Comment gérer un parent qui abuse des autres?
Cependant, vous pouvez gérer la situation en fixant des limites, en vous attaquant à l'abus et en coupant la parole à l'agresseur.
S'éloigner d'un conjoint ou d'un partenaire violent peut sembler une évidence. La situation pourrait cependant être différente lorsque l'agresseur est un membre de la famille. Il se peut que vous ayez du mal à vous défendre ou à défendre un autre membre de votre famille si la violence est commise par votre mère, votre père, votre sœur, votre frère ou un autre membre de la famille. Cependant, vous pouvez gérer la situation en fixant des limites, en vous attaquant à l'abus et en coupant la parole à l'agresseur.
Méthode 1 sur 3: définir des limites
- 1Identifiez si vous êtes dans une relation abusive. Avant de commencer à fixer des limites, prenez le temps de déterminer si la personne vous maltraite. Il existe de nombreux signes d'abus que vous pouvez surveiller, notamment:
- Suivi de vos activités.
- Contrôlez vos dépenses.
- Vous obliger à vous habiller d'une certaine manière.
- Vous empêcher ou vous décourager de voir vos amis et votre famille.
- Vous humilier devant d'autres personnes.
- Menacer de vous blesser, vos enfants ou vos animaux de compagnie.
- Vous blâmer pour leur violence contre vous.
- Vous forcer à avoir des relations sexuelles avec eux.
- 2Dites à la personne que vous n'accepterez pas le comportement. Parlez à votre membre de la famille de son comportement, si vous êtes la victime. Faites-leur savoir que vous ne le tolérerez plus. La façon dont ils se comportent ensuite dépend d'eux. Aussi, faites-leur savoir qu'il y aura aussi des conséquences si le comportement continue.
- Par exemple, vous pouvez dire: "Tu es mon frère et je t'aime. Cependant, je ne vous permettrai pas de m'appeler des noms, de me traiter mal et de parler de ma famille. Je ne passerai plus de temps avec vous si vous le pouvez. ne vous conformez pas. " Tenez-vous-en à ce que vous dites ou vous autoriserez l'abus à continuer.
- 3Éloignez vos enfants de l'agresseur. Les agresseurs n'agissent généralement que sur une ou deux personnes, tout en étant gentils avec la plupart des autres. Cela peut être le cas dans votre famille. L'agresseur peut être horrible pour l'un de vos proches mais absolument charmant avec vos enfants. Évitez de laisser vos enfants passer du temps avec eux, même si c'est le cas.
- Permettre à vos enfants d'interagir avec l'agresseur les expose à un risque d'abus potentiel. Cela leur envoie également un message indiquant que vous acceptez et tolérez ce comportement. De plus, cela peut les rendre témoins de la maltraitance des autres.
S'éloigner d'un conjoint ou d'un partenaire violent peut sembler une évidence. - 4Ne permettez pas à l'agresseur de ne pas tenir compte de vos sentiments. Votre agresseur rejettera probablement le blâme sur vous si vous le confrontez pour avoir franchi vos limites. Ils peuvent vous accuser d'être «trop sensible» ou de ne pas pouvoir prendre une blague. C'est juste leur façon de se défendre. Ne laissez pas cela vous amener à vous remettre en question.
- Comprenez que l'agresseur ne vous prendra peut-être jamais au sérieux. Vous devrez probablement l'accepter si vous choisissez de rester en contact avec eux.
- Sachez également que si quelqu'un est violent envers vous, il y a probablement des problèmes personnels. Tenez bon et soyez ferme dans vos convictions.
Méthode 2 sur 3: lutter contre les abus
- 1Interrogez l'agresseur. Demandez à l'agresseur pourquoi il se comporte comme il le fait. Vous pouvez demander pour vous-même ou pour un membre de votre famille qui est victime de violence. Même s'ils n'ont pas de réponse, les confronter montre que vous remarquez les abus, ce qui peut les gêner suffisamment pour arrêter.
- Préparez-vous à une réponse négative. L'agresseur peut nier ce qu'il fait, rire au nez, s'en prendre à vous ou simplement s'éloigner. Le fait de savoir cela peut vous empêcher de vous blesser.
- 2Demandez aux autres membres de la famille s'ils ont été témoins de la violence. Parlez à votre entourage des mauvais traitements que vous avez vus ou subis. Demandez-leur s'ils sont d'accord avec vous. Avoir des gens à vos côtés valide ce que vous pensez être en train de se passer. Cela vous apporte également un soutien lorsque vous affrontez l'agresseur. Leur dire que d'autres ont été témoins de l'abus - pas seulement vous - peut donner plus de crédibilité à vos accusations.
- Prenez les opinions de ceux qui ne sont pas d'accord avec vous avec un grain de sel. Les membres de la famille peuvent ne pas vouloir croire que leurs propres parents sont capables de maltraitance. Ils peuvent nier l'avoir vu, même s'ils le font. Cela ne veut pas dire que vous vous trompez dans ce que vous croyez ou ressentez; cela signifie simplement qu'ils ne veulent pas admettre la vérité. Restez ferme dans vos convictions, même si certains membres de votre famille y sont opposés.
