Comment éviter un viol potentiel?

Comment puis-je me sentir en sécurité lorsque je ne me sens pas à l'aise avec un parent?

Les violeurs sont des prédateurs. Période. En suivant ces étapes, vous pouvez essayer de rendre votre monde un peu plus sûr de ces prédateurs. Vous obtiendrez les informations et les compétences dont vous avez besoin pour vous protéger psychologiquement et physiquement. Rappelez-vous, bien qu'il soit important d'être conscient de votre environnement et de savoir comment vous défendre, le viol est en fin de compte la faute du violeur, pas celle de la victime. Cet article ne vise pas à justifier les actions d'un violeur de quelque manière que ce soit, il fournit simplement des conseils qui peuvent vous aider à vous sentir plus en sécurité. Dans un monde idéal, la meilleure façon de prévenir un viol potentiel est d'éduquer tous les membres des deux sexes à se respecter et à s'entraider. Cependant, être informé peut également vous aider à éviter les situations dangereuses.

Partie 1 sur 4: remettre les pendules à l'heure

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Sachez que rien de ce que vous faites ne fera jamais du viol votre faute. Avant même de commencer à penser à prévenir un viol potentiel, vous devez comprendre que si vous êtes violé, c'est à 100% la faute du violeur et que rien de ce que vous avez fait, porté ou dit n'a pu vous faire violer. Il n'y a rien de tel que «le demander», et quiconque vous porte à croire le contraire est profondément erroné. Bien que vous puissiez certainement prendre des mesures pour améliorer vos chances d'éviter le danger et de rester en sécurité, en fin de compte, rien de ce que vous pouvez faire ne peut vous «provoquer» un viol.
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Comprenez que la meilleure chose à faire pour prévenir le viol est d'empêcher les gens de violer. Dans la culture d'aujourd'hui, il y a beaucoup de choses qui peuvent être faites pour prévenir le viol, et cela commence par la façon dont les femmes sont perçues. Si nous travaillons, en tant que société, pour élever des hommes respectueux des femmes et cesser de contribuer à une culture qui objective et rabaisse constamment les femmes, alors nous pouvons lentement commencer à changer les choses. Parfois, les adolescents pensent que les «blagues sur le viol» sont drôles et qu'il est normal de plaisanter sur les agressions sexuelles, et il est important de leur faire savoir que ce n'est pas le cas. Les hommes peuvent aussi être violés, mais la société a compris que les hommes «ne peuvent pas être violés», et donc la plupart des hommes ont honte et ont peur s'ils s'expriment.
- Beaucoup de gens pensent que donner aux femmes des directives sur les choses qui peuvent être faites pour rester en sécurité leur fait honte et leur donne l'impression qu'éviter le viol consiste à faire en sorte que les femmes agissent «de la bonne façon», et que si elles font un faux pas, c'est fondamentalement leur faute d'avoir été violées. Ce n'est pas l'intention de cet article. Cet article vise à autonomiser les femmes en leur donnant des conseils judicieux sur la manière d'éviter le danger. Cependant, les femmes ne sont pas le seul sexe à être violé. Les hommes peuvent être violés, mais ce n'est tout simplement pas aussi répandu. La société ne croit pas que les «petites petites femmes» puissent violer les «grands hommes forts», et pourtant cela se produit encore.
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N'arrêtez jamais de vivre votre vie. Il peut être difficile de lire les conseils sur la prévention du viol. Vous commencerez à avoir l'impression qu'il n'y a pas d'endroit où vous êtes en sécurité - ni le parking de votre épicerie, ni les toilettes d'un bar, ni votre voiture, ni même votre propre maison. Vous pourriez commencer à vous demander où aller pour être complètement à l'abri des violeurs. Mais tu ne peux pas penser comme ça. Bien que vous deviez prendre quelques précautions, vous ne pouvez pas avoir peur de quitter la maison par vous-même, d'être dehors tard le soir ou d'aller dans certains de vos endroits préférés. Vous pouvez toujours profiter de votre vie et vous sentir en sécurité sans la paranoïa constante que vous pourriez ressentir après avoir lu comment prévenir le viol.
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Sachez que la majorité des viols sont commis par une personne que la victime connaît. Les statistiques varient, mais on dit que seulement 9 à 33% des violeurs étaient de parfaits étrangers à la victime. Cela signifie que la grande majorité des femmes sont violées par des hommes qu'elles connaissent, qu'il s'agisse d'amis, de personnes avec lesquelles elles sortent, de collègues de travail, de connaissances ou même de membres de leur famille. Cela signifie qu'il est beaucoup plus probable qu'une personne soit violée par quelqu'un qu'elle connaît plutôt que par un inconnu dans une ruelle sombre. Par conséquent, s'il est important de prendre des précautions lorsque vous êtes seul, vous ne devez pas baisser complètement votre garde lorsque vous êtes avec des personnes que vous connaissez.
- Lorsque vous êtes dans une situation sociale avec quelqu'un que vous connaissez, soyez très prudent et ne baissez pas complètement votre garde à moins que vous ne vous sentiez vraiment en sécurité avec cette personne. Même dans ce cas, un viol peut se produire. Sachez que si votre instinct vous dit que la situation ne va pas, vous devez partir le plus tôt possible et en toute sécurité.
- Le viol par rendez-vous est également extrêmement courant - selon une étude, près de 0,33 des viols sont commis par une date. Lorsque vous sortez avec quelqu'un de nouveau, comprenez que non signifie absolument non, et ne laissez jamais personne vous culpabiliser de savoir ce que vous faites et ce que vous ne voulez pas. N'ayez pas peur de communiquer vos besoins clairement et fort, si nécessaire.

