Comment vivre séparé de vos enfants après une expulsion?

Être séparé de vos enfants pour une longue période en raison de l'expulsion est une expérience terrible
Être séparé de vos enfants pour une longue période en raison de l'expulsion est une expérience terrible à vivre.

Être expulsé est déjà assez difficile à gérer, et encore moins être séparé de sa famille. Si vous vous trouvez dans la situation d'être renvoyé dans votre pays d'origine mais de laisser vos enfants derrière vous, vous vivrez une gamme d'émotions, qui seront toutes une réponse normale à une situation anormale. Faire face nécessite une force de volonté et une détermination à trouver des moyens de récupérer, malgré toutes les difficultés.

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    Attendez-vous à ressentir toutes sortes d'émotions. Être séparé de vos enfants pour une longue période en raison de l'expulsion est une expérience terrible à vivre. Toutes vos émotions sont des réponses normales au sentiment de perte et vous vivrez du chagrin. Vous pouvez ressentir de la colère, du ressentiment, de la tristesse, de la solitude, de la dépression, de la peur et bien d'autres sentiments. Il n'y a pas de limite de temps pour votre chagrin, certains jours seront beaucoup plus durs que d'autres. Au fil du temps, vous trouverez des moyens de faire face constructifs qui aideront à faciliter la transition. Cependant, il n'y a pas de règles à ce sujet - prenez chaque jour comme il vient.
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    Obtenir de l'aide. Ce n'est pas quelque chose que vous devriez vivre seul. Obtenez de l'aide et du soutien de la part des membres de votre famille, des conseillers, de votre médecin et de vos amis. Expliquez-leur ce qui s'est passé, comment vous vous sentez et que vous avez vraiment besoin de soutien en ce moment.
    • Obtenez de l'aide pour la dépression, l'anxiété et le trouble de stress post-traumatique. De telles conditions nécessitent des soins doux et un programme de récupération afin que vous puissiez vous rétablir. Consultez un professionnel de la santé qualifié pour vous aider à résoudre votre problème; Choisissez quelqu'un que vous considérez comme ayant de la compassion, une compréhension profonde et une volonté de mener à bien cela avec vous à long terme. Si vous ne pouvez pas accéder à une telle personne, demandez l'aide d'un membre de votre famille ou d'un ami capable d'être fort pour vous et de prendre bien soin de vous.
    • Voici un commentaire de quelqu'un qui a vécu cette expérience, pour vous donner une idée de la douleur impliquée et du besoin d'aide: [I] t a pris un certain temps pour s'habituer, tous mes enfants sont partis et ont déménagé dans leurs maisons respectives et les familles. Je n'ai jamais imaginé que je ressentirais une telle solitude en les manquant. Il y avait des moments où je pleurais et priais toute la nuit pour leur sécurité et pour que Dieu bénisse chacun d'eux richement. La douleur était si réelle et physique que j'ai dû parler à un psychiatre pour me ressaisir.
    Et c'est ainsi que j'aime mes enfants
    Cela fait du bien de savoir que Dieu m'aime, les fautes et tout, et c'est ainsi que j'aime mes enfants.
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    Considérez la situation du point de vue des enfants. Ils viennent de perdre un parent et ressentiront leur propre chagrin et leur chagrin à votre départ. Que vous les ayez laissés de côté par choix ou par nécessité, ils ressentiront également de la perte et de la douleur. Il est important de rechercher les bonnes choses qui peuvent résulter du fait que les enfants restent derrière, comme leurs possibilités d’éducation, d’emploi et de santé. Bien que ces choses ne puissent pas compenser le fait d'être séparés, cela peut être une source de réconfort de savoir que vos enfants bénéficieront des avantages auxquels vous voulez qu'ils aient accès.
    • Rappelez-vous ce que vous avez fait pour vos enfants à ce stade de la vie. Vous leur avez donné la vie, vous leur avez donné des opportunités. Voici ce que ressentait la personne qui a vécu cette situation: j'ai prié et prié, Dieu entend, il m'a montré qu'en tant que parent j'avais fait mon travail de les habiller, de les loger, de les nourrir et de les éduquer et de les présenter à Jésus. Ce n'est qu'à ce moment que le lourd fardeau de la culpabilité et de la condamnation est parti, je n'avais plus rien à faire, sinon d'attendre qu'ils viennent à moi, demandant mon aide au lieu de me la forcer.
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    Pensez à tenir un journal pour documenter vos sentiments et vos souvenirs. Vous pouvez l'utiliser comme un exutoire très utile pour exprimer tout ce que vous ne vous sentez pas capable de dire aux autres. Cela peut aussi être un endroit où vous écrivez vos espoirs, vos souhaits et vos pensées pour vos enfants.
    • Il peut également être utile d'écrire des lettres à vos enfants, même si vous ne pouvez pas les envoyer. Si possible, écrivez à la main, car c'est plus personnel et si vous pouvez envoyer les lettres, ce sera un souvenir de vous pour vos enfants. Utilisez les e-mails pour un contact plus rapide et des messages plus courts, si cette avenue vous est ouverte. Si vous ne pouvez pas envoyer les lettres, conservez-les toutes dans un paquet dans un endroit sûr. Il est cathartique de les écrire, et il peut arriver un jour où vos enfants pourront les lire et trouver les réponses qu'ils recherchent depuis longtemps.
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    Prévoyez des moyens de rester en contact et d'éventuelles réunions. Pourvu que vos enfants puissent le faire en toute sécurité, demandez-leur de vous rendre visite dans votre pays d'origine. Assurez-vous que cela ne compromettra pas leur retour dans le nouveau pays, surtout si c'est là que vous pensez qu'ils ont les meilleures opportunités pour leur avenir. S'ils s'habituent à revenir vous voir, un certain sens de la normalité peut être rétabli et vous aurez quelque chose à espérer. Si cela est possible, essayez de le rendre aussi régulier que possible.
    • S'il s'avère que vous n'avez pas cette opportunité, demandez-leur au moins de vous écrire, de partager une page Facebook (ou similaire) avec vous, de vous mettre à jour avec des photos et des événements.
    Pourvu que vos enfants puissent le faire en toute sécurité
    Pourvu que vos enfants puissent le faire en toute sécurité, demandez-leur de vous rendre visite dans votre pays d'origine.
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    Travaillez sur le potentiel d'obtention de la citoyenneté dans le pays d'où vous avez été expulsé. Cela n'est peut-être pas toujours possible, mais il vaut vraiment la peine de se renseigner et de savoir quelles mesures doivent être prises. Contactez le consulat ou le haut-commissariat de ce pays pour plus de détails. Avoir quelque chose de pratique et de concret sur lequel travailler peut vous aider à mieux vous débrouiller.
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    Trouvez des moyens d'améliorer votre vie. Attendez-vous à du temps pour guérir mais jamais complètement guérir. Cependant, vous survivrez et vous vous installerez dans un nouveau mode de vie, de nouvelles routines. Il y aura toujours une douleur dans votre cœur, un sentiment continu de perte et de manque d'épanouissement. Il est donc important de trouver des choses qui peuvent remplir au mieux cet espace, pour vous aider à rester fort et à récupérer. Certaines des choses qui pourraient vous aider au fil du temps comprennent: le bénévolat pour aider les autres, demander des changements dans les lois, trouver un passe-temps, écrire ou tenir un blog, faire pousser un jardin, ouvrir une petite entreprise, trouver un nouvel amour, obtenir un animal de compagnie, et ainsi de suite. Bien que rien ne remplacera jamais vos enfants perdus, rester occupé et vous donner quelque chose qui vaut la peine de poursuivre vous aidera à trouver votre nouvel ancrage dans la vie.
    • De la même personne qui a vécu cela, une autre citation sur l'adaptation après le temps: Cela fait quelques années maintenant, j'ai deux petits-fils, et j'apprends à vivre ma vie, celle qui après les enfants, m'a pris une minute pour le découvrir ce que c'était, mais j'apprécie la liberté d'être libre. Cela fait du bien de savoir que Dieu m'aime, les fautes et tout, et c'est ainsi que j'aime mes enfants. Ils sont bénis et hautement favorisés.

