Comment arrêter de gâcher sa vie?
Cet article vous donnera de l'inspiration sur la façon d'arrêter de gaspiller votre vie.
Beaucoup de gens semblent faire une pause dans la vie - et beaucoup semblent oublier de reprendre vie. Vivre, c'est vivre pour quelque chose, ne pas vivre sans rien faire, ou faire quelque chose que vous n'aimez pas, ou qui ne vous mènera nulle part. Le plus important est que vous devez réfléchir. Soyez indépendant, faites confiance à votre instinct, et vous devez prendre soin de vous et vouloir le meilleur pour votre vie. Cet article vous donnera de l'inspiration sur la façon d'arrêter de gaspiller votre vie.
- 1Ayez un passe-temps sain. Avoir un passe-temps est bien, à moins que ce ne soit quelque chose sur lequel vous passez tellement de temps, que vous oubliez de faire d'autres choses. Un passe-temps sain est quelque chose que vous faites quand vous avez le temps, quand vous ne faites rien d'autre.
- Il existe de nombreuses façons de s'exprimer avec un passe-temps - peindre, chanter, jouer de la musique, tricoter, créer des jeux en ligne, écrire des articles, faire de la pâtisserie. Les options sont infinies, il vous suffit de trouver quelque chose que vous pouvez aimer faire.
- Cela vous gardera productif et heureux, même lorsque vous vous ennuyez.
- 2Soyez inspiré par vous-même. Aimez-vous, soyez heureux de qui vous êtes - si vous passez votre temps à être insatisfait de quelque chose que vous ne pouvez pas changer vous-même, vous perdrez du temps que vous auriez pu passer heureux. Et c'est dépensé pour rien!
- Apprenez à aimer chaque détail sur vous - et si vous n'êtes vraiment pas satisfait de quelque chose, faites ce que vous pouvez pour l'améliorer! Laissez-vous inspirer par votre vie, faites des choses qui semblent irréalisables, soyez une personne formidable, soyez le meilleur dans quelque chose, cela vous fera penser que vous êtes grand et invincible!
- 3Aimez votre travail. Vous passez presque tous les jours à votre travail. Il faut que ce soit un endroit que vous aimez, car le travail est quelque chose qui est le plus susceptible de vous tirer vers le bas. Et si vous n'aimez pas votre travail, vous perdrez du temps à faire ce que vous n'aimez pas. Rien ne vaut la peine.
- Recherchez vos options sur un nouvel emploi, si c'est impossible, faites ce que vous pouvez pour commencer à aimer votre travail!
- Discutez avec votre patron, s'il / elle est votre problème.
- Si le problème vient des collègues, faites quelque chose pour vous rapprocher! Vous pouvez apporter des beignets ou des petits gâteaux au travail chaque semaine, ou organiser une fête ou célébrer l'anniversaire de quelqu'un lorsque l'occasion se présente.
Et si vous n'aimez pas votre travail, vous perdrez du temps à faire ce que vous n'aimez pas. - 4Aime ta famille. Apprenez à être reconnaissant envers votre famille - ils sont là pour vous, ils sont proches de vous, ils vous aiment et ils veulent votre meilleur. Sinon, ils ne seraient pas là. Vous devez faire quelque chose pour ceux que vous aimez - votre partenaire; offrez-lui de nouvelles expériences passionnantes, vos enfants; faites-leur savoir que vous les aimez, en passant du temps avec eux, vos parents; envoyez-leur un e-mail, en leur faisant simplement savoir que vous allez bien et qu'ils vous manquent.
- Faites ce que vous pouvez, pour donner à chacun son attention et une partie de votre cœur, il se sentira spécial et cela vous rapportera dans le bon sens. Et vous vous sentirez bien de faire quelque chose pour le mieux dans votre vie.
