Comment créer votre propre dossier sans avocat si vous avez subi des violences conjugales?

Cela vous aidera à bâtir un dossier solide contre votre agresseur en veillant à ce que vous ayez une preuve d'abus au cas où il se trouverait devant le tribunal.

Être dans une relation abusive peut être stressant - mentalement, physiquement et émotionnellement. Si vous avez décidé de partir, envisagez de partir ou ne savez pas quoi faire, il est très important que vous sachiez comment vous protéger légalement. Les trucs et astuces suivants sont des choses rapides et faciles que vous pouvez faire dès maintenant pour vous assurer que si vous partez, vous avez un dossier solide contre votre agresseur, qui vous protégera dans une affaire pénale, de divorce ou de garde d'enfants. Sachez que chaque cas est différent, donc idéalement, vous devriez contacter un centre juridique, une ONG ou un organisme de bienfaisance à ce sujet. En cas d'urgence, veuillez contacter la police de votre région. Les étapes suivantes vous sont utiles quel que soit l'endroit où vous vivez dans le monde, que vous ayez quitté la relation ou que vous soyez sur le point de le faire.

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Identifiez ce qui vous arrive. Si vous êtes dans une relation abusive depuis un certain temps, il peut être difficile de repérer les cas de violence que vous devriez enregistrer. Il est préférable d'enregistrer davantage et de le supprimer plus tard s'il n'est pas aussi utile. Une façon de vous aider à le faire est d'imaginer votre vie vécue par quelqu'un que vous aimez et que vous protégez par exemple de votre sœur, ami, cousin, fille ou nièce. Imaginez-les vivre votre vie et notez tous les abus auxquels ils sont confrontés en une journée. Pensez à ce qu'ils voient, entendent et vivent. Maintenant, répétez ceci pour toute la semaine.
- Une fois que vous avez tout écrit, encerclez les points qui démontrent la nature de l'abus et de la manipulation. Maintenant, mettez en vedette toutes les instances qui peuvent être enregistrées facilement et en toute sécurité. C'est un bon point de départ pour recueillir des preuves. Si vous avez quitté la situation abusive, vous pouvez toujours collecter des preuves en enregistrant ce qui vous a déjà été envoyé ou fait (appels, messages, e-mails, photos) ou en les déjouant et en enregistrant les interactions dans lesquelles ils admettent les abus passés qu'ils ont commis, ou quand ils vous ont menacé.
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Comprenez quels sont les risques pour vous. Votre sécurité est de la plus haute importance. Vous devez être très prudent lorsque vous collectez tous les types de preuves et assurez-vous de les collecter lorsque personne ne les regarde, en particulier ceux en qui vous ne faites pas confiance. Assurez-vous que quelle que soit la preuve que vous collectez, vous devez la garder en lieu sûr et hors de portée de votre agresseur afin qu'elle ne puisse pas être détruite et découverte. Pensez à quoi dire si vous êtes surpris en train d'enregistrer.
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Écrivez dans un journal. Écrivez dans votre journal tous les jours en détaillant ce que votre agresseur fait et vous dit, avec le plus de détails possible. Cela s'avérera utile lorsque vous aurez besoin de prouver la chronologie de l'abus - quand l'abus s'est produit, à quelle fréquence il s'est produit et comment votre agresseur vous a blessé ou a exercé un contrôle sur vous. Assurez-vous d'indiquer clairement les dates et heures des incidents, en notant également qui d'autre peut en avoir été témoin. Il n'est jamais trop tard pour commencer votre journal. N'oubliez pas de conserver votre journal dans un endroit sûr ou vous pouvez utiliser un journal en ligne comme Penzu.

Imaginez-les vivre votre vie et notez tous les abus auxquels ils sont confrontés en une journée.
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Ayez des preuves. Il est absolument essentiel que vous ayez des preuves de l'abus tels que des photographies, des captures d'écran, des vidéos, des enregistrements audio, des e-mails et des textes. Cela vous aidera à bâtir un dossier solide contre votre agresseur en vous assurant que vous avez une preuve d'abus au cas où il se trouverait devant le tribunal. Partagez-les avec un ami pour que quelqu'un d'autre en ait également des copies et enregistrez-les en ligne sur Google Drive ou Dropbox, avec un mot de passe que vous seul connaissez. Cliquez ici pour savoir comment définir un mot de passe sécurisé.
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Conservez tous vos dossiers médicaux. Si votre agresseur vous a gravement blessé et que vous êtes allé chez le médecin pour un traitement, il est bon que vous conserviez tous les documents médicaux de vos blessures. Cela s'applique également aux lettres / ordonnances d'un conseiller ou d'un professionnel de la santé mentale concernant votre bien-être mental. Il en va de même pour tous les enfants, animaux de compagnie ou personnes qui ont été maltraités par le (s) même (s) auteur (s). Scannez-les si vous le pouvez et conservez les copies électroniques et les copies papier en lieu sûr.
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Gardez une sauvegarde de vos preuves. Conservez toujours des copies de vos preuves dans un endroit sûr où vous savez que votre agresseur ne les trouvera pas. Vous pouvez même les donner à un ami de confiance pour qu'il les garde au cas où quelque chose vous arriverait. Il est également conseillé de conserver des copies numériques. Vous pouvez utiliser des services tels que Dropbox ou Google Drive pour conserver toutes vos copies numériques dans un service basé sur le cloud qui ne sera pas supprimé de votre ordinateur.
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Soyez créatif avec l'enregistrement des preuves. Si vous pensez que les preuves dont vous disposez à ce jour sont faibles, il y a des choses que vous pouvez faire pour contrer cela. Pouvez-vous tromper votre agresseur en lui faisant admettre un abus, en confirmant tout incident ou détail que vous alléguez? Dans certaines juridictions, vous ne pourrez pas soumettre de preuves enregistrées sans le consentement de l'autre partie. Vous pouvez le confirmer en demandant à n'importe quel avocat de la famille ou pénaliste. Indépendamment de ce que la loi suggère, ces preuves peuvent toujours être utiles pour corroborer votre récit qui pourrait être admis pour d'autres règlements, par exemple l'asile, la garde d'enfants ou le divorce.

