Comment reconnaître les signes d'un homme violent?
Pour reconnaître les signes d'un homme violent, faites très attention s'il est trop rapide pour devenir exclusif ou montre des signes de jalousie intense, car cela indique les comportements extrêmes communs chez les agresseurs. Essayez de lui parler de vos sentiments et surveillez sa réaction, car les agresseurs ont souvent du mal à parler de leurs émotions. S'il montre des signes de violence, comme des coups de poing dans les murs, ou s'il a des antécédents de violence, ce sont des signes forts qu'il continuera à avoir un comportement abusif dans votre relation. Pour en savoir plus sur la co-auteur de notre conseiller professionnel, comme comment évaluer votre relation, continuez à lire l'article!
Pour reconnaître les signes d'un homme violent, faites très attention s'il est trop rapide pour devenir exclusif ou montre des signes de jalousie intense, car cela indique les comportements extrêmes communs chez les agresseurs.
Si vous avez été victime d'une relation abusive dans le passé, vous devez faire particulièrement attention aux personnes avec qui vous entamez une relation à l'avenir afin de ne pas répéter un schéma. Même si vous n'avez pas été dans une relation abusive, vous devez être conscient des caractéristiques des hommes qui pourraient se révéler être des agresseurs pour vous protéger.
Méthode 1 sur 3: évaluer la personnalité
- 1Méfiez-vous des hommes qui semblent parfaits. Évidemment, tous ceux qui semblent parfaits ne sont pas abusifs. Mais certains hommes violents se soucient de leur image extérieure et de leur popularité, et se font un devoir d'avoir beaucoup d'amis. Il peut être tellement préoccupé par son image qu'il sera moins préoccupé par le maintien d'une relation saine.
- Ceci est également lié à une tendance des agresseurs à être très contrôlants; ils contrôlent très soigneusement leur propre image. De même, ils s'attendent à pouvoir contrôler complètement les autres.
- 2Méfiez-vous des signes de codépendance ou d'engagement très rapide. Les hommes agresseurs ont tendance à nouer des relations très rapidement. Ceci est lié à des comportements extrêmes qui sont également communs aux agresseurs. Quelqu'un peut avoir des caractéristiques abusives s'il:
- Vous pousse à vous engager dans l'exclusivité ou le vivre ensemble très rapidement
- Affirme que votre relation a été un "coup de foudre" ou qu'il ne peut pas vivre sans vous
- Vous culpabilise de ne pas vous sentir prêt à vous engager aussi vite que lui
- 3Surveillez les niveaux de jalousie et d'insécurité. Réagit-il de manière excessive lorsque vous passez du temps avec les autres? N'aime-t-il pas vos amis sans raison apparente? Vous accuse-t-il de tricherie? Cela peut être le signe qu'il est trop jaloux. Une indication encore plus grande que sa jalousie est excessive est une tendance à tordre ou à manipuler la façon dont il exprime sa jalousie. Voici quelques façons dont il peut manipuler ou recadrer sa jalousie:
- Dire que sa jalousie est un signe de son amour profond
- Masquer le comportement jaloux comme une préoccupation
- Affirmer qu'il est curieux de savoir comment vous avez passé votre journée et à qui vous avez parlé alors qu'il surveille vraiment votre comportement et vos interactions
- Dire qu'il n'aime pas que vous passiez du temps avec les autres parce que vous lui manquez trop
- Faire semblant de s'arrêter pour vous surprendre avec un cadeau ou une visite alors qu'il vérifie vraiment ce que vous faites
- 4Parlez à un partenaire potentiel de vos sentiments. De nombreux hommes violents ont de la difficulté à exprimer leurs sentiments. Avant d'entrer dans une relation sérieuse avec quelqu'un, vous devriez avoir de nombreuses conversations avec lui au cours desquelles vous pourrez évaluer sa personnalité et déterminer s'il peut vous parler de choses liées aux sentiments. Cela montre également qu'il est prêt à se sentir vulnérable, ce qui met mal à l'aise de nombreux agresseurs.
- 5Ne tolérez pas la violence ou les signes de violence. Si un partenaire potentiel montre des signes de violence envers vous, les autres, ou même des objets inanimés, vous devriez probablement éviter une relation avec lui. Par exemple, s'il se fâche et frappe un mur ou une table, il pourrait avoir tendance à devenir violent à l'avenir.