- Avoir un allié peut aider à faciliter la confrontation avec la personne, et cela peut aussi amener l'agresseur à vous prendre plus au sérieux s'il voit que son comportement est également inacceptable pour quelqu'un d'autre. La personne peut même ne pas être consciente qu'elle est maltraitante.
- 3Suggérez une thérapie avec l'agresseur. La présence d'une tierce personne peut vous donner une chance de vous exprimer et pour l'agresseur de donner son point de vue également. Demandez à l'agresseur d'assister à une thérapie avec vous, si vous êtes déterminé à faire en sorte que la relation fonctionne. Avoir un tiers pour agir comme médiateur peut être plus efficace que d'avoir simplement une conversation en tête-à-tête avec l'agresseur. Avoir un professionnel sur place peut aussi vous encourager à vous sentir plus à l'aise et donc plus disposés à partager.
- Il y a une forte probabilité que l'agresseur refuse de vous accompagner. Ne prenez pas cela personnellement. Les problèmes qu'ils ont n'ont rien à voir avec vous. Cependant, vous devrez peut-être considérer ce refus comme un signe qu'il est temps de cesser de réparer la relation.
Vous voudrez peut-être même envisager d'adopter un parent plus jeune s'il est maltraité par ses parents. - 4Faites savoir à la victime que vous êtes là pour elle. Parlez à la victime et faites-lui savoir qu'elle a votre soutien. Ils se sentent probablement seuls en ce moment, et vous avoir là pour les encourager peut signifier le monde pour eux. Faites-leur savoir que vous voyez ce qui se passe et que vous les soutenez.
- Proposez-lui de faire tout ce qui vous convient, qu'il s'agisse de confronter l'agresseur avec lui, d'assister à une thérapie ou de trouver un nouvel endroit où vivre. Vous êtes peut-être la seule personne qu'ils ont en ce moment.
Méthode 3 sur 3: couper l'agresseur
- 1Mettez fin au contact avec l'agresseur. Arrêtez de parler ou de passer du temps avec l'agresseur, même si vous n'êtes pas la personne maltraitée. Faire cela vous empêche d'être soumis à l'abus. Cela montre également à la victime que vous êtes de son côté. L'agresseur peut comprendre l'allusion si tout le monde dans la famille le fait sortir.
- Préparez-vous aux effets secondaires négatifs que cette action peut créer. Par exemple, d'autres membres de votre famille peuvent mettre fin à vos contacts avec vous s'ils croient que vous avez tort. Vous pouvez recevoir la froideur de vos proches ou ils peuvent vous accuser de mentir. Cependant, si vous croyez être le meilleur moyen de ne pas rester en contact avec l'agresseur, c'est ce que vous devriez faire.
- 2Prenez soin de vous ou encouragez le membre de votre famille à le faire. Souffrir d'abus peut avoir un effet négatif profond sur une personne, surtout si l'abus est à long terme, alors assurez-vous de demander de l'aide dès que possible. Vous ne pouvez pas surmonter les problèmes sans l'aide d'un professionnel. Demandez l'aide d'un conseiller si vous êtes la victime ou encouragez votre proche à le faire s'il a été maltraité. Le chemin est peut-être long, mais vous le ferez probablement ensemble.
- Les groupes de soutien sont également souvent utiles dans ces situations. Assistez-en un pour vous-même ou proposez-le à votre proche. Rejoignez un groupe de soutien en ligne si vous n'en trouvez pas dans votre région ou si vous préférez rester anonyme.
Sachez également que si quelqu'un est violent envers vous, il y a probablement des problèmes personnels. - 3Éloignez-vous de toute la famille, si nécessaire. Le reste de votre famille peut se ranger du côté de l'agresseur. En conséquence, ils peuvent agir froidement envers vous. S'éloigner de la famille peut être la chose la plus saine à faire pour vous.
- Vous n'êtes pas obligé de faire une grosse production en vous éloignant. Vous pouvez simplement arrêter le contact avec tout le monde. Ne retournez pas les appels, ne répondez pas à la porte s'ils frappent et n'assistez pas aux fonctions familiales. Éloignez-vous si nécessaire. Vous constaterez peut-être que vous retirer de la situation est ce qui est le mieux pour vous, physiquement et émotionnellement.
- 4Contactez les autorités. Appelez les services de protection de l'enfance si vous pensez qu'il y a de la maltraitance d'enfants. Vous voudrez peut-être également appeler la police si vous pensez que des violences physiques se produisent entre deux de vos proches. L'intervention des autorités pourrait mettre fin à l'abus, ou du moins montrer à l'agresseur que vous êtes sérieux.
- Vous voudrez peut-être même envisager d'adopter un parent plus jeune s'il est maltraité par ses parents. Cela pourrait les empêcher d'aller en famille d'accueil si leurs parents sont jugés inaptes.
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