Comprenez que la meilleure chose à faire pour prévenir le viol est d'empêcher les gens de violer.

Partie 2 sur 4: rester en sécurité dans des situations sociales

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Soyez conscient de votre environnement à tout moment. Les parkings et garages de stationnement sont deux des sites les plus souvent ciblés par les tentatives de viol. Ces personnes sont des prédateurs, alors regardez attentivement votre environnement. Si vous êtes dans un parking et que vous sentez que quelqu'un vous suit, commencez à faire du bruit - parlez-vous fort, parlez à une personne imaginaire ou faites semblant de parler sur votre téléphone portable. Plus la victime potentielle est bruyante, plus le prédateur est susceptible de geler.
- Parcourez votre environnement pendant la journée. Que vous travailliez dans un nouvel endroit ou que vous soyez nouveau sur le campus, assurez-vous d'apprendre la façon la plus sûre de marcher d'un endroit à l'autre. Cela signifie rester sous des lumières bien éclairées, marcher dans des endroits où les gens ont tendance à se trouver et même être à proximité de cabines d'appel d'urgence à lumière bleue, si votre campus en a.
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Si vous êtes à l'université, sachez que la majorité des viols surviennent au cours des premières semaines de l'année. Selon le ministère de la Justice, la majorité des viols à l'université surviennent au cours des premières semaines de votre première et deuxième année. Ce sont les jours les plus risqués parce que les gens commencent tout juste à se connaître, il y a beaucoup de nouvelles personnes autour, ainsi qu'une abondance d'alcool. Bien que cela ne devrait pas vous empêcher de vous amuser ou de quitter votre dortoir, vous devez être très prudent lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes et assurez-vous de rester avec vos amis et votre bon jugement.
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Ne laissez pas votre boisson sans surveillance. Traitez votre boisson comme une facture de 75€. Ne laissez personne tenir votre verre. Évitez tout ce que quelqu'un vous donne. Il pourrait être «contrefait». Tenez, gardez et obtenez toujours vos propres boissons. Gardez votre main sur le dessus de votre boisson car il est facile d'y déposer quelque chose. N'acceptez pas de boisson à partir d'un rendez-vous à moins que le barman ou les serveurs ne vous le livre directement. Même si vous êtes à peu près sûr que la boisson que vous avez laissée de l'autre côté de la pièce était votre boisson, il est beaucoup plus sûr d'en acheter ou d'en obtenir une autre.
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Boire de façon responsable. Encore une fois, cela ne veut pas dire que boire de manière irresponsable fait de votre faute si un violeur s'approche de vous; cela vous rend cependant plus vulnérable et vulnérable aux attaques indésirables. Assurez-vous de ne pas boire plus d'un verre par heure (ce qui signifie un verre de vin, une bière ou un verre d'alcool) et de garder le contrôle de votre esprit et de votre corps autant que vous le pouvez. N'optez pas pour le punch sommaire ou le jus de jungle dans une frat house; ne laissez personne qui n'est pas barman vous préparer un cocktail car il est susceptible d'être très, très fort.
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Restez avec vos amis. Où que vous alliez, présentez-vous avec un groupe d'amis et partez avec ce groupe d'amis. Même si vous et vos amis vous êtes retrouvés à différentes parties de la fête, sachez toujours où se trouvent vos amis et assurez-vous qu'ils voient également où vous êtes. Restez en contact avec vos amis, établissez un contact visuel et assurez-vous que vous êtes sur la même longueur d'onde. Vos amis devraient vous soutenir s'ils vous voient avec une personne dont vous ne voulez pas la compagnie, et vous devriez faire de même. Ne laissez pas non plus votre ami avec une personne qu'il / elle a rencontrée pour la première fois, surtout s'il y a eu de l'alcool.
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Restez en sécurité dans les clubs. Les clubs peuvent être si bruyants que les gens peuvent ne pas vous entendre crier à l'aide. Si vous êtes dans un club, assurez-vous de rester avec vos amis, d'aller aux toilettes en paquets et que vos amis sachent où vous êtes à tout moment.
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Être assertif. Si quelqu'un vous accorde une attention indésirable, dites-lui de reculer. Il n'est pas nécessaire d'être poli lorsque quelqu'un fait des avances sexuelles non désirées. Dites fermement à la personne merci, mais non merci, vous n'êtes pas intéressé. Cela peut être plus difficile s'il s'agit d'une personne que vous connaissez et qui vous tient à cœur, mais ce sera toujours possible. Une fois que vous aurez fait passer le message, la personne sera beaucoup plus susceptible de passer à autre chose.
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Gardez les informations personnelles privées. Ne publiez pas vos informations verbalement ou sur Internet. Aussi, méfiez-vous de rencontrer des personnes que vous rencontrez sur Internet. Il y a très rarement une bonne raison de rencontrer une personne que vous n'avez jamais rencontrée en personne, ou qui vous invite à vous rencontrer lorsque vous hésitez. Si vous pensez que vous devez le faire, amenez quelqu'un d'autre, de préférence un ami plus âgé, et rencontrez la personne dans un lieu public.
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Gardez toujours votre téléphone chargé. Ne sortez pas avec un téléphone presque mort. Cela peut être votre grâce salvatrice, que vous ayez besoin d'appeler les flics ou d'appeler vos amis et de leur demander de l'aide. Assurez-vous de le faire avant de sortir pour la nuit, que vous soyez seul ou avec des amis. Vous pouvez même prendre l'habitude d'emporter un chargeur avec vous si vous avez tendance à l'oublier.