- Un autre signe d'avertissement potentiel de la violence est l'usage de la force ou du contrôle, même de manière prétendument ludique, avec le sexe.
- 6Recherchez des antécédents d'abus. Les personnes qui sont violentes dans les relations sont souvent violentes dans d'autres situations. Essayez de découvrir des antécédents d'abus dans d'autres relations, envers les membres de la famille ou envers les animaux. La plupart des hommes qui ont été violents envers les autres dans le passé continueront de l'être à l'avenir.
- Si vous décidez d'entrer en relation avec une personne ayant des antécédents de violence, encouragez-la à participer à un programme d'intervention pour les agresseurs.
La plupart des hommes qui ont été violents envers les autres dans le passé continueront de l'être à l'avenir.
Méthode 2 sur 3: évaluer votre relation
- 1Déterminez si votre relation est aimante et saine. Votre relation peut ne pas être complètement développée si vous en êtes à ses débuts, mais vous devriez être en mesure de déterminer si elle est sur la bonne voie pour devenir une relation saine. Une relation saine est fondée sur l'amour, la confiance et la communication. Quelques signes d'une relation saine sont lorsque les deux partenaires de la relation sont capables de:
- Partagez vos sentiments et vos pensées ouvertement
- Se sentir en sécurité et heureux en soi
- Admettre quand ils ont tort
- Partagez ce qu'ils admirent chez leur partenaire
- Consacrez du temps à diverses activités: intimité, jeu, conversation sérieuse, partage de nouvelles expériences, etc.
- 2Parlez à votre partenaire de ses sentiments sur les rôles relationnels. Vous voudrez peut-être lui demander son point de vue sur le partenariat égal. Certains hommes violents ont des sentiments très forts au sujet des rôles de genre «traditionnels» dans une relation. N'oubliez pas, cependant, que certaines personnes parlent d'un bon jeu, mais ne donnent pas suite à leurs actions.
- Les hommes violents penseront souvent que les femmes sont inférieures aux hommes. Si un partenaire potentiel exprime des idées selon lesquelles les hommes sont supérieurs aux femmes, il est peu probable qu'il soit un bon partenaire, même s'il ne s'avère pas violent. Vous devriez être avec quelqu'un qui vous respecte.
- 3Remarquez si votre partenaire tente de vous isoler. Un signe avant-coureur d'une relation abusive ou contrôlante est qu'un homme essaie de vous éloigner des autres. S'il semble limiter le temps que vous passez avec vos amis ou votre famille, sortez maintenant. C'est une tendance qui se poursuit et s'intensifie dans une relation abusive jusqu'à ce que la victime soit si isolée qu'elle a l'impression de n'avoir nulle part où aller si elle souhaite partir.
- 4Demandez aux autres comment votre partenaire parle de vous lorsque vous n'êtes pas là. Même lorsqu'ils ont des problèmes, les membres d'une relation saine et engagée parlent bien les uns des autres aux autres. Si votre partenaire vous méprise, vous insulte ou vous reproche des problèmes pendant que vous n'êtes pas là, il s'engage peut-être sur la voie de la maltraitance. Bien qu'il puisse être difficile de savoir comment quelqu'un parle de vous lorsque vous n'êtes pas là, si vous vous sentez mal à l'aise, vous pouvez toujours demander à d'autres personnes.
Un signe avant-coureur d'une relation abusive ou contrôlante est qu'un homme essaie de vous éloigner des autres.
Méthode 3 sur 3: reconnaître les signes de victimisation
- 1Remarquez si vous craignez votre partenaire. Il n'est pas normal d'avoir peur de votre partenaire ou de son tempérament. Si vous venez juste de commencer une relation et que vous avez peur de votre partenaire, vous devriez prendre des mesures immédiates pour sortir. Plus une relation abusive dure longtemps, plus l'abus s'aggrave. La victime, malgré l'escalade des abus, a généralement plus de difficulté à partir.
- 2Demandez-vous si vous ressentez beaucoup de culpabilité. Vous sentez-vous souvent coupable? Avez-vous l'impression que vous échouez d'une manière ou d'une autre avec votre nouveau partenaire ou que vous n'êtes pas assez bon? Parfois, la culpabilité est complètement auto-créée, mais les agresseurs sont doués pour manipuler leurs victimes pour qu'elles se sentent coupables. C'est l'un des outils que les agresseurs utilisent pour maintenir les victimes dans une relation.
