Comment éviter d'être violée?

Vous ne devriez pas vous sentir mal ou penser que vous n'avez pas été violée simplement parce que vous avez réagi physiquement à votre agression.

Prévenir le viol n'est pas la responsabilité de ceux qui pourraient devenir des victimes, mais devrait plutôt être la responsabilité de toute personne qui pourrait violer. Cependant, tout comme dans de nombreux domaines de notre vie, il existe des mesures de base que nous pouvons prendre pour nous rendre plus en sécurité sans entraver notre capacité à vivre et à profiter pleinement de la vie. Si vous voulez trouver de vrais conseils fondés sur des preuves, cet article peut vous aider. Commencez simplement par lire les faits ci-dessous.

Partie 1 sur 6: apprendre les faits

Les violeurs ne sont pas ce que vous pensez qu'ils sont. Nous pensons que les violeurs sont des gars aléatoires et effrayants qui attrapent des femmes sans raison. Il est plus facile de les imaginer comme cette sorte de monstre de livre de contes irréel et lointain. Mais les violeurs ne sont pas que des gens au hasard portant des masques de ski noirs.
- La plupart des violeurs, entre 65 et 85%, selon la personne à qui vous demandez, sont connus d'une manière ou d'une autre de la victime. Il peut s'agir d'une connaissance, d'un ami, d'un partenaire intime, d'un conjoint ou d'un membre de la famille.
- Les femmes sont aussi des violeurs. C'est très important de comprendre. Les femmes peuvent violer et violent des hommes, des garçons, des femmes ou des filles. Si vous avez été victime, vous ne devriez pas vous sentir obligé de garder le silence parce que ce qui vous est arrivé n'était pas vraiment un viol.
- Faire des suppositions sur la race ne vous dit rien. Les statistiques démographiques concernant le viol varient selon les régions du monde, mais craindre des groupes particuliers est généralement trompeur. Contrairement à la croyance populaire, par exemple, aux États-Unis, la majorité des délinquants sexuels sont en fait blancs, bien que de nombreuses personnes aient tendance à avoir plus peur des minorités. Lorsque les victimes sont interrogées, aux États-Unis, la plupart des violeurs sont décrits comme étant de race blanche.
Les vêtements, la coiffure et le comportement ne jouent pas le rôle que vous pensez qu'ils jouent dans le viol. Il n'existe aucune preuve statistique indiquant que le port d'un vêtement ou d'une coiffure en particulier fait de vous une cible de viol. Ne laissez personne essayer de vous convaincre que vous devriez porter des vêtements ou des coiffures autres que ceux que vous voulez porter.
Le viol peut impliquer l'orgasme ou l'excitation sexuelle pour la victime. L'excitation sexuelle et l'orgasme ne sont pas toujours entièrement sous notre contrôle. Votre corps peut simplement réagir au stimulus. Vous ne devriez pas vous sentir mal ou penser que vous n'avez pas été violée simplement parce que vous avez réagi physiquement à votre agression.
Le viol ne se produit pas là où vous le pensez. La plupart des viols, environ 60%, se produisent soit chez vous, soit chez le violeur. Bien que les parkings sombres ne soient pas sûrs et que certains viols se produisent dans des endroits comme celui-ci, vous ne devriez pas passer la plupart de votre temps à penser à rien d'autre qu'à la légitime défense.
La riposte peut vous protéger. Statistiquement, dans certaines situations, vous devriez vous battre contre votre violeur car cela le fera arrêter. C'est une décision que vous devrez prendre vous-même, mais essentiellement, s'ils n'ont pas d'arme, vous devriez sérieusement envisager de riposter et de vous enfuir.
Le viol n'est pas une question de sexe, c'est une question de pouvoir. Le viol, ce n'est pas que le violeur ait des relations sexuelles alors qu'il ne peut pas l'obtenir autrement. Il ne s'agit pas d'avoir l'air trop sexy ou de dire quelque chose de trop coquette. Le viol, c'est le violeur qui a besoin de se sentir en contrôle. Ils sont en colère ou ils sont tristes ou ils ont un autre problème comme une maladie mentale. C'est en partie pourquoi il y a si peu que vous puissiez faire pour vraiment vous protéger.
Équilibrez la sécurité de base avec votre vie. La prévention du viol devrait reposer sur les épaules des violeurs, purement et simplement. Cependant, la réalité est que le viol arrive. Tout comme nous conseillons aux gens d'éviter de conduire le soir du Nouvel An à cause des conducteurs ivres ou de verrouiller les portes de leur voiture dans les mauvais quartiers, vous ne devriez pas arrêter de suivre les conseils de sécurité de base que vous trouverez ci-dessous simplement parce que la société devrait mieux éduquer les gens sur ce que le viol est.
Le viol n'est jamais de votre faute. Peu importe comment vous vous habillez, comment vous agissez, si vous avez déjà eu des relations sexuelles, qui est votre violeur, ce que vous lui avez dit, combien vous avez dû boire, où vous étiez ou quoi que ce soit d'autre: vous faire violer est jamais ta faute. C'est la faute de votre violeur. Ils ont pris cette décision. Même si vous ne suivez aucun des conseils ci-dessous, votre viol n'est pas de votre faute et vous n'êtes pas tenu de prendre ces mesures. Ne vous blâmez jamais.

