné de leur vie. Que ce soit par un parent, un enseignant, un médecin ou quelqu'un avec qui ils sortaient, il y a de nombreux cas d'abus sexuel de nos jours. Certaines personnes sont devenues obsédées par le pouvoir sur les autres, ce qui est à l'origine des abus sexuels. Si vous, ou quelqu'un que vous connaissez, avez été agressé sexuellement, voici quelques conseils sur la façon de vous remettre du traumatisme, d'un point de vue chrétien.
- 1Pardonnez à celui qui vous a agressé sexuellement. Mais, essayez de rester loin de lui et de toutes ces personnes indignes de confiance.
- Pardonnez pour votre propre paix et sérénité. Joyce Meyer dit toujours: «Faites-vous plaisir et pardonnez. C'est tellement vrai.
- Nous savons que Dieu a dit que nous devons pardonner aux autres pour qu'il nous pardonne. Il est cependant extrêmement difficile de pardonner à quelqu'un qui vous a profondément marqué à vie. Mais avec l'aide de Dieu, tout est possible.
- 2Ne blâmez jamais la personne qui a été maltraitée. La Bible nous parle d'adultes dans le péché: Paul a dit: «Autrefois, nous marchions selon le cours de ce monde, selon Satan, le prince de la puissance de l'air, de l'esprit qui agit maintenant dans les fils de la désobéissance. Parmi eux, nous aussi, nous vivions autrefois dans les convoitises de la chair, et ceux qui se livraient aux désirs de la chair et de l'esprit" (Ephésiens 2:2) - Mais, les victimes, que vous soyez enfants ou non, sont innocentes! Tu étais et tu es innocent!
- 3Que Dieu soit votre justicier. "La justification/vengeance est à moi" dit le Seigneur. Dieu vous justifiera, que ce soit dans cette vie ou dans la prochaine. Ne t'inquiète pas.
- Passez. Lâchez les mauvaises pensées. Libérez-vous du cauchemar causé par ce temps passé.
- Retenir la colère et l'amertume ne fera que vous blesser à la fin. Cela pourrait continuer à vous rendre la vie misérable.
- De plus, vous laisseriez Satan gagner en vous accrochant à la colère toute votre vie.
- 4Pardonnez-vous. Souvent, pour quelque raison que ce soit, lorsque les gens sont agressés ou maltraités, ils ont tendance à se blâmer et à éprouver une colère extrême contre la personne qu'ils étaient dans cette circonstance.
- Les psychologues disent qu'il est plus facile d'être en colère contre soi-même que contre la personne qui vous a blessé, surtout si c'était un parent.
- Il est plus sûr de dire que c'était de votre faute que de penser que votre parent, votre partenaire, votre enseignant ou un autre adulte pourrait être aussi mauvais et incontrôlable.
- 5Essayez de vous écrire des lettres à ce moment-là sur ce que vous ressentez pour cette personne. Faites la paix avec l'ancien vous.
- Cela peut sembler idiot, mais c'est vraiment un très bon outil à utiliser pour vous pardonner et parvenir à une guérison totale dans ce domaine. Tu dois vraiment pardonner au petit toi.
- 6Ayez confiance en vous, malgré ce qui vous est arrivé. Réalisez que ce qui vous est arrivé ne vous définit pas. Vous n'êtes qu'une victime, si vous choisissez de l'être.
- Eleanor Roosevelt a déclaré: "Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement." Amen! Ne laissez personne d'autre vous victimiser. Défendez-vous! Devenez une personne forte! Ne laissez pas les gens vous faire du mal à plusieurs reprises.
- Et ne laissez pas Satan, l'accusateur des frères, vous accuser dans votre propre vie de pensée ou vous abuser et vous démolir dans votre esprit. Dites-lui "C'était alors, et c'est maintenant. C'est dans le passé!" Dites-lui de se taire dans vos pensées. Parfois, vous avez besoin de parler de nouveau à lui et le mettre à sa place, qui est sous vos pieds comme un chrétien. Amen.
- 7Identifiez-vous comme un enfant de Dieu, pas comme une victime d'abus. Sachez que, si votre ou vos parents terrestres étaient blessants ou dérangés d'une manière ou d'une autre, votre Père aimant, Dieu, vous a adopté lorsque vous avez été sauvé - et vous êtes maintenant SON enfant. Qui sont vos parents terrestres n'a pas d'importance, s'ils ont toujours tort et vous font du tort. Dieu vous appelle à lui. Il te dit "Tu es à moi". Recevez-le et croyez-le! Il est le seul père qui compte de toute façon.