- Si votre culpabilité vient complètement de l'intérieur, vous voudrez peut-être suivre une thérapie pour traiter la cause sous-jacente de la culpabilité.
- Si vous êtes manipulé ou poussé à vous sentir coupable, votre partenaire peut contrôler subtilement vos pensées et vos actions.
- 3Évaluez si vous passez le temps comme vous le souhaitez. Certaines victimes d'abus auront l'impression qu'elles doivent demander la permission à leur partenaire avant de faire quoi que ce soit. Si vous vous retrouvez à ne faire que ce que votre partenaire veut faire ou à lui demander si vous pouvez aller faire quelque chose, vous pourriez devenir une victime.
- Notez que demander la permission de faire quelque chose est différent de communiquer sur la façon dont vous passez votre temps. Vous pouvez communiquer et vous mettre d'accord sur ce qu'il faut faire sans perdre le contrôle de vos propres actions.
- 4Conservez vos amis et vos passe-temps existants. Il peut être facile de se laisser entraîner dans une nouvelle relation, mais si vous sentez que vous perdez le contact avec qui vous étiez avant le début de votre relation, prenez du recul. Vous devriez être capable d'intégrer une nouvelle relation dans votre vie sans perdre le contact avec vos amis et abandonner les choses que vous aimiez faire avant de rencontrer votre nouveau partenaire.
- Si vous reconnaissez que vous êtes l'agresseur, prenez des mesures immédiates pour le signaler et obtenez une aide immédiate.
- Si un homme vous frappe, partez. Cela peut faire partie d'un schéma violent. Il y aura une deuxième fois, une troisième fois, une quatrième fois, une centième fois, jusqu'à ce que tu partes ou que tu meures. Sors d'ici.
- Un homme violent peut vous accuser de ne pas l'aimer. Ne soyez pas dupe. C'est simplement une tactique pour vous faire sentir coupable et rester avec lui.
- Si vous décidez de le quitter, vous devez le faire et rompre tous les liens et toute communication avec lui. C'est la seule façon de réussir à avancer. Il doit respecter cela. Il doit vous laisser tranquille si vous le demandez.
- Si vous lui dites que vous ne tolérez pas ce comportement et qu'il s'excuse une minute puis vous blâme la suivante, alors il n'est pas sincère. Il est temps de passer à autre chose.
- Ne gardez pas les abus secrets! Dites à quelqu'un que vous aimez, en qui vous avez confiance et que vous connaissez.
- Restez en contact avec vos amis et votre famille, même s'il s'énerve, est jaloux ou essaie de vous décourager. Ce sont les personnes qui vous aideront à garder votre estime de vous-même et vous aideront à partir si les choses se compliquent.
- Ayez un endroit sûr où aller. Ce ne devrait pas être un endroit où il peut vous trouver. Essayez de sécuriser un endroit neutre, où il n'a pas accès.
- Conservez une copie des clés et des documents importants dans un endroit où vous seul pouvez les trouver afin que si vous devez vous échapper rapidement, vous ne soyez pas enfermé dans la maison et ayez accès à votre voiture, votre passeport et tout ce dont vous avez besoin.
- Lorsque vous lui dites que c'est fini, assurez-vous de le faire dans un endroit où vous pouvez être vu, mais pas nécessairement entendu, par d'autres personnes. La dernière chose que vous voulez est d'être maltraité en essayant d'arrêter l'abus, et il sera moins susceptible d'essayer quoi que ce soit dans un espace public.
- Si votre partenaire semble trop beau pour être vrai au début, et que lentement vous devenez de plus en plus confus mais avec des hauts et des bas, des messages contradictoires et des promesses vides, il peut vous pousser à tomber amoureux de lui et vous entraîner à nier votre boussole intérieure et votre bien. jugement. Il se faufile sur vous, il ne tombe pas dans le panneau! Vous n'êtes pas fou ou seul dans ce cas!
S'il montre des signes de violence, comme des coups de poing dans les murs, ou s'il a des antécédents de violence, ce sont des signes forts qu'il continuera à avoir un comportement abusif dans votre relation.
