Comment être un spectateur actif contre la violence domestique / dans les fréquentations?

D'autres formes de violence interpersonnelle peuvent également être trouvées dans une relation de violence domestique / amoureuse.

Mettre fin à la violence interpersonnelle, un terme générique désignant l'agression sexuelle, le harcèlement criminel et la violence domestique / dans les fréquentations, se résume aux actions des spectateurs. Les victimes et les survivants de violence domestique / dans les fréquentations ont un besoin critique d'un système de soutien solide pour leur permettre de guérir et de rester en sécurité. Il est essentiel de garder à l'esprit que quitter une relation abusive n'est pas toujours la meilleure solution; il y a une pléthore de raisons pour lesquelles quelqu'un resterait dans la relation. Le plus important est de soutenir la personne victime de violence quelle que soit sa décision, car c'est elle qui connaît le mieux la situation. Il y a de nombreux signes avant-coureurs à reconnaître avant que les abus ne s'intensifient pour éviter que la violence ne se produise. Qu'ils veuillent quitter ou rester dans la relation, il existe des moyens d'aider une personne qui a été touchée par la violence domestique ou dans les fréquentations.

Partie 1 sur 3: comprendre la terminologie

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Sachez ce qu'est la violence domestique: un modèle de comportement abusif et coercitif, dans lequel une personne établit ou maintient le pouvoir et le contrôle sur son partenaire.
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Comprendre la violence dans les fréquentations: étant donné que la violence domestique est souvent décrite et stigmatisée comme de la violence physique survenant au sein d'un mariage, d'un foyer ou d'une famille, il est important d'expliquer que la violence se produit à une échelle beaucoup plus large. La violence dans les fréquentations est la violence commise par une personne qui est ou a été dans une relation sociale de nature romantique ou intime avec la victime / survivante.
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Notez l'utilisation de la victime et du survivant. Rencontrer les gens là où ils se trouvent est important pour leur redonner le pouvoir et le contrôle qu'ils ont perdus. Certaines personnes n'aiment pas le terme de victime parce qu'elles ne s'identifient pas comme telles, tandis que d'autres n'aiment pas le terme de survivant parce qu'elles sont toujours dans un processus de guérison. De même, une personne au milieu d'une relation abusive peut ne pas tenir compte de ce qu'elle subit, et vous ne devriez jamais lui imposer la terminologie. Utilisez la langue avec laquelle ils sont à l'aise et qu'ils préfèrent utiliser.

Les survivants de violence domestique / dans les fréquentations ont un besoin critique d'un solide système — Les victimes et les survivants de violence domestique / dans les fréquentations ont un besoin critique d'un solide système de soutien pour guérir et rester en sécurité.