- Entrez dans un groupe de soutien pour les abus sexuels. Demandez dans votre région dans les hôpitaux, les églises, les infirmières et les médecins, les psychologues, les travailleurs sociaux, et à travers les émotions anonymes (EA) etc. Cela aide vraiment d'entendre les histoires des autres pour savoir que vous n'êtes pas seul. Cela aide de savoir que ce que vous avez vécu n'est pas seulement arrivé à vous, mais à des millions de personnes.
- Demandez à une personne plus âgée de vous guider qui a vécu la même chose. Communiquez avec d'autres personnes qui comprennent ce que vous avez vécu et comment cela vous affecte maintenant.
- 8Sachez que l'abus sexuel a beaucoup d'effets à long terme. Ceux-ci incluent l'insécurité, le sentiment de ne pas mériter grand-chose, la colère envers soi-même, la colère envers les autres, etc.
- Vous devez obtenir de l'aide et des conseils pour guérir de ces problèmes consécutifs à des abus sexuels.
- La meilleure façon de guérir d'être blessé par quelqu'un est d'être aimé par les autres. Vous devez inverser les effets de l'abus. Votre confiance a été gravement brisée par un autre être humain, donc le seul moyen de regagner confiance en les êtres humains est d'être entouré de beaucoup de bonnes personnes dignes de confiance, à l'église de préférence.
- Dieu PEUT utiliser les gens pour vous aider à vous guérir et IL LE FERA si vous le laissez faire.
- 9Racontez votre histoire aux gens. Écris à propos de ça. Bloguer à ce sujet, etc. Cela aide à le faire connaître au grand jour. Tant qu'il reste secret et caché, Satan peut l'utiliser contre vous pour vous faire honte, etc. Laissez-le sortir dans la lumière.
- Laissez les autres vous dire que ce n'est pas grave si cela vous est arrivé. Laissez les autres vous assurer que ce n'était pas de votre faute.
- Vous ne vous rétablirez pas vraiment tant que vous ne pourrez pas en parler ouvertement.
- 10Ne vous tournez pas vers l'alcool ou la drogue pour guérir votre douleur. Regardez à Dieu. Lui seul peut vous rétablir. Ne vous tournez pas vers les médicaments ou les médecins, etc. N'essayez pas seulement de maîtriser les symptômes, éliminez la cause première. Vous POUVEZ redevenir une personne entière, vous n'avez qu'à avoir la foi.
- Jésus a dit: «Je vous le dis en vérité, si vous avez une foi aussi petite qu'une graine de moutarde, vous pouvez dire à cette montagne: «Déplacez-vous d'ici à là», et elle bougera. Rien ne vous sera impossible. Vous pouvez déplacer des montagnes de peur, de colère, d'anxiété, de haine,... Amen! Croyez-le - et ce sera vrai pour vous! Que Dieu vous bénisse!
- Réalisez que vous étiez et êtes innocent. Aucun enfant ne veut qu'on lui fasse un acte sexuel. Les enfants ne se soucient pas du sexe et n'ont de curiosité pour le corps humain que jusqu'à l'âge de la puberté (lorsque les hormones entrent en jeu).
- Souvent, l'agresseur essaiera de dire à la victime qu'il le voulait, mais c'est un mensonge tout droit sorti du gouffre de l'enfer de "Satan..., quand il dit un mensonge, dit des mensonges de sa propre nature, car il est un menteur et le Père du mensonge..." (Jean 8:44)
- En règle générale, les enfants ne commencent pas ou n'incitent pas à faire quoi que ce soit de ouvertement sexuel. L'esprit d'un enfant est curieux de tout, mais n'a d'instinct sexuel que lorsque les hormones commencent à agir à la puberté. Seuls les adolescents et les adultes s'intéressent au sexe, pas les petits enfants.
- Regardez de vieilles photos du petit vous. Journal sur ce que vous ressentez en regardant le petit que vous êtes. Êtes-vous en colère contre le petit vous? Pourquoi es-tu? Pensez-y logiquement. Devriez-vous être en colère contre le petit vous? Pourrait le petit que vous avez fait quoi que ce soit pour arrêter ce qui est arrivé? Le petit vous était-il fort, capable de trouver un travail, sachant ce que tout cela signifiait, etc. Non bien sûr que non.