La meilleure façon de prévenir un viol potentiel est d'éduquer tous les membres des deux sexes — Dans un monde idéal, la meilleure façon de prévenir un viol potentiel est d'éduquer tous les membres des deux sexes à se respecter et à s'entraider.

Partie 3 sur 4: rester en sécurité lorsque vous êtes seul

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Soyez prudent lorsque vous utilisez la technologie lorsque vous êtes seul. Soyons clairs: vous ne devriez pas cesser de profiter de votre vie ou de faire les choses que vous aimez faire par crainte d'être violée et agressée. Si vous aimez courir avec votre iPod, alors très bien, mais soyez très prudent et regardez autour de vous à tout moment, en essayant de courir à proximité des gens. Si vous marchez dans un garage ou un parking sombre, restez concentré sur l'endroit où vous devez aller au lieu de jouer avec votre iPod ou votre iPhone.
- Les attaquants recherchent les victimes les plus faibles. S'ils voient que vous êtes très vigilant et que vous marchez avec détermination, ils seront moins susceptibles de vous attaquer que si vous envoyez des SMS et que vous ne regardez pas où vous allez, ou que vous vous balancez sur votre nouvelle chanson préférée sur votre iPod.
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Apprenez à faire confiance à votre instinct. Si vous vous sentez mal à l'aise ou incertain de quelque manière que ce soit, il est dans votre intérêt de vous éloigner et d'obtenir de l'aide. Utilisez votre instinct et soyez conscient de votre instinct de gel. Si vous êtes dans une situation où vous êtes seul et que vous rencontrez ou rencontrez soudainement quelqu'un d'autre qui vous met simplement en danger, changez d'action le plus rapidement possible. Si vous avez vraiment l'impression que vous n'êtes pas en sécurité, il est important de rester calme, de bouger rapidement et d'aller à l'endroit où vous êtes le plus susceptible de trouver d'autres personnes.
- Si vous marchez dans une rue sombre et que vous avez le sentiment que la personne derrière vous vous suit, traversez la rue en diagonale et voyez si elle fait de même. Si tel est le cas, marchez vers le milieu de la rue (mais pas au point de vous faire heurter par une voiture) afin que vous soyez plus susceptible d'être vu par une voiture venant en sens inverse qui pourrait vous aider et effrayer l'attaquant potentiel.
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Ne vous coupez pas les cheveux juste pour dissuader un violeur. Bien sûr, beaucoup de gens vous diront que les violeurs préfèrent les personnes aux cheveux longs ou aux queues de cheval parce qu'elles sont plus faciles à saisir. Cela signifie-t-il que vous devriez bercer le bob aux cheveux courts pour que les gens soient moins susceptibles de vous violer? Bien sûr que non. (À moins que vous ne vouliez des cheveux courts, bien sûr.) Ne laissez pas un violeur potentiel vous dissuader de regarder à quoi vous voulez ressembler et ne vous blâmez jamais d'avoir attiré le mauvais type de personne.
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Ne changez pas votre style vestimentaire pour dissuader les violeurs. D'accord, beaucoup de gens vous diront que vous êtes plus susceptible d'être violé si vous portez des vêtements qui seront plus faciles à enlever ou à "couper" avec une paire de ciseaux. Cela comprend les jupes minces, robes de coton minces et autres vêtements légers et courts. Ils diront que porter des combinaisons, des combinaisons et des barboteuses est ce qu'il y a de mieux, tout comme les pantalons qui ont des fermetures à glissière au lieu de tailles élastiques. Ils diront également que les ceintures maintiennent vos vêtements en place, que les couches aident à dissuader les violeurs, etc. Bien que ce ne soit pas tout à fait faux, vous ne devriez pas avoir à ressentir le besoin de porter une salopette volumineuse, des bottes de combat ou du matériel de plongée pour éviter d'être violé. En fin de compte, c'est à vous de décider de ce que vous voulez porter, et vous ne devriez pas avoir l'impression que les vêtements légers que vous portez vous rendent plus «enclin» au viol.
- Certaines personnes diront aussi que s'habiller de manière provocante invite les violeurs. Évitez ce genre de pensée anti-humaniste autant que vous le pouvez.
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Ne transportez des objets défensifs que si vous savez comment les utiliser. N'oubliez pas que toute «arme» qui pourrait blesser un attaquant potentiel peut être utilisée contre vous si vous n'êtes pas bien entraîné et à l'aise avec elle. Si vous prévoyez de porter une arme de poing, assurez-vous de suivre des cours sur son utilisation, de vous entraîner souvent à un champ de tir et de demander un permis d'armes dissimulées; si vous portez un couteau, suivez un cours de la manière la plus efficace pour l'utiliser. N'oubliez pas que même un parapluie ou un sac à main peut être utilisé comme une arme contre un attaquant et qu'il a moins de chances d'être retourné contre vous.