Partie 2 sur 6: rester en sécurité pendant votre absence

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Soyez prudent avec les boissons que vous recevez, en particulier de quelqu'un que vous ne connaissez pas. Lorsque vous êtes dans un bar ou une fête, vous devrez prendre certaines précautions lorsque vous acceptez un verre de n'importe qui, mais pas seulement d'inconnus. Peu importe si vous connaissez la personne qui vous donne la boisson ou si elle ressemble à un modèle de sous-vêtements, cela ne la rend pas nécessairement sûre ou saine d'esprit. Malheureusement, parce que vous êtes plus susceptible d'être violée par quelqu'un que vous connaissez, vous ne voulez même pas prendre un verre d'un ami dans cette situation. La seule exception est si quelqu'un vous offre un verre et que vous regardez le barman le verser et vous le remettre directement.
- Une bonne personne comprendra votre désir d'être en sécurité. Prenez simplement la boisson et parlez-leur, mais ne la buvez pas ou ne les remerciez pas pour la boisson et dites quelque chose comme: «Un de mes amis s'est fait foutre l'année dernière et maintenant je suis juste très prudent.» Cela n'a même pas besoin d'être vrai, car les gens ne discuteront généralement pas avec vous sur une expérience personnelle.
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Buvez avec un ami sobre si vous décidez de boire. Le simple fait de sortir avec un ami qui boit aussi peut vous aider à vous protéger, à condition que vous preniez les choses au sérieux et que vous restiez ensemble. Prenez quelqu'un en qui vous avez confiance et soyez tout aussi digne de confiance envers lui. Le système de jumelage peut non seulement ajouter du plaisir à votre soirée, mais il peut également faire une réelle différence pour votre sécurité à de nombreux niveaux, et pas seulement pour empêcher le viol.
- Aller ensemble peut vous aider à vous défendre mutuellement contre le vol, l'enlèvement, la conduite en état d'ébriété et d'autres formes de dommages physiques qui peuvent survenir lorsque vous êtes en état d'ébriété.
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Regardez le barman vous servir votre boisson. Peu importe si vous achetez votre propre boisson ou si quelqu'un vous en procure une, vous devriez toujours regarder le barman la verser. Toujours. Même si vous ne faites que prendre votre propre boisson, si elle reste sans surveillance sur le comptoir pendant quelques secondes, quelqu'un pourrait y glisser quelque chose. Soyez vigilant.
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Gardez un œil sur votre boisson. Vous ne devriez jamais quitter votre boisson des yeux. Emportez-le avec vous lorsque vous allez aux toilettes. Ne le posez pas sur la table derrière vous pendant que vous montrez à quelqu'un à quel point vous êtes meilleur au billard qu'eux. Gardez-le dans votre main et clairement visible à tout moment.
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Faites un tour à la maison. Assurez-vous d'avoir un retour à la maison déjà organisé, de sorte que vous n'ayez pas à dépendre d'un étranger ou d'une connaissance potentiellement dangereuse. Demandez à un ami de venir vous chercher, demandez au barman de vous conduire dans un taxi (seul), ou mieux encore, amenez un ami sobre avec vous. Ramener une personne ivre à la maison est l'une des techniques les plus courantes d'un violeur.
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Considérez les précautions de sécurité. Bientôt, il y aura des tasses et des pailles facilement disponibles qui changeront de couleur pour vous alerter que votre boisson a été droguée. Vous pouvez également envisager d'autres précautions de sécurité, comme l'utilisation de l'application circleof6. Il existe de nombreuses applications de ce type qui peuvent déclencher une alarme, alerter vos amis que vous avez besoin d'aide ou aider votre famille à savoir quand vous êtes en sécurité à la maison (ainsi qu'un certain nombre d'autres fonctionnalités, disponibles selon l'application que vous obtenez).