Sachez que chaque cas est différent, donc idéalement, vous devriez contacter un centre juridique, une ONG ou un organisme de bienfaisance à ce sujet.
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Conservez et maintenez un dossier contenant des preuves et d'autres documents dont vous aurez besoin pour prouver votre cas.
- Lettre d'accompagnement: La lettre d'accompagnement est un moyen de présenter votre cas et les preuves au lecteur d'une manière concise et précise. Concentrez-vous sur les informations les plus importantes: qui vous êtes, pourquoi vous leur écrivez, quelles preuves vous avez collectées et que montrent-elles.
- Déclaration personnelle - écrite par vous: La déclaration personnelle est l'espace dans lequel vous pouvez expliquer votre situation plus en détail. Utilisez-le pour expliquer votre situation actuelle par rapport à votre agresseur (vous êtes-vous échappé, êtes-vous toujours dans une relation abusive, avez-vous des enfants avec votre agresseur, etc.), ainsi que ce que vous demandez et ce dont vous avez besoin en particulier de la personne à qui vous écrivez.
- Chronologie des événements: la chronologie aidera les lecteurs à comprendre votre situation et comment la violence s'est développée. Parfois, il peut être difficile de communiquer et de se souvenir de tous les détails si quelqu'un vous pose des questions sur des jours passés. Chaque fois que vous ne vous souvenez plus ou que quelqu'un vous pose des questions sur un incident spécifique et où il s'est produit, il vous suffit de leur montrer la chronologie.
- Déclarations à l'appui - Rédigées par d'autres personnes pour soutenir votre cause: comme les déclarations personnelles, les déclarations à l'appui sont rédigées pour renforcer votre cause en soutenant votre compte. Ceux-ci peuvent être rédigés par des amis, des collègues, toute organisation qui vous aide, des médecins, des infirmières et des membres de votre famille.
- Tout ce qui peut être pertinent, par exemple les écritures de journal.
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Demandez aux personnes concernées de rédiger une déclaration à votre place. Le justificatif peut servir à plusieurs fins différentes: en tant que témoin de moralité ou en tant que preuve de la manière dont l'abus vous a affecté. Vous pouvez demander à vos amis, à votre famille, à votre médecin, à un travailleur social, à une ONG ou à toute personne à qui vous vous êtes confié ou qui a vu les abus de première main ou vu que cela vous affecte. Ils doivent mentionner chaque fois qu'ils ont été témoins ou entendus de l'abus et de votre situation de la part de vous, de vos proches, de vos amis ou de toute autre personne. Il est extrêmement important d'indiquer clairement la première fois que la personne a découvert l'abus contre vous et comment elle l'a découvert.
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Faites une chronologie de l'abus. La chronologie des événements doit être chronologique. La chronologie des événements est votre chance de démontrer la séquence des événements qui vous sont arrivés et comment cela vous a affecté. Les délais sont une partie importante de vos preuves car ils aideront les lecteurs à comprendre votre situation et comment la violence s'est développée. Parfois, il peut être difficile de communiquer et de se souvenir de tous les détails si quelqu'un vous pose des questions sur des jours passés. Chaque fois que vous ne vous souvenez plus ou que quelqu'un vous pose des questions sur un incident spécifique et où il s'est produit, il vous suffit de leur montrer la chronologie.

Une fois que vous avez tout écrit, encerclez les points qui démontrent la nature de l'abus et de la manipulation.
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Soyez organisé. Garder toutes vos preuves et tous vos documents organisés est le moyen le plus simple de vous assurer que vous vous battez contre votre agresseur. Assurez-vous d'avoir tous les types de preuves dont vous avez besoin, les déclarations à l'appui et votre lettre de motivation. Garder les choses organisées signifie qu'il sera plus difficile pour votre agresseur de s'en sortir avec l'abus et pour lui de mentir sur vous et votre relation devant un tribunal. Garder vos documents étiquetés avec des dates, des heures, des noms et des détails ne fera que renforcer votre cas. Notez également les documents importants sur les actifs partagés et prenez-en des copies pour vous-même.
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Ne perdez pas espoir. Vivre dans une relation abusive peut être épuisant et essayer de monter une action en justice contre votre agresseur peut être à la fois émotionnel, effrayant et intimidant. N'oubliez pas que vous pouvez le faire! Vous avez le droit de ne pas avoir à vivre dans une maison abusive et la construction d'un dossier solide contre votre agresseur est le premier pas vers une vie sans peur. Que vous ayez décidé ou non quoi faire, c'est toujours une bonne idée de conserver des preuves de ce qui se passe au cas où vous en auriez besoin. Bonne chance!

Mises en garde

Chaque juridiction légale aura ses propres formats et types de preuves acceptables. Vérifiez auprès d'un conseiller juridique avant de le soumettre.
Tous les conseils de cet article ne seront pas parfaitement adaptés à votre situation.

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