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Criez, criez et attirez l'attention sur vous-même. Les attaquants ont généralement une idée de la façon dont l'attaque se produira. Perturber cette idée. Combattez comme un chat furieux et criez fort et fort. Vous pouvez également acheter un petit porte - clés d'alarme personnel qui émettra une sirène aiguë comme une alarme de voiture lorsque sa broche est tirée, de conception similaire à une grenade.
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Criez «appelez le 911 maintenant» (ou quel que soit votre numéro d'urgence local). Crier cela peut avoir le double effet d'effrayer l'attaquant et d'impliquer d'autres personnes. Si vous criez ces mots, les gens autour de vous ou à proximité vont probablement vous venir en aide. Des études ont également suggéré cette stratégie efficace: pointer du doigt un spectateur et lui dire "Monsieur, en chemise blanche, j'ai besoin de votre aide maintenant! Cet homme m'attaque..." Dites-le comme il est, et montrez-lui un individu.
- Certaines études montrent que crier "Feu!" au lieu de "Aide!" ou "Appelez le 911!" peut en fait être plus efficace pour attirer l'attention des spectateurs. Vous pouvez également essayer cette tactique, mais d'autres pensent qu'il peut être difficile de se souvenir de crier au feu au lieu d'appeler à l'aide sur le moment.
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Suivez un cours d'autodéfense de base. Un cours que vous pouvez suivre est appelé Rape Aggression Defense (RAD). Contactez votre bureau de police local pour des programmes tels que RAD. Ces programmes peuvent vous apprendre de nombreuses méthodes d'attaque efficaces, de la frappe à l'arnaque oculaire. Avoir ces compétences sous votre ceinture vous fera vous sentir plus en sécurité lorsque vous marchez seul la nuit.
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Apprenez à "chanter". Cela signifie Solar Plexus-Instep-Nose-Groin, les quatre points d'attaque sur lesquels vous devriez vous concentrer si vous êtes attrapé par derrière. Mettez-les au coude dans le plexus solaire, frappez le pied aussi fort que vous le pouvez, et quand ils le lâchent, tournez-vous et coincez la paume de votre main dans leur nez dans un mouvement ascendant, puis terminez avec un genou à l'aine. Cela peut désactiver votre agresseur assez longtemps pour que vous puissiez vous échapper.
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Entrez dans votre maison en toute confiance. Ne traînez pas dans votre voiture ou ne restez pas dans la rue à fouiller dans votre sac à main. Laissez votre voiture avec tout ce dont vous avez besoin. Soyez prudent lorsque vous entrez dans votre maison ou votre voiture, car quelqu'un pourrait facilement vous pousser et verrouiller la porte derrière vous. Soyez conscient de votre environnement; ayez vos clés en main et regardez autour de vous avant d'ouvrir la porte.
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Marchez comme si vous saviez où vous allez. Levez les yeux pendant que vous marchez et tenez-vous droit; prétendre que vous avez deux grosses panthères de chaque côté de vous pendant que vous marchez peut sembler idiot, mais cela peut aider à renforcer la confiance en vous. Les attaquants sont plus susceptibles de choisir ceux qui, selon eux, ne peuvent pas se défendre. Si vous avez l'air faible ou que vous ne savez pas où vous allez, vous êtes beaucoup plus susceptible d'attirer l'attention d'un attaquant. Même si vous êtes vraiment perdu, ne marchez pas comme si vous l'étiez.
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Remarquez et laissez des marques d'identification. Une grande marque de morsure sur leur visage, un globe oculaire perforé, une jambe profondément éraflée, un piercing déchiré, etc. sont facilement identifiables, tout comme les tatouages mémorables, etc. Pensez à tuer. Optez pour les points faibles comme les yeux (piquez fort), le nez (mouvement ascendant dur avec la partie inférieure de votre main ouverte) les organes génitaux (saisissez très fort et pressez ou frappez fort) etc. pour vous assurer que les mains de la personne ne sont pas libres de frapper ou tenez-vous à vous et vous pouvez courir pour cela.
- Si vous êtes dans un endroit où vous ne pouvez pas courir, remarquez votre environnement et laissez-y une marque si vous le pouvez. Des violeurs ont été arrêtés parce que leurs victimes ont laissé des marques de dents identifiables, des marques d'ongles ou de l'ADN dans les voitures ou les pièces où ils ont été agressés.
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Établissez un contact visuel si vous êtes suivi par quelqu'un qui peut être une menace potentielle. Un attaquant peut être moins susceptible de frapper s'il pense que vous serez en mesure de l'identifier clairement. Bien que vous ayez peur et que cela puisse sembler être la dernière chose que vous voulez faire, cela pourrait assurer votre sécurité.