- Voyez le "petit vous" comme le garçon ou la fille complètement innocent que vous étiez: c'est la vérité. Voyez la réalité telle qu'elle est et non d'une manière déformée à laquelle vous avez peut-être pensé. Vous ne pouviez pas repousser la personne; tu étais trop faible. Vous ne pouviez pas vous enfuir de chez vous; tu serais mort de faim et de faim. À l'époque, vous n'auriez probablement rien pu faire pour l'arrêter, vous n'êtes donc pas coupable.
- Souvent, les victimes se figent lorsque des abus sexuels leur sont infligés parce que les enfants ne sont pas en mesure de réagir comme un adulte le ferait. Ils deviennent paralysés dans la peur et la confusion. Ils ne savent pas du tout quoi faire.
- Ayez la foi. Attendez-vous à ne pas toujours lutter dans votre rétablissement comme vous l'êtes peut-être maintenant. Cela peut être un long processus pour redevenir complet, sain et entier, mais vous pouvez le faire en faisant confiance à Christ, en croyant que ce sera mieux! Ce sera. Ne perdez pas courage.
- Si vous ne pouvez pas vous permettre des conseils professionnels, les églises auront souvent des conseils gratuits pour les laïcs. Il vous suffirait généralement de remplir une demande pour cela.
- Restez à bout de bras, offrez une poignée de main ferme. Ne cherchez pas l'affection d'un conseiller. Vous pouvez ressentir de l'amour, mais réalisez que c'est comme une relation plus formelle comme avec un bon médecin ou un gentil professeur - pas un amour physique. Ce n'est pas pour le plaisir.
- Recherchez un conseiller non impliqué, mais gentil, doux et à l'écoute, pour réfléchir et offrir des conseils solides.
- La prière et la méditation constantes peuvent faire beaucoup pour faire face à la situation.
- Si vous décidez de confronter votre agresseur, il peut être préférable de le faire par courrier électronique. Parfois, il n'est pas prudent d'aborder l'agresseur en personne.
Questions et réponses
- Pourquoi alors, dans Luc 2:1-4, Jésus nous dit-il de réprimander ceux qui nous offensent, et s'ils se repentent, alors de leur pardonner? Sinon, ne blesseront-ils pas les autres et ne mourront-ils pas dans leurs péchés sans se repentir?Le pardon ne signifie pas que celui qui est pardonné n'a pas besoin de faire face aux conséquences de son péché. Au contraire, vous prenez la décision de ne plus leur reprocher leur péché. Si quelqu'un se repent vraiment, cela signifie qu'il a renoncé à ses voies pécheresses et s'efforce de vivre une vie agréable à Dieu. Vous pouvez peut-être les aider à se repentir, mais personne ne peut obliger une autre personne à se repentir.
- Je ne suis même pas près de pardonner. Cela m'a causé beaucoup de chagrin et de doute spirituel. Que puis-je faire?Se remettre d'un abus sexuel est quelque chose de très personnel. Pour certaines personnes, c'est relativement facile à faire; pour d'autres, cela peut prendre plusieurs années. Il n'y a pas une technique qui soit infaillible ou qui fonctionne pour tout le monde. Soyez patient avec vous-même et acceptez que lorsque vous serez prêt, le pardon vous arrivera; essayer de le faire avant d'être prêt serait encore plus dommageable.
- Comment les religions soutiennent-elles les abus sexuels?Les religions elles-mêmes ne soutiennent ni ne promeuvent les abus sexuels, mais la plupart des religions consolident le pouvoir entre les mains d'une personne automatiquement considérée par la communauté comme une bonne personne et la seule autorité à qui les griefs devraient être adressés, ce dont profitent des personnes sans scrupules. Les sectes séparatistes de certaines religions (mais pas de toutes) peuvent aussi délibérément mal interpréter les Écritures pour justifier la polygamie et les abus envers les mineurs.
- J'ai besoin d'aide pour mon fils qui a été maltraité quand il était jeune mais qui n'en parle que maintenant. Vers qui peut-il se tourner?Il a besoin d'un thérapeute. Un thérapeute lui fournira une oreille impartiale et lui donnera des stratégies d'adaptation. Vous pouvez l'aider en l'aidant à trouver un bon thérapeute.
Les commentaires (1)
- Tout cela, en particulier la partie sur le fait de ne pas céder et d'abandonner.
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