Si vous êtes violée — Vous devrez décider, si vous êtes violée, si vous voulez en parler à vos amis et à votre famille.

Partie 3 sur 6: rester en sécurité à la maison

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Faites attention lorsque vous rentrez chez vous le soir. Lorsque vous rentrez chez vous le soir, regardez autour de vous. Voyez-vous quelqu'un traîner autour de la porte de votre immeuble? Vous voyez des voitures suspectes dans votre allée? Si vous le faites, appelez quelqu'un pour obtenir de l'aide, ou même appelez simplement un ami au téléphone et discutez avec lui pendant que vous entrez en toute sécurité dans votre maison et verrouillez la porte. Un bon ami comprendra, même s'il est tard.
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Essayez de ne pas être seul avec des personnes qui pourraient vous blesser. Étant donné que vous êtes le plus susceptible d'être violée par quelqu'un que vous connaissez, protégez-vous en n'étant pas seul avec quelqu'un qui pourrait vous blesser. Faites attention aux nouveaux amis et aux autres personnes qui n'ont pas encore pleinement gagné votre confiance, comme les voisins. N'entrez pas seul dans la maison d'un voisin ou ne l'invitez pas lorsque vous êtes seul chez vous (la même chose avec de nouveaux amis) jusqu'à ce que vous les connaissiez beaucoup mieux.
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Rendez votre maison aussi sûre que possible. Ayez un endroit sûr où vous pouvez aller dans votre maison, si vous craignez des menaces de votre famille. Envisagez de verrouiller la porte de votre chambre, par exemple, si vous avez des raisons de croire que vous êtes menacé par un membre de votre famille.
- Bien sûr, si vous êtes encore mineur, vous devriez consulter CPS si vous pensez vraiment être menacé. Vous ne devriez pas rester dans une maison qui n'est pas sûre. Aimer sa famille n'est pas une raison suffisante pour se mettre en danger.
- Si vous êtes un adulte et que vous vous sentez en danger avec votre conjoint ou un autre membre de votre famille, vous voudrez peut-être contacter un ami ou un refuge pour femmes local qui pourra vous emmener, vous et vos enfants, jusqu'à ce que la situation soit résolue et qu'une autre solution puisse être trouvée.
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Parlez avec les membres de votre famille. Informez votre famille lorsque quelqu'un vous met mal à l'aise ou vous fait quelque chose de mal. De nombreux membres de votre famille seraient prêts à vous défendre ou à vous aider, mais ils peuvent ne pas être au courant de ce qui se passe. Cela peut être une expérience très effrayante, mais tout membre de la famille qui ne veut pas vous croire ou du moins enquêter plus loin n'est pas digne de votre amour.
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Sachez quand demander de l'aide. Pour éviter d'être violé par quelqu'un que vous connaissez, tout ce que vous pouvez vraiment faire est de rechercher des signes de problèmes et de sortir ou d'obtenir de l'aide avant que la situation ne dégénère en viol. Par exemple, une relation abusive peut facilement mener au viol. On peut en dire autant des membres de la famille. Faites attention pour voir s'ils vous préparent à rester silencieux sur la violence physique ou sexuelle, par exemple en mettant l'accent sur la nature privée et spéciale de votre relation ou en essayant de vous apprendre que personne ne vous fait confiance ou ne pense que vous êtes intelligent. Si vous remarquez des comportements qui semblent suspects, dangereux, ou qui vous mettent mal à l'aise ou vous font peur, demandez de l'aide.
- Si vous êtes mineur, contactez CPS ( Services de protection de l'enfance), un enseignant de votre école, un médecin ou un autre adulte de confiance. Ils vous aideront à analyser votre situation et vous apporteront l'aide dont vous avez besoin.
- Si vous êtes un adulte dans une relation abusive ou risquant de l'être, obtenez de l'aide en contactant une organisation locale ou contactez une ligne d'assistance nationale pour les abus domestiques, par exemple au 1-800-799-7233. Vous pouvez également contacter des amis et des membres de la famille. Il est difficile de demander de l'aide, mais vous serez surpris de constater que la plupart des gens voudront avec enthousiasme se mettre dans une situation meilleure.