Avertir les personnes que vous connaissez de ne pas passer du temps seul avec la personne aidera à prévenir — Cependant, même si vous ne voulez pas rendre les choses publiques, avertir les personnes que vous connaissez de ne pas passer du temps seul avec la personne aidera à prévenir un viol potentiel.

Partie 4 sur 4: assurer la sécurité des autres

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N'ayez pas peur d'intervenir. Se tenir debout pour les autres peut grandement contribuer à prévenir un viol potentiel. Il n'est pas toujours facile d'intervenir dans des situations inconfortables, mais cela en vaut la peine lorsque vous avez la chance d'empêcher le viol de se produire.
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Surveillez la victime potentielle. Par exemple, si vous êtes à une fête et que vous voyez une personne essayer de faire bouger votre ami en état d'ébriété, marchez et dites clairement que vous le surveillez. Trouvez une excuse pour vous insérer dans la situation.
- "Je t'ai apporté de l'eau."
- "Voulez-vous prendre l'air?"
- "Est-ce que tu vas bien? Voudrais-tu que je reste avec toi?"
- "J'adore cette chanson! Allons danser."
- "Ma voiture est à l'arrière. Voudriez-vous un retour à la maison?"
- "JESSI! Oh mon Dieu, ça fait si longtemps! Comment vas-tu?" (Cela fonctionne même sur les étrangers. À moins qu'ils ne soient trop saouls pour comprendre, ils joueront avec plaisir afin de se débarrasser du prédateur.)
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Adressez-vous au violeur potentiel. Vous voudrez peut-être les affronter ou simplement les distraire.
- «Laissez-la tranquille. Elle peut difficilement se tenir debout toute seule. Mes amis et moi allons la raccompagner chez elle.
- "Hé, il a dit non. Il n'est clairement pas dedans."
- "Excusez-moi, monsieur? Votre voiture est remorquée."
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Obtenez de l'aide si vous avez besoin d'aide pour faire face à la situation. Le simple fait d'avoir quelques personnes présentes pourrait suffire à dissuader quelqu'un de tenter de viol.
- Dites à l'hôte ou au barman ce qui se passe.
- Recrutez des amis (les vôtres ou des amis de l'une des parties).
- Appelez la sécurité du campus, prévenez un agent de sécurité ou appelez la police.
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Créez une perturbation. Si vous ne savez pas quoi faire d'autre, arrêtez une réunion sociale. Éteignez les lumières ou éteignez la musique. Cela peut distraire ou embarrasser le violeur potentiel et attirer l'attention sur le fait que quelque chose ne va pas.
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Ne laissez pas vos amis derrière lors des fêtes. Si vous allez à une fête avec un ami, ne laissez pas la personne derrière vous lorsque vous êtes prêt à partir. Laisser quelqu'un derrière, en particulier avec un groupe de personnes qui ne sont que des connaissances ou des étrangers, met cette personne dans une position vulnérable. Cela est particulièrement vrai lorsqu'il y a de l'alcool ou de la drogue à la fête.
- Avant de partir, localisez votre amie et voyez comment elle va. Ne partez pas à moins d'être sûr que la situation est sûre et qu'elle pourra rentrer chez elle sans problème.
- Si votre amie semble ivre ou en route pour y arriver, voyez si vous pouvez la convaincre de rentrer à la maison. Si elle refuse, restez à la fête jusqu'à ce qu'elle soit prête à y aller.
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Utilisez un système de jumelage pour vous assurer que tout le monde rentre à la maison en toute sécurité. Prendre une simple précaution, comme demander à tout le monde de s'envoyer des textos à son retour à la maison, est un bon moyen pour les amis de se protéger. Par exemple, si vous vous retrouvez tard dans un café et que votre ami fait du vélo à la maison dans le noir, échangez des SMS ou appelez-vous lorsque vous êtes à la maison. Si vous n'entendez pas parler de votre ami, découvrez ce qui se passe.
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Parlez-en si vous connaissez quelqu'un qui est un violeur. Si votre ami est sur le point de sortir avec quelqu'un que vous savez être un violeur, dire quelque chose à ce sujet est la bonne chose à faire. Qu'il y ait des rumeurs selon lesquelles la personne a violé quelqu'un ou que vous en ayez une connaissance de première main, vous ne voulez pas que la personne puisse blesser quelqu'un d'autre.
- Si vous avez été personnellement agressé par la personne en question, c'est à vous de décider si vous voulez «sortir» publiquement le violeur. C'est sans aucun doute un acte très courageux, mais votre vie sera profondément affectée par votre décision, donc ce n'est pas un choix que la plupart des gens font à la légère.
- Cependant, même si vous ne voulez pas rendre les choses publiques, avertir les personnes que vous connaissez de ne pas passer du temps seul avec la personne aidera à prévenir un viol potentiel.
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Faites votre part pour vous débarrasser de la culture du viol. C'est important pour les femmes, mais cela peut être encore plus important pour les hommes. Prévenir les viols potentiels dépend en fin de compte de l'éducation des gens sur le viol et de prendre position contre lui. Même quand il n'y a que vous et les gars, ne dites pas de choses dégradantes sur les femmes ou ne faites pas de blagues sur le viol. Lorsque les hommes voient d'autres hommes sympathiser avec les femmes, ils sont plus susceptibles de faire de même eux-mêmes.