Partie 2 sur 3: rechercher les signes avant-coureurs

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Considérez s'ils sont isolés. L' isolement est l' un des premiers signes avant-coureurs d'une relation potentiellement abusive. Cela peut ressembler à faire pression sur une victime / survivante pour qu'elle reste loin de ses amis ou de sa famille. Cela peut aussi ressembler à des pressions pour qu'ils quittent leur emploi, abandonnent l'école ou se retirent de tout passe-temps auquel ils avaient l'habitude de participer. L'isolement coupe la victime / survivante de tout système de soutien dont elle dispose, ce qui rend encore plus difficile de quitter la relation..
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Recherchez des signes d'indépendance limitée. Tout comme l'isolement, la limitation de l'indépendance est l'une des premières tactiques qu'un agresseur peut utiliser pour détenir le pouvoir et le contrôle de sa victime. Cela peut prendre la forme de contrôler quels vêtements ils portent, quel maquillage ils peuvent utiliser ou même quels aliments ils mangent. Cela peut également ressembler à des pressions pour qu'ils consomment des cigarettes, de l'alcool ou d'autres drogues. Dans l'ensemble, il s'agit de contrôler toutes les décisions, qu'elles soient financières, sociales ou autres.
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Méfiez-vous des violations de la vie privée. Cela peut également être observé aux premiers stades d'une relation abusive. Un abuseur peut intercepter des appels téléphoniques, des SMS, des notifications sur les réseaux sociaux et toute autre forme de communication. Ils peuvent également violer l'espace personnel et forcer l'intimité avec la victime. D'autres formes de violence interpersonnelle peuvent également être trouvées dans une relation de violence domestique / amoureuse. L'agression sexuelle et le harcèlement criminel sont également des moyens de violer la vie privée d'une victime et peuvent renforcer son pouvoir et son contrôle.
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Faites attention à l'humiliation. C'est beaucoup plus grave que les taquineries ludiques et peut se produire à la fois en public ou à huis clos. Un agresseur peut se moquer d'une victime en raison de son appartenance ethnique, de sa religion, de son identité de genre, se moquer de sa façon de parler, plaisanter sur sa famille ou même se moquer de l'abus. Il s'agit d'un facteur commun de violence psychologique et émotionnelle qui aide la victime à se sentir impuissante et fautive.
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Méfiez-vous des signes de harcèlement. Encore une fois, c'est là que le harcèlement peut entrer en jeu. L'agresseur peut se présenter à la maison, au lieu de travail, à la maison d'un ami ou aux cours de la victime. Ils peuvent harceler la famille, les amis ou l'employeur de la victime afin que ces relations deviennent tendues, les isolant encore plus. Le harcèlement n'est pas toujours physique, il peut constamment leur envoyer des SMS, les appeler ou les contacter via les médias sociaux et répandre des rumeurs vicieuses.
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Écoutez les stéréotypes sexistes. Un agresseur peut utiliser des stéréotypes sexistes pour soutenir son abus ou expliquer pourquoi il ne devrait pas ou ne peut pas signaler. Dire des choses comme «vous êtes un homme, les vrais hommes ne peuvent pas être maltraités» ou «vous êtes une femme, vous devez m'écouter», sont les deux façons de maintenir ce pouvoir et de contrôler l'autre.
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Demandez-vous s'il y a intimidation. Cela peut ressembler à un agresseur brisant des choses, leur criant dessus en public ou en privé, conduisant imprudemment ou blessant physiquement leurs enfants ou leurs animaux de compagnie. Nettoyer les armes devant la victime est aussi une forme d'intimidation pour lui montrer de quoi elle est capable. Cela peut aussi être aussi simple que des regards ou des gestes pour déduire que la violence suivra.
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Écoutez les menaces. Les agresseurs peuvent menacer la victime, sa famille, ses animaux domestiques ou même menacer de se faire du mal. Ils peuvent également menacer de couper le soutien financier, menacer de prendre la garde des enfants, menacer de sortir la victime en raison de son identité de genre ou de son orientation sexuelle, ou menacer de les faire expulser s'ils sont sans papiers. Ces menaces peuvent rendre extrêmement dangereux de quitter la relation et d'obtenir le soutien dont on a besoin pour entamer le processus de guérison.

La violence domestique / dans les fréquentations — Mettre fin à la violence interpersonnelle, un terme générique désignant l'agression sexuelle, le harcèlement criminel et la violence domestique / dans les fréquentations, se résume aux actions des spectateurs.