Partie 4 sur 6: arrêter les violeurs dans leur élan

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Essayez de vous battre si l'attaquant s'approche de vous les mains vides. De nombreux violeurs pensent qu'ils peuvent simplement maîtriser une victime et s'en sortir. Ils sont arrogants, mais ils ont aussi tort. Plus vous vous battez, plus votre attaquant a de chances d'abandonner et de chercher une cible plus facile. Ne faites pas de vous une cible facile. Essayez d'utiliser n'importe quoi à votre disposition pour vous défendre - des choses que tout le monde a, comme des ongles et des poings, ou des objets de tous les jours, comme des parapluies et des pierres, pour éloigner l'attaquant.
- La bonne nouvelle est que, jusqu'en 2001, seulement 11% des violeurs potentiels ont utilisé une arme lors de la tentative de viol. Cela signifie que 9 violeurs sur 10 n'avaient pas plus de défense naturelle que vous. Effectuer un viol avec une arme signifie beaucoup plus de temps de prison.
- Si le violeur porte une arme, suivez votre instinct et inspirez-vous du violeur. Si vous survivez à l'agression sexuelle, vous avez fait ce qu'il fallait.
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Utilisez du gaz poivré - Ou la menace de celui-ci - Pour dissuader votre agresseur. Si vous avez du gaz poivré à portée de main, sortez-le et tenez-le à bout de bras, en visant les yeux de l'attaquant tout en criant «J'ai du gaz poivré! Je l'utiliserai si j'en ai besoin! Si vous n'avez pas de gaz poivré, vous pouvez essayer de mettre votre main dans votre sac et de crier la même menace: "J'ai du gaz poivré! Je l'utiliserai si j'en ai besoin!" - essayer de déjouer l'attaquant potentiel. Tout violeur qui a déjà été piqué par du gaz poivré est susceptible de réfléchir à deux fois avant de vous agresser.
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Si vous soupçonnez qu'un violeur vous suit, n'ayez pas peur de lui dire que vous riposterez. Un échantillon informel de violeurs en prison a révélé que beaucoup laisseraient une cible tranquille si elle menaçait de riposter. Dites «Restez à l'écart! Je me battrai si vous vous rapprochez!» Les violeurs recherchent des cibles faciles; les gens parlent au téléphone en marchant, fouillant dans leurs sacs, etc. Si vous leur montrez que vous ne tomberez pas sans vous battre, vous pourriez les effrayer.
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Essayez de les pincer là où ça fait mal. Si un agresseur vous entoure de ses bras ou est suffisamment proche pour être touché, essayez d'abord de le pincer à l'un des deux endroits suivants: à l'intérieur du haut du bras (entre le coude et l'aisselle) ou à l'intérieur du haut de la cuisse. Pincez fort; pincer comme si ta vie en dépendait (parce que ça pourrait!)
- Pour le contexte, essayez de vous pincer dans l'un ou l'autre de ces endroits. Ça fait mal, n'est-ce pas? Et vous ne pincez probablement même pas aussi fort que vous le pourriez.
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Frappez, donnez un coup de pied, griffez ou visez d'une autre manière l'aine. Si votre agresseur est un homme, un coup rapide dans la région génitale provoquera une douleur intense et dissuadera la plupart des violeurs potentiels de donner suite à leurs intentions. Si votre agresseur est une femme, un coup de pied ou un coup de poing qui atterrit sur la vulve ou le clitoris causera également une douleur considérable.
- Un coup carré dans la région de l'aine neutralise souvent l'attaquant. S'ils sont vulnérables après l'attaque à l'aine, essayez de les frapper à l'avant de la gorge (pensez à la pomme d'Adam, les femmes sont sensibles ici aussi). Ceci est également extrêmement douloureux et devrait rendre l'attaquant inutilisable pendant suffisamment de temps pour que vous puissiez vous mettre en sécurité.
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Tapez sur les orteils de l'attaquant ou pliez ses doigts en arrière, si possible. Tapez vraiment sur leurs orteils si vous en avez l'occasion. Si vous avez accès aux doigts de l'attaquant, essayez de les replier avec force. Les humains ont beaucoup de terminaisons nerveuses dans nos orteils et nos doigts, ce qui en fait d'excellentes cibles défensives.
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Apprenez à chanter. Cela signifie Solar Plexus-Instep-Nose-Aine. Tout d'abord, donnez-lui un coup de coude dans le plexus solaire, tapez sur son pied aussi fort que vous le pouvez, lorsqu'il lâche prise, donnez-lui un coup de poing ou frappez-le avec la paume de votre main dans le nez, puis donnez-lui un genou à l'aine. Cela peut vous donner suffisamment de temps pour vous enfuir.