Conseils

N'oubliez pas d'improviser: tout ce que vous avez sur vous peut être utilisé comme une arme d'une certaine manière, par exemple des talons hauts ou des clés.
Ne sous-estimez pas vos capacités. Le corps humain a une force incroyable dans des situations comme celle-ci. Une fois que l'adrénaline monte, tant que vous n'êtes pas trop paralysé par la peur, vous serez surpris de ce que vous pouvez faire.
Le viol peut frapper n'importe qui à tout moment et il le fait. Âge, classe sociale, groupe ethnique et n'a aucune incidence sur la personne qu'un violeur choisit d'attaquer. Les données de recherche prouvent clairement que la façon dont une personne s'habille et / ou agit n'influence pas le choix des victimes par le violeur. Sa décision de viol est basée sur la facilité avec laquelle il perçoit que sa cible peut être intimidée. Les violeurs recherchent des cibles disponibles et vulnérables. Les statistiques ont été obtenues à partir de diverses sources, notamment l'étude Rape in Europe, 1992, le Centre national des victimes, le Bureau fédéral des enquêtes et l'Enquête nationale sur la criminalité.
Votre instinct naturel peut vous sauver la vie. Faites attention à cela. C'est comme un radar et peut éviter de graves problèmes. S'il y a un soupçon de danger au sujet de la personne ou de l'environnement, ne l'ignorez pas.
Les violeurs ne ressemblent pas nécessairement à des criminels. La personne peut avoir l'air très normale, bien soignée, athlétique agréable, jeune, etc. Elle peut ne pas avoir l'air maléfique ou être un méchant. Ils peuvent être votre patron, un enseignant, un voisin, un petit ami ou une petite amie, ou un parent.
Les cibles faciles sont une ligne droite. Yeux, nez, bouche, gorge, plexus solaire, seins (s'il s'agit d'une femme), estomac, aine, genoux et cou-de-pied.
Dans la mesure du possible, utilisez votre genou pour donner un coup sec vers le haut, aussi fort que possible, à la zone d'entrejambe / aine d'un attaquant masculin pour le désactiver temporairement, vous laissant ainsi un temps précieux pour vous échapper rapidement.
Si vous en voyez un, essayez de monter dans un bus. Même si vous n'avez pas d'argent, il existe une loi (au moins au Royaume-Uni) selon laquelle si vous êtes en difficulté ou dans une situation inconfortable, le chauffeur est obligé de vous laisser partir immédiatement.
Être victime d'abus sexuel sur enfant double en fait la probabilité de victimisation sexuelle chez l'adulte en raison de l'augmentation des niveaux de SSPT et des limites psychologiques traumatisées (Parillo et. Al., 2003), (Sarkar, N.; Sarkar, R., 2005).
Laissez avec eux des preuves comme un bijou ou un bandana ou tout ce qui vous appartient afin qu'ils puissent être identifiés plus tard. Mieux encore, laissez autant de rayures, de morsures, d'ecchymoses ou (aussi grossières qu'elles soient) de crachats.
Des interventions telles que des conseils pour des problèmes de santé mentale (comme le SSPT) et pour d'éventuelles dépendances liées à la violence peuvent aider les personnes ayant des antécédents d'abus sexuels sur des enfants à surmonter certaines des séquelles liées à la violence qui les rendent vulnérables à la revictimisation des adultes (Parillo et al.., 2003).
D'autres facteurs influençant le rétablissement sont le soutien émotionnel des amis, des relations, des soutiens sociaux et communautaires et des versets de Dieu ou de la Sainte Bible (Sarkar, N.; Sarkar, R., 2005).
Pousser un cri. Crie tes poumons comme s'il n'y avait pas de lendemain. Criez dans leur oreille si possible, cela les assourdira momentanément. À moins qu'ils n'aient une arme pour vous, ignorez-les s'ils vous disent de ne pas crier. Criez "Viol!" ou quelque chose à cet effet, "Appelez la police, je suis violée!"