- 5Avoir des amis. La socialisation est importante, car les êtres humains sont des créatures sociales. Appelez un ami de longue date, demandez-lui de venir dîner ou prendre une tasse de thé, une bière ou un morceau de gâteau. Recréez des liens que vous avez perdus avec le temps, présentez vos amis les uns aux autres et à votre famille. Vous allez créer un réseau de liens amicaux, et cela prendra beaucoup de temps que vous passiez peut-être seul ou à faire quelque chose qui vous ennuyait.
- N'oubliez pas de ne pas créer de conflit, assurez-vous que tout le monde se sent bien l'un dans l'autre, sans ressentiment de jalousie, d'envie ou de tout autre mauvais pressentiment. Si une telle chose se produit, parlez-en à vos amis et faites ce que vous pouvez pour la rétablir.
- 6Apprendre quelque chose de nouveau chaque jour. L'apprentissage maintient notre cerveau exercé, en bonne santé et plus enclin à réfléchir à quelque chose dans la vie quotidienne. Vous n'avez pas à passer beaucoup de temps à faire cela, il suffit de louer / acheter un livre sur quelque chose que vous ne connaissez pas beaucoup, comme l'histoire, la biologie, ou quelque chose comme les voitures, les chevaux, ou comment danser ou chanter.
- Cela finira par vous donner de nombreuses nouvelles compétences que vous pourrez apprécier et avec lesquelles vous pourrez passer du temps lorsque vous êtes seul ou que vous vous ennuyez.
Si vous êtes heureux et que vous travaillez pour un avenir meilleur, vous ne gaspillerez pas votre vie.
- Prenez soin de votre mieux - si vous savez que vous êtes dans un endroit et que vous préférez être ailleurs, alors changez votre vie, faites ce qui vous rend heureux.
- Commencez à remarquer les petites choses de la vie, comme la nature, vos animaux de compagnie, la chaîne scientifique ou quelque chose du genre que vous n'aviez pas remarqué auparavant.
- Essayez de passer du temps dans un nouvel endroit, peut-être faire un voyage dans un autre pays avec votre famille ou vos amis.
- Commencez une nouvelle habitude, comme faire de l'exercice régulièrement ou manger plus sainement.
- Ne laissez personne vous abattre.
- Discutez avec les gens si un conflit surgit.
- N'ignorez pas votre économie.
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Questions et réponses
- Même si j'ai des passe-temps que j'aime et que j'attends avec impatience, je trouve que je perds tout mon temps libre à des choses que je n'aime même pas et que je me déteste plus tard. Pourquoi est-ce que je fais ça? Comment puis-je arrêter?Si vous ne les appréciez pas, trouvez des raisons de ne pas les faire. Rendez-le indésirable ou difficile à réaliser. Par exemple, bloquer Reddit pour arrêter de perdre du temps sur des sujets inutilement spécifiques. Si vous êtes accro à quelque chose que vous n'aimez pas, la thérapie par aversion est votre homme. La thérapie par aversion est simple: chaque fois que vous effectuez une action, disciplinez-vous avec quelque chose de désagréable.
- Ma vie est en train de se perdre. Où puis-je obtenir une grande quantité d'argent pour empêcher que cela se produise?Le fait que vous vous sentiez insatisfait n'est pas entièrement basé sur votre situation économique. Il n'y a vraiment pas de moyen infaillible d'obtenir une grande quantité d'argent sans travailler pour cela. Pensez à vos objectifs et consacrez l'argent dont vous disposez à leur réalisation. Assurez-vous d'utiliser votre temps libre à bon escient. Passez du temps avec vos amis et votre famille, faites quelque chose de productif, participez à des activités qui vous procurent de la joie. Si vous êtes heureux et que vous travaillez pour un avenir meilleur, vous ne gaspillerez pas votre vie.
- Et si je n'ai ni le temps ni l'argent pour me lancer dans un passe-temps?Si vous ne prévoyez que 10 minutes par jour pour quelque chose qui vous passionne ou que vous souhaitez poursuivre, une habitude se formera progressivement. Au fil du temps, vous pourrez voir vos progrès et sentir que vous faites quelque chose de productif dans votre vie.
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