Cela pourrait même être tout aussi courant dans certains endroits que le viol des femmes — En fait, comme nous en avons discuté ci-dessus, cela pourrait même être tout aussi courant dans certains endroits que le viol des femmes.

Partie 5 sur 6: répondre après un viol

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Ne vous nettoyez pas immédiatement. L'envie de prendre une douche ou de prendre un bain immédiatement ou de vous nettoyer d'une autre manière sera souvent très forte, mais vous ne devriez pas le faire. Vous êtes un casier à preuves ambulantes, alors emballez vos vêtements et rendez-vous à l'hôpital pour qu'un kit de viol puisse être emporté. Cela sera essentiel pour soutenir votre cas plus tard si vous décidez finalement de poursuivre.
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Signalez votre viol. Même si vous ne voulez pas poursuivre, même si vous ne voulez pas que quelqu'un le sache, même si vous vous sentez mal parce que vous connaissez la personne, vous devez signaler votre viol. Le signalement est important, même si des poursuites n'ont jamais lieu, car cela peut servir de signal d'alarme plus tard si cette personne viole à nouveau. Il est difficile de revivre un viol et le processus de signalement d'un viol est rarement facile, mais vous devez le faire pour vous protéger et protéger les autres.
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Faites-vous tester pour la grossesse et pour les IST ou les MST. Si vous avez été violée, même si vous ne voulez pas le signaler ou engager des poursuites, vous devez absolument passer un test de grossesse si vous êtes une femme et vous faire tester pour les MST et les IST, quel que soit votre sexe. Il s'agit de protéger votre propre santé de base, car certaines infections peuvent être stoppées net si l'intervention intervient tôt.
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Parlez à des professionnels qui peuvent vous aider. Encore une fois, même si vous ne prévoyez rien faire en termes de signalement ou d'accusation, vous devez toujours prendre des précautions pour votre propre santé. Les personnes qui ont été violées courent un risque élevé de dépression, de suicide, d'abus de drogues et d'alcool et d'autres problèmes de santé mentale, surtout lorsqu'elles ne reçoivent pas de soutien. Appelez un centre d'aide aux victimes de viol ou trouvez et parlez à un thérapeute. Les deux seront en mesure de vous aider à faire face aux sentiments que vous éprouvez.
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Parlez-en à vos amis et à votre famille si vous le souhaitez. Vous devrez décider, si vous êtes violée, si vous voulez en parler à vos amis et à votre famille. Des études ont montré que le soutien de vos proches peut jouer un rôle énorme pour vous aider à retrouver la «normalité». Cependant, le viol est une expérience profondément personnelle et vous ne devriez pas vous sentir obligé d'en parler si vous ne le souhaitez pas.
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Restez à l'abri de votre agresseur. Si vous êtes violée par quelqu'un que vous connaissez, ce qui est le scénario le plus probable, vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour vous éloigner de cette personne. Ils ne devraient pas encore être dans votre vie. Être constamment exposé à votre violeur vous expose à un risque plus élevé d'automutilation, de dépression et d'attaques répétées. Si vous ne portez pas d'accusations contre eux, déménagez, obtenez une ordonnance restrictive ou parlez au CPS si vous êtes jeune.

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Partie 6 sur 6: qu'est-ce qu'un viol?