À la maison, jouez la sécurité en ne laissant jamais entrer chez vous des personnes que vous ne connaissez pas. S'il s'agit d'un bricoleur, d'un réparateur de câbles, etc., dites-leur que vous devez voir une pièce d'identité avec photo et leur camion. Si vous ne leur faites pas confiance instantanément, ne les laissez pas entrer. S'ils ne vous regardent pas dans les yeux, ont une pièce d'identité avec photo, conduisent un camion portant le nom de l'entreprise ou portent un uniforme, c'est un comportement suspect. Demandez-leur d'appeler l'entreprise pendant qu'ils attendent à l'extérieur, puis demandez à l'entreprise de vous appeler ou d'appeler l'entreprise vous-même.
L'éducation contre la violence sexuelle est la clé de la prévention. Certains programmes éducatifs visant à prévenir les agressions sexuelles en éduquant les jeunes à ne pas commettre de délits sont énumérés ici. Le programme d'encadrement des garçons vers les hommes en est un bon exemple. Les compétences d'autodéfense sont également répertoriées ici.
Faites attention de ne pas sortir seul la nuit. Si vous sortez la nuit, assurez-vous qu'il s'agit d'une rue principale bien éclairée et bondée et que vous êtes avec au moins une autre personne. Gardez votre téléphone portable dans votre main prêt à passer un appel et, si vous en avez un, une clé dans l'autre pour l'utiliser comme une arme.
Soyez sur vos gardes lorsque vous quittez une fête, un concert, etc. Les prédateurs attendent généralement la fin d'un événement car il est tard dans la nuit et les victimes potentielles peuvent être vulnérables.
Si vous ne vous sentez pas en sécurité lorsque vous êtes en public, vous pouvez vous promener près des magasins avec de grandes fenêtres à l'avant, car il y a plus de chances qu'il y ait des caméras de sécurité et vous pouvez utiliser les fenêtres pour voir si quelqu'un est derrière vous.
N'oubliez pas que vous n'êtes pas obligé d'être gentil avec les étrangers. Ils pourraient être des assaillants potentiels. Ne pensez pas que vous êtes impoli si vous n'interagissez pas avec eux.
Trouvez un consultant Moxie Gear pour vous aider à comprendre les outils d'autodéfense moins que létaux qui peuvent être à votre disposition.
Si vous prévoyez de faire un voyage seul, vous pouvez dire à quelqu'un ce que vous faites, où vous serez et quand vous devriez être de retour. Il peut également être utile de leur dire ce que vous portez et le type de transport que vous utiliserez. Cela aidera les autorités à vous trouver en cas de problème.
Si vous sentez que quelqu'un vous suit, parlez-en à un adulte de confiance, comme un parent, un enseignant, etc. Ils peuvent vous aider.
Lorsque vous êtes en public, surtout la nuit, gardez la tête haute et regardez autour de vous. Essayez de ne pas porter d'écouteurs ou d'être trop distrait, car les violeurs peuvent être plus susceptibles d'attaquer s'ils croient pouvoir vous surprendre.
Criez, donnez des coups de pied et frappez. Assurez-vous de vous faire remarquer si vous êtes attaqué dans une atmosphère animée.
Si vous ne vous sentez pas en sécurité dans votre voiture, verrouillez les portes. Un attaquant peut se faufiler sur vous et ouvrir la porte et entrer ou vous faire sortir. Si une camionnette ou un SUV est garé à côté de la porte côté conducteur, vous pouvez entrer du côté passager pour ne pas avoir le dos à lui.
Vos coudes sont incroyablement forts. S'ils vous attrapent, utilisez une force contondante (coudes, genoux) pour dissuader.