Conseils

  • Si vous n'avez aucune chance de rester en contact avec vos enfants, gardez leur mémoire vivante du mieux que vous le pouvez. Utilisez des photos, des souvenirs, des dessins et d'autres éléments qui vous les rappellent pour garder votre attachement à eux à tout moment. Accrochez des objets aux murs, conservez un album, numérisez des objets dans des fichiers numériques pour une conservation à long terme et une récupération facile, etc.
    Si vous n'avez aucune chance de rester en contact avec vos enfants
    Si vous n'avez aucune chance de rester en contact avec vos enfants, gardez leur mémoire vivante du mieux que vous le pouvez.
  • S'il y a une chance de revenir vers vos enfants mais que c'est techniquement difficile, voyez si vous pouvez vous permettre les services d'un avocat d'immigration ou d'un avocat pour vous aider. La dépense d'argent peut en valoir la peine, mais ne vous attendez pas à ce que ce soit rapide ou facile.

Mises en garde

  • Si vous vous sentez suicidaire, déprimé ou émotionnellement incapable de faire face, obtenez une aide immédiate. Appelez une hotline dans votre pays ou l'ambulance si vous avez besoin d'une assistance immédiate. Vous pouvez également vous rendre directement à l'hôpital ou au cabinet médical pour une attention immédiate. Votre vie reste précieuse - votre douleur profonde est un signe que vous méritez et avez besoin de soutien.

Les choses dont vous aurez besoin

  • Informations officielles si vous envisagez de demander la citoyenneté ou de contester l'expulsion
  • Journal pour garder la pensée
  • Contacts par e-mail, connexions Facebook, si possible
Avertissement légal Le contenu de cet article est pour votre information générale et n'est pas destiné à se substituer à des conseils professionnels en droit ou en finance. De plus, il n'est pas destiné à être utilisé par les utilisateurs pour prendre des décisions d'investissement.
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