Comment identifier la violence psychologique?
La violence psychologique peut prendre différentes formes, telles que: la violence psychologique des enfants, la violence verbale et les comportements de contrôle.
La violence psychologique touche de nombreuses personnes partout dans le monde. La violence psychologique, en général, est un modèle d'interactions néfastes qui n'impliquent pas d'altercation physique, mais qui nuisent à la santé émotionnelle de la personne. La maltraitance émotionnelle des enfants peut survenir lorsque les enfants ne sont pas correctement pris en charge ou sont traités d'une manière qui leur fait croire qu'ils sont sans valeur ou indésirables. La violence psychologique peut entraîner une psychopathologie, des difficultés sexuelles, une diminution de l'estime de soi, de la toxicomanie, de la délinquance et des problèmes interpersonnels. La violence psychologique peut prendre différentes formes, telles que: la violence psychologique des enfants, la violence verbale et les comportements de contrôle.
Méthode 1 sur 3: analyser la maltraitance émotionnelle des enfants
- 1Remarquez l'indisponibilité émotionnelle. Cela peut inclure l'absence de réponse, l'insensibilité des parents et la négligence émotionnelle. Analysez la façon dont le soignant réagit aux sentiments et aux besoins de l'enfant. Certains signes avant-coureurs sont si le fournisseur de soins ou le parent est:
- Incapable ou indisponible pour répondre aux besoins émotionnels de l'enfant.
- Ignorer les besoins de l'enfant pour interagir.
- Ne pas exprimer ses émotions positives à l'enfant (sourire, rire).
- Ne montrer aucune émotion dans les interactions avec l'enfant.
- Rejet ou hostilité envers l'enfant.
- Trop concentré sur ses propres problèmes tels que la maladie mentale, la toxicomanie ou les responsabilités professionnelles.
- 2Recherchez des interactions inappropriées sur le plan du développement. Cela se produit lorsque le soignant n'a pas une compréhension adéquate des interactions et de la discipline adaptées à l'âge. Cela peut signifier que le parent traite l'enfant comme s'il avait les capacités de développement d'un enfant plus âgé ou d'un adulte. Le parent peut ne pas avoir l'intention de causer du tort, mais peut sans le savoir s'engager dans des interactions inappropriées avec l'enfant. Chercher:
- Exposition à des événements déroutants ou traumatisants que l'enfant ne peut ni traiter ni comprendre. Cela peut inclure l'exposition à la violence domestique ou à un comportement suicidaire, comme l'automutilation ou les tentatives de suicide.
- Attentes de corvée déraisonnables (comme obliger un enfant de 4 ans à faire la lessive pour la famille).
- S'attendre à ce qu'un enfant handicapé fasse des choses qui ne sont pas raisonnables compte tenu de son handicap.
- 3Comprendre les échecs à reconnaître l'individualité. C'est l'incapacité du parent de comprendre pleinement que l'enfant est une personne distincte et individuelle. Ce type d'abus est courant dans les procédures de divorce et les litiges relatifs à la garde et peut apparaître comme:
- Utiliser l'enfant pour répondre aux besoins psychologiques du parent.
- Incapacité à faire la distinction entre la réalité de l'enfant et les croyances et souhaits de l'adulte.
- Absence de limites psychologiques (par exemple, un père se plaignant à un enfant du comportement de sa mère).
- 4Remarquez les échecs dans la promotion des compétences sociales. Cela signifie que les parents ou les tuteurs n'aident pas l'enfant à développer ses habiletés sociales. Cela peut inclure:
- Corrompre l'enfant en lui donnant de l'alcool ou des drogues, en l'exposant à la pornographie ou à la cruauté envers les humains ou les animaux. Corrompre ou ne pas socialiser comprend également enseigner à l'enfant des comportements autodestructeurs ou antisociaux, comme l'intimidation.
- Négligence psychologique (incapacité à fournir des opportunités adéquates de développement cérébral et d'apprentissage).
- Isoler l'enfant.
- Les impliquer dans des activités criminelles.
Méthode 1 sur 3: analyser la maltraitance émotionnelle des enfants.
Méthode 2 sur 3: identifier la violence verbale
- 1Cherchez à crier. Se mettre en colère à l'occasion est normal, mais crier régulièrement ne l'est pas.
