Comment travailler à domicile avec un enfant en bas âge?
Pendant vos heures de travail, assurez-vous d'être pleinement concentré sur le travail qui vous attend.
De nombreux parents au foyer peuvent essayer de faire un peu de travail à côté afin de compléter le revenu de leur ménage. Le travail à domicile semble être la solution idéale, vous permettant de rester avec votre enfant même tout en travaillant. Cependant, il est important d'apprendre à travailler à domicile d'une manière qui vous permet de rester concentré sur votre enfant, tout en vous permettant de travailler de manière responsable et professionnelle.
Méthode 1 sur 3: gérer votre emploi du temps
- 1Établissez une routine. Les enfants ont besoin d'un horaire structuré à mesure qu'ils grandissent. Bien que chaque jour ne doive pas être exactement le même, il devrait y avoir une routine ou un horaire régulier que vous suivez tout au long de la semaine. Laissez votre horaire de travail être dicté par l'horaire de votre tout-petit, et non l'inverse.
- 2Déterminez vos heures de travail régulières et respectez-les. Si votre téléphone professionnel sonne pendant vos heures «non ouvrables», laissez-le passer à la messagerie vocale. Limitez également la vérification de vos e-mails professionnels aux heures de bureau que vous avez définies.
- Pendant vos heures de travail, assurez-vous d'être pleinement concentré sur le travail qui vous attend. Essayez de garder votre tout - petit occupé pendant cette période afin de ne pas être distrait.
- 3Travaillez pendant les temps morts. Il y a des moments naturels tout au long de la journée où vous pouvez vous concentrer sur votre travail, comme lorsque votre tout-petit se repose. Pour rester en bonne santé, un tout-petit doit faire des siestes quotidiennes, alors profitez-en pour progresser l'après-midi.
Prévoyez 30 minutes à une heure de télévision pour votre tout-petit pendant que vous travaillez. - 4Prévoyez des pauses fréquentes. Afin de maintenir l'attention sur votre enfant, faites des pauses dans votre travail. Dites à votre tout-petit quand aura lieu votre prochaine pause et comment vous prévoyez de passer ce temps avec lui, afin qu'il puisse l'attendre avec impatience.
- Faire une promenade avec votre enfant peut être une façon amusante et saine à la fois de passer du temps de qualité ensemble et de rester énergique pendant la journée de travail.
- 5Accordez-vous du temps pour vous-même. Il est important de prévoir un peu de temps pour vous afin que vous ne deveniez pas surmené et épuisé. Prévoyez du temps libre pour vous détendre et vous ressourcer.
- 6Restez flexible. Bien que vous puissiez avoir un plan en place quant au moment où vous allez vous attaquer aux tâches, soyez flexible afin de répondre aux besoins de votre tout-petit. Quelque chose d'inattendu peut survenir et nécessiter toute votre attention, comme une chute et une coupure au genou de votre enfant. Soyez prêt à arrêter de travailler à tout moment.
- Comprenez que votre tout-petit est prioritaire. Si vous êtes au téléphone et que votre enfant crie, excusez-vous et demandez si vous pouvez rappeler plus tard.
- Enregistrez fréquemment votre travail si vous travaillez en ligne ou dans un document, car vous ne savez jamais quand vous devrez vous éloigner de votre ordinateur pour répondre aux besoins de votre enfant.
Méthode 2 sur 3: garder votre enfant occupé en toute sécurité
- 1Créez un espace de travail à partir duquel vous pouvez regarder votre enfant. Vous devez pouvoir observer votre tout-petit à tout moment, car un jeune enfant ne doit jamais être laissé sans surveillance. Si votre enfant aime jouer dans une certaine pièce, installez une table et une chaise à un endroit où vous avez une bonne vue sur toute la pièce.