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Le viol est un acte sexuel pendant que quelqu'un est inconscient. Une personne inconsciente ne peut pas consentir à des relations sexuelles. Cela s'applique également aux relations sexuelles dont vous ne vous souvenez pas, soit parce que vous étiez évanoui, soit parce que vous étiez inconscient. Ce n'est pas parce que vous n'avez pas eu à «faire l'expérience» au sens traditionnel que vous n'avez pas été violée.
- Bien sûr, avant d'accuser quelqu'un de vous violer de cette manière, vous devriez examiner très attentivement vos propres choix. N'utilisez pas une affaire sérieuse pour échapper à une décision que vous savez avoir prise simplement parce que vous le regrettez.
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Le viol est un acte sexuel alors que quelqu'un est affaibli. Quand quelqu'un est ivre, il n'a pas la capacité de consentir. Ils sont trop inconscients de ce qui se passe pour vraiment comprendre ce qu'ils font ou acceptent. Certaines personnes peuvent également avoir été rendues trop affectueuses par l'alcool, tout comme les personnes sous ecstasy penseront qu'elles aiment tout le monde.
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Le viol, ce sont les femmes qui ont des relations sexuelles avec des hommes contre leur gré. Les hommes peuvent aussi être violés par les femmes. En fait, comme nous en avons discuté ci-dessus, cela pourrait même être tout aussi courant dans certains endroits que le viol des femmes. Si vous êtes un homme et que vous avez été contraint d'avoir des relations sexuelles avec une femme contre votre gré, vous avez été violée et vous avez droit à une protection en vertu de la loi.
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Le viol est une fellation forcée. Ce n'est pas parce que vous n'êtes pas pénétré au sens normal du terme que vous n'avez pas été violée. Tout contact sexuel non désiré est une agression et vous devez signaler votre viol.
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Le viol est un rapport sexuel forcé sans arme. Même s'il n'y a pas d'arme, un viol reste un viol. Les autorités devraient comprendre cela. L'agresseur peut utiliser de nombreux types de tactiques de peur pour empêcher une victime de se battre.
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Le viol est un rapport sexuel non désiré sans résistance physique. De nombreuses victimes ne se battent pas lorsqu'elles sont violées, par peur des sévices physiques, du chantage ou d'autres conséquences. Ce n'est pas parce que tu ne t'es pas battue que tu n'as pas été violée. Tout ce qui compte, c'est que vous ayez dit "non". Les autorités comprendront vos préoccupations pour votre sécurité.
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Le viol est une relation sexuelle non désirée entre un mari et sa femme. Même si deux personnes sont mariées, cela ne signifie pas qu'une femme doit avoir des relations sexuelles avec son mari. Ceci est accepté comme loi dans la plupart des pays du monde. Si votre conjoint vous a forcé à avoir des relations sexuelles, vous avez le droit de poursuivre si vous le souhaitez.
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Le viol est une relation sexuelle non désirée ou forcée de la part d'une personne avec qui vous fréquentiez ou que vous fréquentez actuellement. Même si vous avez déjà eu des relations sexuelles consensuelles ou même eu des relations sexuelles consensuelles récemment, cela ne rend pas toutes les relations sexuelles consensuelles entre vous. Vous êtes toujours protégé par la loi et avez le droit d'être aidé. Tout ce qui compte, c'est que vous ayez dit "non".
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Le viol est un enseignant qui couche avec un étudiant. Nous avons tendance à excuser le sexe entre une enseignante et un élève, ou entre un enseignant et une élève que l'élève a encouragé. Cependant, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles cela n'est pas aussi consensuel qu'il y paraît, la plus importante étant que les enfants ne peuvent pas consentir (même s'il s'agit d'adolescents). Le jeune cerveau n'est pas assez développé pour comprendre les conséquences.
- Même pour les relations enseignant-élève plus anciennes, il est important de comprendre qu'un professeur peut abuser de sa position d'autorité, en l'utilisant pour intimider un élève en lui donnant des rapports sexuels.
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Le viol est tout sexe que vous ne voulez pas. En fin de compte, le viol est n'importe quel sexe dont vous ne voulez pas. Les gens doivent comprendre que non veut dire non. Au-delà de cela, les gens doivent également comprendre qu'obtenir un «oui» conscient est vraiment ce qu'ils doivent rechercher, pas seulement l'absence de non. Pour la sécurité des membres de tous les genres, nous devrions tous travailler ensemble pour donner la priorité au consentement, afin que le viol devienne aussi rare que possible dans tous les milieux.

De nombreuses victimes ne se battent pas lorsqu'elles sont violées, par peur des sévices physiques, du chantage ou d'autres conséquences.