- L'agresseur peut devenir hostile et agressif.
- Ils peuvent crier et jurer.
- Ils ne s'excusent pas et ne tentent pas de contrôler leur humeur.
- Ils refusent d'assumer la responsabilité de leur comportement si quelqu'un tente d'y remédier.
- 2Attrapez les insultes. Les insultes sont l'acte d'utiliser des noms offensants pour insulter quelqu'un. Les insultes peuvent être une forme de violence psychologique si elles sont très négatives et répétées souvent. Contrairement aux taquineries amicales, une personne abusive n'arrêtera pas de injurier si la victime montre ou dit qu'elle est contrariée par cela. Quelques exemples de dénomination sont:
- "Hé, stupide. Espèce d'idiot. Tu es un mannequin."
- "Vous wimp."
- «Pourquoi es-tu un tel monstre? Je jure que tu es psychopathe. Vas-tu craquer et tirer sur une école?
- "Vas-tu m'aider à faire ça, ou es-tu un poulet?"
- 3Identifiez le blâme et la honte. Parfois, les personnes abusives excusent ou justifient leurs comportements en blâmant la victime. L'individu peut commencer à croire qu'il mérite la maltraitance ou c'est en quelque sorte de sa faute.
- Le blâme pourrait ressembler à: "Tout cela est de votre faute. Admettez-le. Je n'ai pas participé à cela. Excusez-vous." Cela peut aussi être plus subtil, comme "Je ne vous maltraiterais pas si vous n'agissiez pas si mal".
- La honte peut être des choses comme: "Regardez ce que vous avez fait. Vous êtes une mauvaise personne. Vous devriez être dégoûté de vous-même. J'ai tellement honte de vous."
- 4Recherchez un humour inapproprié. Les plaisanteries peuvent sembler légères, mais cela peut être nocif, surtout si l'individu a une sensibilité ou un handicap particulier.
- Cela peut impliquer de taquiner ou de narguer quelqu'un de manière inappropriée. Par exemple, taquiner quelqu'un au sujet de son poids ou de son apparence peut être émotionnellement violent.
- Une personne bien intentionnée cessera de taquiner quelqu'un à propos d'une chose particulière si on lui demande de s'arrêter ou si on lui dit que c'est blessant. Une personne abusive ne s'arrêtera pas, car le but est de blesser les autres.
Les insultes peuvent être une forme de violence psychologique si elles sont très négatives et répétées souvent.
Méthode 3 sur 3: rechercher des comportements de contrôle
- 1Remarquez si la personne prend toutes les décisions de votre vie. Si la personne vous dit quoi porter, quoi manger, où vous pouvez aller et qui vous pouvez voir, c'est un comportement de contrôle et un signe de violence psychologique. L'agresseur vous fait vous sentir dépendant de lui et vous empêche de prendre vos propres décisions.
- 2Reconnaissez l'intimidation. Les individus abusifs peuvent être contrôlants et autoritaires. Cela peut se manifester par un besoin de prendre des décisions pour les autres et de dire aux autres ce qu'ils doivent faire. La personne qui abuse des autres peut s'attendre à ce que les gens suivent ses ordres sans l'interroger. Les tactiques d'intimidation peuvent inclure:
- Faire des regards ou des gestes menaçants.
- Briser des choses devant la personne.
- Détruire des biens, blesser des animaux domestiques ou exposer des armes.
- 3Écoutez les menaces. La menace, c'est quand l'agresseur essaie de faire peur à l'autre personne pour qu'elle reste avec elle ou peut-être abandonner les accusations contre elle. Un agresseur peut menacer l'autre personne, les proches de l'autre personne ou même se faire du mal.
- Les menaces peuvent être vagues telles que «Si je ne peux pas vous avoir, personne ne peut» ou «Vous allez l'obtenir. Vous serez désolé».
- L'agresseur peut menacer de refuser la nourriture ou d'autres soins dont la personne a besoin.
- Sachez que les menaces criminelles sont des crimes. Signalez la personne à la police si vous pensez que vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes en danger. Vous pouvez également demander une ordonnance restrictive.