Prévenir les viols potentiels dépend en fin de compte de l'éducation des gens sur le viol et de prendre position contre lui.

Mises en garde

Gardez l'essence dans votre voiture. Soyez pratique et ne prenez aucun risque. Si vous savez que vous partez pour un long voyage, gardez une trace de votre essence et faites de nombreux arrêts pour faire le plein.
Suivez les lois sur les armes à feu de votre région.
Si vous portez une arme à feu, vous devez être prêt à l'utiliser pour tuer avec seulement une demi-seconde pour analyser la situation. Chaque fois qu'une arme à feu est brandie ou utilisée, cela constitue une voie de fait grave. Si la police, le procureur ou le tribunal décident que vous n'étiez pas justifié d'utiliser une force meurtrière, vous serez confronté à un procès exténuant et à une prison. Ils ont des jours pour remettre en question une décision que vous avez prise en une demi-seconde.
Ne brandissez pas une arme à feu. Si vous n'êtes pas justifié et prêt à tirer pour tuer, ne le sortez pas de la dissimulation (en supposant que vous puissiez légalement porter une arme dissimulée). La police a le pouvoir légal de commettre une agression contre des suspects criminels et peut menacer avec des armes à feu sans intention de tirer immédiatement. Vous n'avez pas. La police n'a pas le devoir de reculer. Vous faites si vous le pouvez.
Si vous choisissez de posséder et d'utiliser une arme à feu, sachez qu'elle est extrêmement dangereuse, surtout si elle n'est pas utilisée et entreposée correctement. Utilisez un mécanisme de verrouillage de la gâchette pour vous assurer que votre arme ne sera pas utilisée contre vous, même par accident (ceci est particulièrement important si vous pourriez avoir des enfants chez vous). Renseignez-vous sur le nettoyage et l'entretien appropriés de votre arme à feu pour vous assurer qu'elle sera toujours en état de marche si vous en avez besoin.
En fait, tirer sur un agresseur non armé peut vous mettre plus en danger qu'un viol (la prison est un endroit dangereux). Les armes à feu ne peuvent être utilisées contre des êtres humains que lorsque vous courez un grave danger immédiat d'être tué ou gravement blessé. Aussi dommageable sur le plan émotionnel que soit le viol, il représente rarement un grave danger pour votre vie. Selon les données, moins de 0,01 (100% - 1 sur 10000)% des viols et tentatives de viol signalés entraînent la mort de la victime. Les viols-meurtres sont sensationnels et font l'actualité mais ne sont pas représentatifs.
Méfiez-vous du blâme de la victime et des mythes sur le viol. La seule personne responsable d'une agression est l'agresseur. Si vous avez été agressé, peu importe ce que vous faites ou ne faites pas, dans tous les cas, ce n'est pas de votre faute.

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