Conseils

Si vous avez un mauvais pressentiment à propos d'une personne, d'une fête et/ou d'un lieu, partez immédiatement ou trouvez un ami. N'hésitez pas.
Si tout le reste échoue et que vous êtes suivi par quelqu'un/attaqué par quelqu'un, criez. N'ayez pas peur de crier car vous vous sentirez idiot; dans certains pays, nous avons été habitués à «ne pas faire de scène». S'il s'agit d'un viol/viol potentiel, faites la plus grande scène possible.
- Criez fort: "Au secours!" ou "Feu!". Ne criez pas: «Viol! ou "Je suis attaqué!". La raison derrière cela s'appelle l' effet de spectateur, qui est un phénomène psychologique social dans lequel les spectateurs sont conscients et témoins d'une situation d'urgence mais n'offrent pas d'aide. Lors d'un viol, les passants peuvent ne pas aider de peur d'être eux-mêmes attaqués.
Emportez un téléphone portable. Si vous vous sentez mal à l'aise de marcher seul, appelez un ami ou un membre de votre famille ou faites semblant de les appeler. Marchez avec détermination et parlez d'une voix claire, en disant quelque chose comme "Pourriez-vous déverrouiller la porte pour moi? Je serai à la maison dans 3 minutes, il ne reste plus qu'un pâté de maisons" ou dites à quelle intersection de rue vous vous trouvez. Les attaquants potentiels peuvent être découragés en sachant que quelqu'un attend votre arrivée, est à proximité et viendrait vous surveiller si vous ne vous présentiez pas dans les prochaines minutes.
Ne paniquez pas car cela fera de vous une proie facile.
Si vous le voulez et que le violeur n'est pas armé et qu'il vous force le sexe oral, mordez DUR. Si la morsure échoue, rappelez-vous toujours, si vous avez un agresseur masculin, «Attrapez, tournez et tirez». Cela signifie les testicules. Cela peut sembler idiot maintenant, mais cela peut vous sauver la vie.
Le téléphone est également utile pour composer les numéros d'urgence en cas d'attaque. Ayez des numéros d'urgence sur la composition abrégée afin que vous puissiez composer rapidement, et si vous voyagez dans une autre ville/état/pays, assurez-vous d'avoir des numéros d'urgence (par exemple: police, hôpital, etc.) dans votre téléphone portable, comme ainsi que le numéro de plusieurs services de taxi.
Considérez que certaines chaussures vous permettront de vous évader plus facilement ou plus difficilement si vous devez vous échapper, mais cela ne devrait généralement pas influencer votre choix vestimentaire, car vos chances d'être violé pendant votre absence sont assez minces.
Appelez les services d'urgence avant d'appeler vos amis et/ou votre famille.
S'ils vous attrapent, retournez-vous frénétiquement et donnez-lui un coup de pied entre les jambes. Cela peut sembler un conseil réservé aux agresseurs masculins, mais si vous frappez assez fort, cela peut également blesser gravement une femme.
Parlez à vos amis si vous pensez être surveillé par quelqu'un. Surtout si cette personne est du sexe opposé. Si vous vivez dans une petite communauté et que la personne vit dans cette communauté, il y a de fortes chances que les gens sachent ce qui se passe avec cette personne en particulier.
Si vous pensez que quelqu'un vous suit, tournez-vous le dos et demandez-lui pourquoi il vous suit. S'ils essaient de vous toucher, ripostez-vous ou essayez de crier aussi fort que possible pour attirer l'attention de quelqu'un.
Familiarisez-vous avec l'autodéfense, ainsi que les meilleurs points à frapper sur un attaquant (pont du nez, aine, aisselles, etc.) et vos points les plus forts dans votre corps (coude, talon des mains, genou, etc.).

Ce n'est pas parce que vous n'êtes pas pénétré au sens normal du terme que vous n'avez pas été violée.

Mises en garde

La méthode "Attraper, tourner et tirer" ne fonctionne que si le violeur est un homme et porte un short de sport ou d'autres vêtements fins. Il ne fonctionnera pas à travers le denim ou le kaki.
Aucun de ces conseils n'est garanti pour empêcher une attaque.
Si vous mordez quelqu'un et prélevez du sang, vous risquez de contracter des maladies transmises par le sang ou par des agents pathogènes. Ceux-ci pourraient inclure les MST/IST. Cependant, ce résultat n'est pas différent que si un agresseur avait éjaculé à l'intérieur de vous sans préservatif. Mordre peut être extrêmement bénéfique pour éviter d'autres abus physiques. La morsure peut également être plus hygiénique si elle réussit à prévenir d'autres attaques, car les saignements vaginaux et rectaux sont fréquents pendant le viol. Ces fissures cutanées augmentent considérablement la probabilité de contracter une MST/IST lorsque votre surface côlon/rectale/vaginale endommagée interagit avec le liquide séminal de l'attaquant.