Comment être à l'aise?
Avant de pouvoir rester à l'aise, vous devez être au garde-à-vous. Votre commandant vous donnera alors l'ordre de vous mettre à l'aise. Lorsque cela se produit, déplacez votre pied gauche d'environ 1 à 2 mètres vers la gauche et pliez légèrement les genoux. Laissez vos bras tomber librement derrière votre dos et votre poitrine se détendre. Une fois que vous êtes en position, emboîtez vos pouces dans le bas de votre dos avec une main sur l'autre. Vous pouvez également regarder le commandant en vous tenant à l'aise au lieu de regarder droit devant vous. Pour obtenir des conseils sur la façon de rester au garde-à-vous, continuez à lire!
On ne vous dira jamais de rester à l'aise sans qu'on vous dise d'abord de vous mettre au garde-à-vous.
À l'aise est une position d'exercice stationnaire dans l'armée. C'est la position debout la plus calme et vous devez être au garde-à-vous avant de recevoir l'ordre de vous mettre à l'aise. Suivez l'ordre de votre commandant de vous mettre au garde-à-vous. Tenez-vous droit, gardez votre menton droit et rapprochez vos talons à un angle de 45 degrés avec vos bras le long du corps. Lorsque vous passez à la position «à l'aise», détendez vos genoux, déplacez votre pied gauche sur le côté et croisez vos doigts derrière votre dos. Rappelez-vous, ne brisez jamais le silence ou le rang lorsque vous suivez les ordres d'exercice.
Partie 1 sur 2: commencer au garde-à-vous
- 1Tenez-vous au garde-à-vous lorsque l'ordre est donné par un officier. L'attention est la position de base pour tout mouvement stationnaire dans l'armée. On ne vous dira jamais de rester à l'aise sans qu'on vous dise d'abord de vous mettre au garde-à-vous. Lorsqu'un officier entre dans la pièce, vous entendrez la commande «Attention». C'est un signal pour assumer la position d'attention.
- Vous devez également adopter cette position si vous entendez «tomber dedans» ou «escouade/peloton, attention».
- Vous devez automatiquement adopter la position d'attention lorsqu'un agent vous dépasse.
Avertissement: si vous prenez trop de temps pour adopter la bonne position ou si vous ne le faites pas correctement, vous pourriez avoir de sérieux problèmes avec votre commandant.
- 2Déplacez votre pied gauche pour rapprocher vos talons à un angle de 45 degrés. Levez-vous si vous êtes assis. Soulevez votre pied gauche et rapprochez vos talons pour qu'ils soient directement sous votre colonne vertébrale. Avec vos talons ensemble, inclinez vos deux pieds loin de vous de sorte que vos pieds forment un angle de 45 degrés.
- Apportez votre colonne vertébrale là où se trouve votre pied droit. Vous n'êtes pas censé bouger votre pied droit pour vous mettre au garde-à-vous. Seul le pied gauche peut se déplacer pour adopter la bonne position.
La jambe gauche doit être utilisée pour revenir à la position d'attention après être resté à l'aise. - 3Tirez votre poitrine de 3 à 5 pouces (7,6 à 12,7 cm) et redressez votre colonne vertébrale. Avec vos talons sous vous, gonflez un peu votre poitrine et tenez-vous droit. Ne bougez pas votre tête ou vos yeux pendant que vous faites cela. Gardez le menton relevé et les yeux tournés vers l'avant.
- Faites de votre mieux pour ne pas vous balancer ou vous déplacer à gauche ou à droite. Cela vous donnera l'impression que vous vous penchez au fur et à mesure que vous entrez dans la position.
- Votre corps doit être complètement droit et vous devez incarner un sentiment de confiance et de force.
- 4Accrochez vos bras à vos côtés avec vos pouces contre vos coutures. Détendez vos bras. Laissez vos bras pendre à vos côtés avec vos doigts enroulés dans votre paume. Placez vos pouces directement sur les coutures de votre pantalon, face vers le bas. Vos bras n'ont pas besoin d'être complètement raides, mais ils doivent vous serrer les côtés lorsqu'ils pendent.
- Tout ce mouvement devrait prendre 1 à 2 secondes.
- Vos coudes peuvent être légèrement pliés tant que vos pouces épousent les coutures de votre pantalon.
- 5Gardez les yeux tournés vers l'avant et ne bougez pas la tête. Dans l'attention, il est essentiel que vous ne tourniez pas votre cou, ne bougez pas vos yeux ou n'ajustez pas votre tête. Tournez-vous vers l'avant avec vos yeux immobiles et ne vous tournez pas pour regarder quelqu'un qui parle dans une autre partie de la pièce. N'inclinez pas la tête, ne bâillez pas, n'ouvrez pas la bouche et ne faites pas la grimace.
- Il est utile de concentrer vos yeux sur un objet devant vous et de le fixer jusqu'à ce qu'on vous donne l'ordre de vous mettre à l'aise.
- Vous pouvez recevoir l'ordre de vous tenir au «repos de parade» avant de recevoir l'ordre de vous tenir à l'aise. Le repos de parade est une position rare qui combine attention et aisance, bien que certaines branches de l'armée ne l'utilisent pas.
Vous pouvez recevoir l'ordre de vous tenir au «repos de parade» avant de recevoir l'ordre de vous tenir à l'aise.