- Certains agresseurs peuvent être d'excellents acteurs. Ne sous-estimez jamais cela. Surtout si vous envisagez de partir et que l'agresseur a un changement de personnalité apparemment soudain, tel qu'un sentiment positif inattendu, c'est-à-dire vous arrosant de cadeaux d'excuses, répétant combien il est désolé, insistant sur le fait qu'il ne vous traitera plus jamais de cette façon, etc.
- Essayez d'informer quelqu'un de votre situation afin qu'il puisse vous aider.
- Ne soyez pas une victime, retirez-vous par tous les moyens possibles d'une situation dangereuse.
Lisez aussi: Comment guérir de la violence domestique?
Questions et réponses
- Comment faire pour que mon petit ami arrête de me battre alors que nous sommes ensemble depuis cinq ans?Vous ne pouvez pas changer une personne, elle ne peut changer qu'elle-même (et seulement avec beaucoup de volonté et de travail). La plupart des agresseurs ne changent jamais. Tu mérites mieux et tu ne lui dois rien. Ne vous sentez pas obligé de poursuivre cette relation parce que vous y avez déjà investi des années ou pour toute autre raison. Vous avez assez gâché votre vie. Quittez la relation dès que vous le pouvez. Confiez-vous aux autres et faites ensuite les bons pas pour le quitter.
- Mon copain a des problèmes de santé. Il ne mange pas, ne dort pas et ne prend pas de médicaments quand nous nous battons. Il m'a même dit qu'il ferait tout pour me rendre jalouse si je le quittais. Que devrais-je faire?Laissez-le. Il vous manipule et vous traite horriblement parce qu'il sait que vous le supporterez. Ses problèmes de santé ne vous concernent pas, surtout s'il n'a aucune considération pour vos sentiments ou votre bien-être.
- Mon mari a un tempérament rapide et imprévisible et me lance des trucs, mais je ne peux pas aller voir la police car cela mettrait notre religion sous un mauvais jour. Que puis-je faire?Il existe probablement un groupe au sein de votre religion qui s'occupe de la violence domestique. Contactez-les et discutez de votre situation. Vous pourrez parler à des femmes qui ont vécu la même chose. De nombreux grands chefs religieux ont dénoncé la violence domestique. La violence domestique se produit dans tous les domaines de la vie.
- Comment partir quand j'ai peur qu'il me fasse du mal? J'ai été maltraité et contrôlé pendant un an maintenant, et je n'ai jamais parlé jusqu'à présent; J'ai 17 ans et j'avoue avoir besoin de conseils. Que puis-je faire?C'est tellement important de le dire aux gens autour de vous. Faites un plan sur la façon de partir avec un ami ou un parent. Cela va empirer, que vous soyez avec lui ou non. Bloquez-le sur votre téléphone et sur tous les réseaux sociaux et envisagez de déposer une ordonnance restrictive. Tu mérites mieux.
- Mon petit ami me frappe quand il est en colère et ferme même la porte pour que personne ne puisse entrer. Après tout ça, il me supplie et dit qu'il ne recommencera plus. Est-ce que cela continuera si nous nous marions?Cela continuera absolument si vous vous mariez, peu importe ce qu'il dit. Cela pourrait même empirer. Quand il dit qu'il ne recommencera plus, il ment et essaie de vous manipuler. Pouvez-vous même imaginer avoir des enfants avec cette personne? Que leur ferait-il? Sors d'ici. N'épouse pas cet homme.
- Que dois-je faire si mon partenaire depuis deux ans m'a frappé une fois et jure qu'il ne me frappera plus jamais? Il n'aime pas mes amis et n'aime pas que je fasse les choses par moi-même.Je vous encourage à consulter immédiatement. La violence domestique est un problème grave et la violence physique, quelle qu'elle soit, est un abus. Recherchez le soutien de votre famille et de vos amis et recherchez des ressources auprès de la ligne d'assistance nationale sur la violence domestique au 1-800-799-7233 pour commencer à créer un plan de sécurité et de sortie.
- Comment puis-je faire en sorte qu'un agresseur quitte le domicile de mes parents?Appelle la police. Ou, si vous avez trop peur, demandez à un voisin de l'appeler et de faire expulser la personne violente. Procédez à l'obtention d'une ordonnance restrictive contre lui, avec votre rapport de police en main.