- 4Remarquez l'isolement social. L'isolement social peut être une forme de contrôle. La personne abusive veut que la victime n'ait pas d'amitié ou de relations étroites, car cela peut limiter le contrôle de l'agresseur. La personne abusive sait que l'individu peut demander de l'aide auprès de soutiens sociaux, et il peut vouloir limiter ces soutiens.
- Cela peut apparaître comme isolant l'individu ou ne permettant pas à la personne d'être dans des situations sociales (comme sortir avec des amis). Ils peuvent également établir tellement de «règles» pour la victime que c'est trop de travail pour la victime de socialiser tout en obéissant aux règles de l'agresseur.
- L'agresseur peut également essayer d'empêcher la personne d'aller à l'école ou au travail.
- 5Reconnaissez l'exploitation financière. Des abus financiers peuvent survenir dans les relations intimes, ainsi que contre les personnes âgées (appelées maltraitance envers les aînés) et les personnes handicapées. Les abus économiques comprennent l'un des éléments suivants:
- Contrôle rigoureux des finances.
- Retenir de l'argent ou des cartes de crédit.
- Forcer le compte personnel pour chaque centime dépensé.
- Retenir les produits de première nécessité (nourriture, vêtements, médicaments, abri).
- Limiter la personne à une allocation.
- Empêcher de travailler ou choisir une carrière.
- Saboter le travail de quelqu'un (faire une absence de travail, appeler constamment).
- Voler la personne ou prendre de l'argent.
À quelle fréquence les parents devraient-ils m'appeler des noms / me menacer pour qu'il s'agisse de violence psychologique?
- Si vous ne parvenez pas à déterminer si quelqu'un est violent ou blessant involontairement, essayez de lui dire «Cela me fait mal quand vous le faites ___». Une personne bien intentionnée vous prendra au sérieux et ajustera son comportement une fois qu'elle se rendra compte que cela nuit à la relation. Un agresseur peut mentir, trouver des excuses, faire semblant de faire une panne pour que vous le réconfortiez et abandonner le sujet, ou utiliser toute autre tactique pour éviter de changer son mauvais comportement.
Questions et réponses
- Ma mère m'a traité de prostituée, moi et ma sœur, et a menacé de tuer mon père et ma sœur même si elle finirait en prison. Elle m'a également appelé sans valeur. Est-ce un abus? Si oui, comment puis-je l'arrêter?Oui, vous insulter vous et votre sœur et menacer de tuer vos proches est définitivement un abus. Pour votre sécurité et celle de votre entourage, veuillez prendre les menaces de votre mère au sérieux et appeler la police. Si vous ne voulez pas appeler la police, parlez-en à un adulte de confiance, comme un conseiller scolaire ou un enseignant.
- À quelle fréquence les parents devraient-ils m'appeler des noms / me menacer pour qu'il s'agisse de violence psychologique?Si vos parents vous menacent de subir des blessures physiques, il s'agit probablement d'un abus. S'ils vous insultent régulièrement (tous les jours ou quelques fois par semaine), cela constituerait probablement un abus. Il n'y a pas de règles précises en ce qui concerne ce genre de choses. Si vous êtes inquiet, parlez à un adulte, comme un enseignant, un conseiller en orientation, etc.
- Et si je crains que quelqu'un ne soit maltraité, mais que je n'ai jamais vu la personne avec l'agresseur? Y a-t-il des signes comportementaux indiquant qu'il peut y avoir des abus?Les signes de violence émotionnelle / verbale peuvent être très subtils ou très évidents. La plupart des victimes de violence psychologique ont très peur d'exprimer leurs opinions, de montrer leurs sentiments et de s'excuser à profusion pour des choses parce qu'elles ont l'habitude d'être toujours criées, rabaissées et dites que leurs sentiments n'ont pas d'importance. Recherchez la peur et le manque d'expression émotionnelle. Recherchez des excuses abondantes ou des excuses pour tout, que la personne soit en faute ou non. Cherchez à avoir peur de faire des choses que les gens normaux font de peur d'être réprimandés ou de faire quelque chose de mal. Un autre grand indicateur est la personne qui exprime ne pas savoir comment faire quelque chose de très commun.