Partie 2 sur 2: se tenir à l'aise
- 1Mettez-vous à l'aise par rapport à l'attention lorsque vous recevez l'ordre. De la position d'attention, écoutez l'appel à rester «à l'aise». C'est un indicateur que vous pouvez vous détendre un peu, et le commandant est susceptible de commencer à parler. Une fois que vous entendez l'appel à vous mettre à l'aise, vous pouvez vous détendre un peu et bouger la tête. Ne brisez pas le silence et ne faites pas de mouvements brusques, cependant.
Astuce: Dans certains manuels d'exercices fixes, l'ordre «à l'aise» est automatiquement pris en compte lorsqu'un officier supérieur entre dans la pièce et est présenté.
- 2Déplacez votre pied gauche de 0,30 à 0,61 m (1 à 2 pi) vers la gauche. Déplacez votre pied gauche vers votre gauche afin qu'il se trouve directement sous votre épaule gauche. Gardez vos pieds pointés vers l'extérieur avec un léger angle et pliez vos genoux pour être à l'aise.
- Vous devriez être capable de rester à l'aise pendant des heures d'affilée. Ne bloquez pas vos genoux pour que le sang puisse atteindre vos pieds et que vous n'ayez pas des vertiges.
- Tenez-vous droit, même si vous pliez un peu les genoux.
- 3Détendez votre corps et déplacez vos bras derrière votre dos. Laissez votre poitrine se déplacer dans une position confortable. Déplacez calmement vos deux bras derrière votre dos. Apportez-les au creux de votre dos, au-dessus de votre ceinture.
- Faites-le en même temps que vous déplacez votre pied gauche. L'ensemble de ce mouvement devrait prendre moins de 2-3 secondes.
C'est la position debout la plus calme et vous devez être au garde-à-vous avant de recevoir l'ordre de vous mettre à l'aise. - 4Entrelacez vos pouces et gardez vos mains jointes. Placez le dos de votre main gauche directement contre votre dos avec vos doigts ensemble mais votre paume ouverte. Posez votre main droite sur votre gauche et verrouillez vos pouces. Vos mains doivent former un X dans le bas de votre dos.
- Les pouces sont les seuls doigts qui s'emboîtent. Vos autres doigts doivent rester ensemble et droits.
- Laissez vos coudes se plier d'une manière confortable pendant que vous faites cela.
- 5Restez à l'aise jusqu'à ce que vous ayez reçu une autre commande. N'hésitez pas à regarder l'officier qui s'adresse à vous lorsque vous êtes à l'aise, mais ne jetez pas un coup d'œil dans la pièce ou ne parlez pas. Gardez le silence et tenez-vous confortablement jusqu'à ce qu'un autre ordre vous soit donné. La plupart du temps, la commande suivante sera «continuer», puisque presque toutes les autres positions sont attirées par l'attention.
- Si on vous dit de «continuer», revenez à ce que vous faisiez avant que le commandant n'entre dans la pièce.
- Gardez vos genoux déverrouillés. Si vous fléchissez les muscles de vos genoux et les bloquez trop longtemps, vous finirez par vous évanouir.
- Si vous êtes à un poste, faites attention à chaque fois que vous êtes en présence d'un officier.
Questions et réponses
- Quelle jambe doit être relâchée si je suis en position «à l'aise»?Votre jambe droite doit être au repos. Vous n'avez qu'à bouger votre jambe gauche lorsque vous entendez la commande «debout à l'aise».
- Quel pied doit être détendu si je suis debout à l'aise?Rien! Vous n'êtes pas tranquille. Le but de se mettre à l'aise est de vous faire prêter attention à quelque chose sans être trop raide.
- Dans quelle position mes mains doivent-elles être lorsque je suis en position d'attention?Faites un poing avec chaque main, avec votre pouce étendu à l'extérieur du poing. Placez vos bras tendus vers le bas et ne pliez pas les coudes. Alignez vos pouces avec vos coutures sur votre pantalon.
- Pour les prières de l'assemblée du matin, dois-je être à l'aise ou au garde-à-vous?Une forme modifiée de "à l'aise". Entrelacez vos doigts à hauteur des hanches devant votre corps, inclinez la tête et gardez vos pieds à 30" l'un de l'autre.
- Quelle jambe doit être utilisée pour revenir à la position d'attention après être resté à l'aise?La jambe gauche doit être utilisée pour revenir à la position d'attention après être resté à l'aise.
- Comment dois-je rester au garde-à-vous?Talons joints, pieds pointés à un angle de 45 degrés, tête et yeux droits vers l'avant, les deux mains fermées avec les pouces le long de la couture de votre pantalon. Vous vous tenez parfaitement immobile. Pas de chewing-gum, de parler ou de déconner!
- Pendant la prière dans une assemblée scolaire, les cadets doivent-ils se tenir au garde-à-vous ou à l'aise?Je pense que si c'est pendant la prière, il faut être à l'aise, mais dès que les couleurs sont levées ou baissées, les cadets doivent être au garde-à-vous.
- Aurai-je besoin de rester à l'aise ou au garde-à-vous pendant l'assemblage du matin?Il vous est demandé de vous mettre à l'aise au début de l'assemblée puis au garde-à-vous pendant la prière.
Questions sans réponse
- Que sont les commandes de la roue droite et de la roue gauche?
- Comment se prononce être à l'aise?
- Comment ne pas me sentir mal à l'aise lorsque je me tiens à l'aise?
- Quelle est la distance en position debout et à l'aise?
Les commentaires (2)
- J'étais un peu confus pour l'orthographe et la position des jambes, alors merci.
- Il y avait de bons points à connaître dans cet article.
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