- Que dois-je faire si mon partenaire est verbalement abusif et me dit que je suis malade si je m'effondre?On dirait que votre partenaire vous «éclaire». C'est une tactique courante d'un narcissique. La première chose que vous devez faire est de croire que vous n'êtes pas malade. Deuxièmement, demandez l'aide d'une personne formée en EMDR.
- Un homme violent peut-il jamais changer?Dans de rares cas, si la personne reçoit une aide psychologique intensive et à long terme (ou même si elle n'en bénéficie pas, dans des cas plus rares), c'est possible. Cependant, la grande majorité des hommes violents ne changent pas, et beaucoup trop de femmes restent en relation avec ces hommes en espérant qu'ils changeront. Ce n'est pas quelque chose sur lequel vous devriez parier, et s'il vous a déjà abusé, vous ne lui devez rien du tout, y compris une chance de changer. Vous vous devez de débarrasser votre vie des personnes abusives et toxiques. Il y a plein de bonnes personnes non abusives. Il n'y a aucune bonne raison de rester bloqué sur quelqu'un comme ça.
- Je suis dans une relation qui a commencé il y a six mois, et il m'a déjà empêché de partir et de devenir violent de bien d'autres manières. Que puis-je faire?Faites votre plan et parlez à un ami en qui vous avez confiance pour vous éloigner de cet homme. Les choses vont empirer et il vous blessera physiquement et mentalement. Vous perdrez qui vous êtes ainsi que votre liberté.
Les commentaires (17)
- Je viens de quitter une relation abusive. Veuillez garder cet article pour que les autres évaluent leurs relations. Cela a donné un bon aperçu du comportement abusif et de la façon de s'en sortir.
- Bien écrit, simple, facile à lire.
- Ce qui m'a le plus aidé, c'est que les personnes qui maltraitent physiquement leur partenaire continueront de le faire jusqu'à ce que la personne maltraitée parte.
- J'ai réussi à passer à autre chose après ma rupture avec un homme violent.
- Tout cela m'a aidé. J'ai besoin de partir mais j'ai tellement peur de ce qu'il va faire.
- Apprendre un agresseur est un grand acteur qui fait vraiment mouche. J'ai récemment eu une relation, mon petit ami fait tout ce que j'espérais qu'il ne ferait pas. Cela m'a donné toute la fermeture dont j'avais besoin.
- Connaître tous les différents signes a aidé.
- Les causes, l'acteur parfait, trop rapide pour entrer en relation. Tout, j'ai accepté.
- L'article entier m'a fait réévaluer ma relation.
- C'est tellement concis, par exemple quand il me demande si je me sens coupable puis explique pourquoi cela montre sa manipulation. Ce fut un énorme moment "d'ampoule" pour moi. Je trouve vraiment que le fait d'avoir les différents aspects si clairement expliqués est d'une grande aide. Être dans une relation avec ces personnes vous rend très confus. Cette liste claire de choses à surveiller m'ouvre les yeux et me permet de reprendre le contrôle.
- Juste un rappel que j'ai eu le courage de partir et que j'ai de la valeur. Il m'a trompé.
- Je suis capable de prendre mes propres décisions. Je vis cette relation traumatisante depuis environ 6 ans. Il me blâme toujours quand on a des problèmes, j'ai toujours tort tout le temps.
- Les signes et comment les gérer. Heureusement, il n'est sorti qu'au bout de quelques mois, malheureusement il est allé au pire extrême et a menacé de se suicider si je ne reviens pas. Je suis plus bouleversé par cela que de le quitter.
- Les caricatures et les exemples écrits ont aidé.
- Tous les signes avant-coureurs de ma relation, la façon dont il agit, la jalousie, sont au rendez-vous. M'a vraiment aidé à voir qu'il est en fait abusif et que ce n'est pas une relation normale.
- D'une manière ou d'une autre, il est difficile de comprendre le signe d'un caractère abusif en raison des circonstances de la culture orientale, c'est donc très utile.
- Étonné de voir à quel point cet article a bien expliqué ma récente relation abusive. La jalousie et l'isolement au début, puis les abus physiques ont commencé et se sont intensifiés jusqu'à ce que je doive sortir parce que j'ai failli être tué. Cet article m'a beaucoup aidé!
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