- 2Distrayez votre enfant avec une émission de télévision ou un film. Prévoyez 30 minutes à une heure de télévision pour votre tout-petit pendant que vous travaillez. La télévision éducative peut aider votre enfant à apprendre, tout en lui offrant un court moment de repos entre les repas. Cependant, ne laissez jamais votre enfant sans surveillance. Emportez votre travail avec vous dans la salle de télévision pour pouvoir les surveiller.
Assurez-vous de garder votre environnement de travail à domicile sûr afin de protéger votre tout-petit des dangers potentiels. - 3Faire preuve de créativité. Encouragez votre tout-petit à faire du bricolage ou à colorier avec des crayons pendant que vous travaillez. Gardez du matériel d'artisanat à portée de main afin qu'il y ait toujours quelque chose sur lequel travailler.
- 4Créez un petit poste de travail pour votre tout-petit. Les enfants adorent imiter les adultes. Mettre en place une petite table avec du papier, des crayons, un téléphone jouet et des autocollants stimulera leur imagination en leur permettant de faire semblant de travailler au bureau avec vous.
- 5Gardez votre espace de travail bien organisé. Assurez-vous de garder votre environnement de travail à domicile sûr afin de protéger votre tout-petit des dangers potentiels. Rangez les coupe-papiers, les punaises et autres objets pointus dans des contenants fermés que votre tout-petit ne peut pas atteindre. Un tiroir de bureau verrouillé fonctionne également pour un rangement sûr.
- Fixez les meubles lourds pour qu'ils ne se renversent pas. Fixez-le au mur avec des supports ou des ancrages.
- Protégez les cordons et les prises. Assurez-vous que votre tout-petit ne peut pas atteindre les cordons électriques et qu'ils ne reposent pas sur le sol pour qu'il puisse trébucher. Mettez des couvercles sur les prises.
- Conservez l'encre d'ordinateur, le liquide correcteur, les marqueurs et autres liquides potentiellement toxiques sous clé afin que votre tout-petit ne puisse pas les atteindre.
Méthode 3 sur 3: chercher de l'aide extérieure
- 1Prévoyez des services de garde périodiques. Il est important de créer du temps social pour votre enfant. Prévoyez des moments où votre tout-petit peut jouer avec les autres. Lorsque votre enfant est correctement supervisé par quelqu'un d'autre, vous pouvez utiliser le temps libre pour travailler plus efficacement.
- Utilisez une garderie locale à temps partiel. Beaucoup offrent des soins sans rendez-vous pour une heure ou un tarif journalier.
- Créez un groupe avec d'autres parents dans lequel vous surveillez les enfants à tour de rôle afin de permettre à chacun de faire une pause.
- L'établissement d'un horaire de garde d'enfants à temps partiel vous permettra de planifier plus facilement votre travail.
- 2Contactez une baby-sitter. Vous pouvez choisir de quitter la maison ou de rester à la maison pendant que la baby-sitter est là. Cela permet à votre enfant de recevoir toute l'attention et les soins dont il a besoin pendant que vous terminez le travail.
- Parcourez le journal à la recherche de baby-sitters locaux, placez une annonce de recherche dans votre journal ou recherchez des baby-sitters en ligne. Vous pouvez également demander à un voisin ou à un ami si leurs enfants adolescents seraient intéressés à faire de l'argent supplémentaire pour faire du baby-sitting pour vous.
Il y a des moments naturels tout au long de la journée où vous pouvez vous concentrer sur votre travail, comme lorsque votre tout-petit se repose. - 3Interviewez et engagez une baby-sitter. Prévoyez un moment pour rencontrer les baby-sitters potentiels et présentez-les à votre tout-petit. Demandez-leur quelles sont leurs précédentes expériences de garde d'enfants pour savoir s'ils conviennent bien à votre famille. Expliquez à la baby-sitter vos attentes à son égard et clarifiez les règles de votre maison.
- Trouvez des idées de bricolage et des pages à colorier en ligne. Il existe de nombreuses activités gratuites ou peu coûteuses pour votre tout-petit afin qu'il puisse s'amuser et apprendre en même temps.
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