Partie 3 sur 3: être un système de soutien

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Ne blâmez pas la victime / le survivant. La première chose à retenir lorsque vous interagissez avec une personne touchée par une forme quelconque de violence interpersonnelle est de ne jamais la blâmer. Les reproches aux victimes perpétuent l'isolement qu'ils ressentent déjà et n'aideront en aucune façon la situation, ni dans sa forme ni dans sa forme. Écoutez la personne, offrez-lui des options et restez ensuite un système de soutien pour elle alors qu'elle choisit le chemin qu'elle croit être le meilleur. Qu'ils veuillent rester ou quitter la relation, il existe des moyens de les soutenir. N'oubliez pas que leur sécurité, non seulement physique, mais aussi mentale et émotionnelle, est la plus importante.
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Aidez-les à planifier leur sécurité. Après avoir écouté attentivement et leur avoir fait savoir que ce n'est pas de leur faute et qu'ils ne sont pas seuls, vous pouvez proposer une planification de la sécurité. Cela peut varier selon qu'ils souhaitent rester dans la relation ou la quitter.
- S'ils veulent partir, assurez-vous qu'ils ont tous leurs documents personnels et leurs finances en ordre afin qu'une fois qu'ils partent, ils n'aient pas à rentrer. La première étape consiste à rassembler en toute sécurité les certificats de naissance, les cartes de sécurité sociale, les cartes de crédit, etc. et les conserver dans un endroit où l'agresseur ne les trouvera pas.
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Demandez-vous s'ils veulent une ordonnance de protection. Ils peuvent également vouloir déposer une ordonnance de protection (une ordonnance de protection temporaire, puis une ordonnance de protection étendue) à laquelle un défenseur des victimes peut aider.
- Si la violence physique vient de se produire, appeler les forces de l'ordre peut donner à la victime 24 heures pour demander une ordonnance de protection d'urgence afin qu'elle puisse emballer ses affaires et partir avant que l'agresseur puisse revenir. S'ils veulent rester, il y a encore des moyens pour eux de rester plus en sécurité.
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Tendez la main aux autres, s'ils le souhaitent. Faire savoir aux voisins et aux amis proches qu'ils peuvent avoir besoin d'être un endroit sûr pour s'échapper peut s'assurer qu'il y a un plan d'évacuation.
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Créez un plan pour le moment où la colère de leur partenaire commence à s'intensifier afin qu'il puisse se mettre hors de danger. Cela peut être d'éviter les pièces qui ont beaucoup d'armes comme la cuisine, ou d'éviter les pièces qui n'ont qu'une seule sortie. Écoutez la victime / survivante, elle connaît le mieux la situation et peut trouver une solution, elle peut simplement avoir besoin de votre soutien.
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Si vous le pouvez, soyez là pour les écouter même si le cycle des abus se répète. Même s'ils ne peuvent pas partir, cela ne signifie pas que leur situation ne peut pas s'améliorer avec votre soutien. Être là pour les aider à accéder aux ressources médicales et de santé mentale dont ils peuvent avoir besoin est essentiel, qu'ils restent ou partent. Soigner leurs blessures, s'assurer qu'ils ne contractent pas d'infections ou ne reçoivent pas les plâtres appropriés est essentiel à leur bien-être. Leur santé mentale est également importante, fournissant des ressources de counseling afin qu'ils puissent faire face au traumatisme qu'ils ont vécu ou vivent encore.
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Reste en contact. Enfin, si vous ne faites rien d'autre pour quelqu'un qui semble être dans une relation abusive, enregistrez-vous. Même si vous n'êtes pas sûr des circonstances, demandez simplement «ça va? ou «y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour aider», peut aller très loin. Imaginez simplement si vous étiez dans cette situation, comment voudriez-vous que les gens réagissent?

La violence dans les fréquentations est la violence commise par une personne qui est ou a été dans une relation sociale de nature romantique ou intime avec la victime / survivante.

Conseils

Si vous ne savez pas comment faire face à la situation, suivez les trois D:
- Direct: Affrontez la situation vous-même. Cela peut être aussi simple que l'enregistrement ou aussi complet que de fournir un endroit pour rester.
- Délégué: Invitez d'autres personnes à gérer la situation. Si vous ne vous sentez pas à l'aise de gérer cela seul, vous pouvez faire appel à des ressources extérieures. Cela peut ressembler à: un voisin, des forces de l'ordre, des défenseurs des victimes, de la famille, des amis, etc.
- Distraire: si vous êtes au milieu d'une explosion violente et que vous ne voulez pas aggraver la violence, vous pouvez utiliser la distraction. Dire que la voiture de quelqu'un est remorquée ou renverser un verre peut distraire l'agresseur assez longtemps pour échapper au danger. Encore une fois, assurez-vous de ne pas aggraver la violence et de ne pas vous mettre en danger.

Mises en garde

Votre sécurité doit passer en premier. Ne vous mettez pas en danger, car vous ne pouvez pas aider quelqu'un d'autre si vous êtes en danger. Cela s'étend aux dommages mentaux et émotionnels, vous pouvez vous éloigner d'une situation toxique. Au contraire, vous pouvez déléguer à quelqu'un d'autre, comme un avocat, des forces de l'ordre, un autre ami ou un membre de la famille.

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