- J'ai crié dessus presque tous les jours, on m'a appelé des noms et on m'a dit que je ne peux pas être en colère contre mes parents parce qu'ils font tout pour moi et m'achètent des choses. Qu'est-ce que cela prend en compte et que dois-je faire?Il s'agit d'un abus, et même si vos parents achètent encore des choses pour vous et paient pour vous, cela ne les autorise pas à vous abuser émotionnellement et verbalement. Vous êtes toujours un être humain délicat et important, et ils ne doivent pas vous dénigrer.
- Ma mère a très peur que je sois enlevée ou quelque chose du genre, ce que je peux comprendre. Mais elle me dit exactement quoi porter et où je peux aller, etc. Comment puis-je la convaincre de me laisser avoir la liberté?Elle est très paranoïaque sur votre sécurité. Vous pouvez essayer de l'informer sur les chances que vous soyez enlevé (ce qui est extrêmement rare), et vous pouvez lui suggérer d'arrêter de regarder des documentaires sur Jaycee Dugard et Elizabeth Smart. Elle se concentre trop sur ce qui «pourrait» arriver en fonction de sa propre peur et ne se concentre pas assez sur le fait que vous ayez une vie sociale saine.
- Ma mère me dit que je dois nettoyer ma chambre et me brosser les cheveux, et si je ne le fais pas, elle me coupe les cheveux et me gifle. Elle l'a dit à plusieurs reprises, et même une fois. Est-ce un abus?Cela compte à la fois comme un abus émotionnel et physique. Ce n'est pas légal et ce n'est pas juste. Obtenir de l'aide.
- Mon père me crie dessus pour de très petites choses, et si je donne même le soupçon de pleurer ou de pleurer, il en fait tout un plat et se moque de moi. Il fait aussi tout ce qu'il peut pour me faire pleurer. Est-ce un abus?Il fait tout ce qu'il peut pour vous faire pleurer, puis se moque de vous pour avoir pleuré. Il s'agit certainement de violence psychologique. Ne vous engagez pas avec lui; recherchez la «technique de la roche grise» et essayez de l'intégrer. Je ne vais pas vous mentir, il va être très difficile de le faire reculer car il est tellement habitué à vous intimider et à obtenir la réaction souhaitée. Si vous êtes à l'école, parlez-en à un conseiller d'orientation ou à un psychologue, car ce n'est certainement pas correct.
- Ma mère ne me laisse pas sortir de ma chambre et ne me laisse même pas sortir pour manger parce qu'elle regarde quelque chose de X et veut passer du temps seule (elle a fait ça toute la semaine). S'agit-il de violence psychologique?Si elle se soucie davantage de la pornographie et moins de vos besoins, elle vous néglige peut-être. De plus, comme elle le fait toute la semaine, elle peut avoir une dépendance. Veuillez appeler la police.
- Mes parents refusent de m'accepter comme LGBT et parcourent mon téléphone / mes SMS / mes applications. Ils me disent aussi toujours que tout ce que je possède leur appartient et que je n'ai aucun droit. S'agit-il de violence psychologique?Cela dépend de votre âge. Si vous avez moins de 18 ans, malheureusement, et que vous n'avez rien acheté avec votre propre argent à un emploi, alors tout ce que vous possédez, techniquement, leur appartient. Les droits des mineurs sont très limités et c'est très triste. Cependant, si vous avez plus de 18 ans et que vous avez votre propre forfait téléphonique et qu'ils prennent votre téléphone sans autorisation pour parcourir vos affaires, ils envahissent votre vie privée et volent vos affaires, ce qui est absolument un crime. Ce n'est pas que vous n'avez pas de droits, c'est juste qu'ils sont limités. Cependant, vous n'avez pas le droit d'être abusé par eux quand bon leur semble.
- Mon beau-père m'a traité de mal, a utilisé des jurons, a dit qu'il me détestait et m'a dit de me suicider. Il m'a également traîné sur le sol par mes bras. Il est gentil le reste du temps, est-ce encore de l'abus?Ce sont des abus, pas seulement émotionnels mais aussi physiques. Parlez à des adultes en qui vous avez confiance.
Les commentaires (2)
- Merci beaucoup pour cet article, il m'a certainement mis en lumière. J'ai réalisé que ma mère me maltraitait à la fois émotionnellement et verbalement.
- Le fait de prendre toutes les décisions à ma place m'a aidé. Confirmé certaines peurs secrètes que j'avais.
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